6 Aug 2026, 07:15 UTC16 views8 reactionsread 6 August 2026 Photo
Знаете, прочитала я это сообщение от одной своей клиентки, и сразу вспомнились слова моего папы, которые он говорил мне много-много лет назад.
Может, они покажутся вам грубыми, неуместными, но пишу, как есть☺️ Папа, частенько говорил :"сколько не называй г...о💩 конфеткой, конфеткой оно не станет".
В то время я как-то не вникала в суть этих слов, а теперь очень даже понимаю. Вообще-то в них есть своя мудрость..
Можн…
❤3🔥3🙏2
5 Aug 2026, 07:15 UTC28 views9 reactionsread 6 August 2026 Voice message
Скорость прослушивания можете увеличить на 1,5-2🙌
В этом подкасте мы разбираемся:
- что на самом деле стоит под модными словами "духовность" и "осознанность"
- почему внешние ритуалы не делают нас счастливыми
- какие три пути есть у каждого из нас и как выбор пути определяет качество жизни
- почему мы так ждём благодарности от других и что меняется, когда мы перестаём зависеть от чужой оценки
Этот подкаст-о возв…
❤5👍3🥰1
4 Aug 2026, 07:04 UTC34 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
Перестать убегать — вот где рождается сила✨
Иногда путь к себе начинается с простоых, но самых сложных вопросов: "зачем я встаю на этот путь ? Что ищу на самом деле?"
Я иду в духовность, потому что сердце, на самом деле не может жить иначе... или, потому что пытаюсь избежать боли и страдания?"
Если второе, то это ловушка🔤 только более тонкая, красивая, более "осознанная".
Мы часто путаем истинный поиск с желани…
🔥5❤3👍2🙏1
3 Aug 2026, 04:45 UTC47 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Приветствую, мои хорошие! ☕️
Сегодня понедельник, и с ним к нам приходит энергия преданности и надёжного плеча.
На этой неделе нас сопровождают энергии карты Собака (колода Ленорман).
Это время верности, дружбы, поддержки и укрепления связей, проверенных временем.
🐕 Главный посыл недели — доверие, взаимопомощь и умение быть рядом, когда это нужно. Это период, когда важно вспомнить, кто ваш настоящий друг, и самому…
🔥5🙏5❤2
31 Jul 2026, 08:17 UTC63 views11 reactionsread 6 August 2026 Video
"Марина, я так устала всё время что-то доказывать. Доказывать, что я достойна, что я умна, что я могу... Я словно бегу марафон, в котором нет финиша. И внутри пусто…"
Это сообщение пришло на днях от одной из моих подписчиц. И я узнала в нём стольких из вас.
Знакомо, правда?❤️
Мы привыкли, что жизнь — это гонка.
Что нужно быть
-сильнее,
-успешнее,
-правильнее
- соответствовать ожиданиям.
-доказывать свою ценность сн…
❤5🙏4👍2
30 Jul 2026, 07:53 UTC61 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
Я провожу очень много консультаций, и на основании этого опыта вижу одну и ту же картину: как по-разному люди относятся к себе.
Кто-то — с теплом и принятием, кто-то — с требованием и критикой, кто-то — с постоянным чувством, что он недостаточно хорош.
Очень многие из вас сомневаются в себе. В своей ценности, в своей проявленности, в своём месте в этом мире.
Вы переживаете, что недостаточно умны, недостаточно успе…
❤5👍4👏1🙏1
29 Jul 2026, 08:08 UTC65 views10 reactionsread 6 August 2026 Video
Мы живём в эпоху, когда быть в вечной гонке стало нормой.
Мы
-бежим, чтобы успеть, не отстать, соответствовать
- впитываем новости, прогнозы, чужие страхи
- привыкли жить в напряжении, считать тревогу "реализмом" , а контроль — "ответственностью".
Но давайте честно посмотрим: что остаётся от нас, когда мы постоянно в состоянии готовности защищаться? Куда уходит наша энергия? Кто её забирает?
Страх — самый эффектив…
🔥6🙏2👏1🥰1
28 Jul 2026, 08:41 UTC56 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Когда перестаёшь бороться, начинаешь жить 🌿
Мои хорошие, сегодня хочу поговорить о том, что мы часто делаем не так. О борьбе с собой.
Многие из нас всю жизнь воюют с собой.
Пытаются избавиться
-от тревоги
-победить страх
- перестать обижаться, не злиться, не ревновать.
Думаем, что если мы достаточно сильно постараемся — эти чувства уйдут. Но чем сильнее борьба, тем сильнее они становятся.
Знаете почему?
Потому чт…
🔥7❤3🙏2
27 Jul 2026, 09:36 UTC62 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
Вы часто задаёте мне вопросы...
Как справиться с болезнями?
Как найти партнёра?
Как реализоваться?
Как открыть сердце и обрести внутреннюю опору, лёгкость?
Я вижу, сколько боли, поиска и усталости за этими вопросами...
Чаще всего мы пытаемся изменить жизнь, воздействуя на её внешние проявления:
- гасим тревогу,
- залечиваем симптомы,
- меняем обстоятельства.
И в итоге... ходим по кругу. 🔄Одна проблема сменяет …
🔥4❤1👍1🥰1
27 Jul 2026, 04:45 UTC66 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
Всем доброго, бодрого утра и очень собранного начала недели!✨
Сегодня понедельник, и с ним к нам приходит энергия, требующая нашей чёткости и смелости.
На этой неделе нашей спутницей становятся энергии карты Коса из колоды Ленорман.
Не тревожьтесь! Эта энергия — не о страхе, а о решимости, своевременности и ясности. Это время пожинать плоды, подводить итоги и смело срезать то, что отслужило свой срок.
🌾 Главный п…
❤4🙏3
25 Jul 2026, 07:05 UTC72 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
...Путешествие подходит к концу❤️Чемодан уже собран и есть время написать пост.
Чувствую, что внутри появилось больше пространства. Для тишины, для себя, для того, чтобы не торопиться и не бояться. Я стала чуть легче — и это чувствуется в каждом движении, в каждом вздохе. Даже дышится по-другому- глубже,свободнее.
Здесь я снова вспомнила то, что часто забываю в суете: жить можно не на бегу. Можно дышать, смотреть п…
❤7🙏3👍1
24 Jul 2026, 07:05 UTC72 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Знаете, что я теперь люблю больше всего в Кароне? Вечер.🌅
Карон — это один из районов Пхукета. Не такой шумный и тусовочный, как Патонг, а более спокойный, семейный, с широким пляжем и длинной береговой линией. Здесь волны громче, чем музыка из баров, а воздух пахнет морем и зеленью. Сюда приезжают те, кто хочет тишины, размеренности и просто быть рядом с морем.
Закат на Кароне — это отдельный вид искусства. Небо с…
❤7🔥3👍2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @msattva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.