8 Aug 2026, 10:52 UTC45 views14 reactionsread 10 August 2026 Video
ТАНЦУЙТЕ!
Американский психиатр Бессел ван дер Колк в книге «Тело помнит всё» писал: «Тело хранит то, что разум хочет забыть».
Когда вы попадаете в стрессовую ситуацию первым реагирует не разум, а тело. Это может быть одергивание руки от горячего. Мозг работает как система безопасности- сначала мгновенная реакция : учащается дыхание, мышцы напрягаются, кровь приливает к конечностям. И только потом подключается созн…
🔥8❤4😍2
5 Aug 2026, 11:04 UTC84 views16 reactionsread 10 August 2026 Video
Близость или уязвимость?
Британский психиатр Д. Боулби пришел к выводу, что близость и любовь необходимы человеку так же , как пища.
Настоящая близость невозможна без уязвимости. А уязвимость -это осознанная готовность открыться другому человеку, показать свою неидеальность, свои страхи, слабости и желания и это так же и риск. Т.к. нет гарантии как партнер отреагирует: отвергнет или примет, испугается , поддержит, о…
🔥7👍5❤4
28 Jul 2026, 16:34 UTC120 views19 reactionsread 10 August 2026 Video
ИИ ИЛИ …
Наблюдая за нашим индустриальным обществом, с очевидностью можно сказать, что эволюционируют машины, которые мы обслуживаем, а не люди.
В стремлении облегчить себе жизнь и высвободить время от рутины, мы создали машины.. и на что это свободное время тратится? 🕕🕐🕖
Например, автомобиль сокращает время в дороге и обеспечивает комфорт, но в итоге люди не находят время на прогулки и у них болят поясницы от сидя…
❤9🔥6💯4
23 Jul 2026, 15:26 UTC136 views20 reactionsread 10 August 2026 Photo
От импульса к действию.
Я периодически думаю над тем как о себе рассказывать миру, как рекламировать себя . И да, я делаю акцент именно на себе, а не на моих услугах сейчас. ( почему именно так поделюсь в другой раз)
Так вот я подумала, что единственный человек , который всегда со мной-это я! Потому я спросила себя :
«Что я могу сделать полезного для себя сегодня?».
У меня как раз была совсем свежая идея , но мой …
🔥10❤5👍3🐳1😁1
21 Jul 2026, 11:00 UTC129 views20 reactionsread 10 August 2026 Этот пост о моей благодарности вам!
Я вижу, что число подписчиков растет и меня это невероятно радует🥳
Через этот пост я хочу выразить благодарность вам! Тем кто это читает, тем кто подписан на мой канал!
Кого-то я попросила подписаться , что бы меня поддержать, а кто-то подписался по собственной инициативе. Спасибо вам, тем кто откликнулся и поддержал! 🙏
👥Вообще, стремление к общению-это фундаментальная черта чел…
❤13🤗4🥰2🐳1
18 Jul 2026, 15:07 UTC126 views22 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дефект или уникальность?
Как-то мы гуляли с моим племянником и конечно много болтали. Ему было лет 5-6.
Он рассказывал мне про свой самокат , какой он классный, какие трюки на нем можно делать и что он купил его на скопленные деньги. И что из-за того что на ручке была вмятина, цена была снижена.
Я сказала, что это дефект, но он никак не мешает кататься , а еще и цена ниже.
-Лара, а что такое дефект?
-Это такое нес…
❤14🔥5🐳3
17 Jul 2026, 20:11 UTC111 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
📌 МОЙ ПЕРВЫЙ ЗАКРЕП
Чтобы не потеряться
Привет! Если мы ещё не знакомы: я — психолог Лара Осипова. А это мой канал «Психоложечка» 🙂🥄
Тут я пишу о психологии, рассказываю о том, что мне интересно, и творчески проявляюсь. Всегда рада общению и новым подписчикам 💞
Узнать больше о запросах, с которыми я работаю, познакомиться с условиями консультации и записаться можно 📲 на моем сайте
В работе я использую мета-персо…
🔥6❤3👍2🕊1
16 Jul 2026, 12:48 UTC96 views13 reactionsread 10 August 2026 ПРИНЯТИЕ СЕБЯ.
Вчера у меня была клиентка с запросом о принятии себя и укреплении самоценности.
Накануне я попросила написать ее список тех качеств, которые ей нравятся в себе и тех которые не нравятся или раздражают в окружающих.
Зачитав список того, что нравится, остался последний пункт - « я красивая». Клиентка сказала, что вообще она бы хотела, что бы «я красивая» был первым пунктом, а дальше все остальное, но …
🔥8❤3👍2
13 Jul 2026, 17:42 UTC109 views18 reactionsread 10 August 2026 Video
Есть ли смысл искать смысл и какой в этом смысл?
На эту тему мне сложно быть краткой, поэтому тут останется маленькая мысль🧠
Мне кажется, что смысл нужен иначе бытие становится механическим и депрессивным. Чаще всего о смыслах мы задумываемся когда обнаруживаем себя в некой тупиковости своих каждодневных действий, или попав в кризисную ситуацию, или столкнулись с потерей близкого и тд. А ведь и потеря смысла - это т…
❤7🔥7👍3🐳1
6 Jul 2026, 19:54 UTC122 views24 reactionsread 10 August 2026 Video
Сегодня я спускалась в метро и мимо меня пролетел мыльный пузырик. 🫧
Это было очень неожиданно, я думала, что у меня глюк, но потом полетел еще один и еще и я обнаружила эту мыльную волшебницу ниже по ступенькам эскалатора, которую было не видно за спиной ее мамы . Я хотела снять на видео эти пузыри, которые так подняли мне настроение, но получилось только мое довольное лицо 😁
Но история не об этом. На соседнем эска…
❤17🥰3🏆1🐳1👏1🔥1
Channel name was changed to «ПСИХОЛОЖЕЧКА🥄☺️»
30 Jun 2026, 13:07 UTC128 views19 reactionsread 10 August 2026 Video
Самооценка/самоценность.
Лично мне не нравится сколько шумихи вокруг самооценки и ее поднятии. «У тебя низкая самооценка», «как поднять самооценку», « у него завышенная самооценка» и тд.
🔹Самооценка -это определение своей крутости в сравнении с другими.
Пока вы себя сравниваете, вы всегда будете зависеть от внешних факторов и ваша самооценка будет колебаться из крайности в крайность.
🔹Мы социальные существа и было…
🔥7❤6👍6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mpt_7525. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.