7 Aug 2026, 11:01 UTC49 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Три года…
Столько мы не виделись с Александром Гиршоном🥹
За это время были созвоны, совместная работа, онлайн-встречи. Но в какой-то момент, я поймала себя на очень ясном ощущении: мне не хватает живой встречи.
Мне, как человеку, который является лицом интегрального танца в Петербурге, оказалось очень важно снова оказаться рядом с тем, кто его создал. Не только поговорить, обсудить планы, а почувствовать его прису…
🔥5❤3👍1
6 Aug 2026, 11:49 UTC81 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот что крадет твою сексуальность🔞
И дело вовсе не во внешности, возрасте или количестве сексуального опыта.
Чаще всего сексуальность приглушают убеждения, которые мы годами принимаем за правду. Они влияют на то, как мы проявляемся, строим отношения и чувствуем себя в собственном теле.
Ловите 4 самых распространенных убеждения:
1️⃣Чтобы быть сексуальной, нужно хорошо выглядеть.
Можно соответствовать всем стандар…
🔥9custom 53800746643221479905custom 53100830096831372034
5 Aug 2026, 08:52 UTC79 views41 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прямой эфир «Сила и чувства» 10 августа в 20:00🚀
💡Главный смысл эфира: возможно ли оставаться чувствительным, не теряя внутренней силы? И быть сильным, не закрываясь от своих чувств?
Мы Александр Гиршон, Анастасия Саевич и Катерина Мехлис хотим пригласить вас на бесплатный прямой эфир.
Команда, которая уже 10 год создает Форум Интегрального танца в Санкт-Петербурге! И в этом году его тема «Сила и чувства».
Это бу…
🔥16👍13❤12
4 Aug 2026, 09:01 UTC90 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
Запрет быть заметной: 5 признаков, которые многие не замечают
❌Не тот, который звучит словами «не высовывайся».
✅А тот, который незаметно влияет на то, как вы проявляетесь в жизни.
Листайте карусель, чтобы узнать, какие же это признаки👉🏻
Запрет иногда маскируется под скромность. А иногда — под воспитанность или «такой характер».
Но если присмотреться глубже, становится видно: дело не в отсутствии уверенности, а в…
❤17👍15custom 531008300968313720313🔥6
3 Aug 2026, 06:56 UTC105 views27 reactionsread 8 August 2026 Video
Каждый раз, уезжая с Ладоги, я думаю одно: почему это закончилось так быстро?🥹
Как всегда, привезла с собой гораздо больше, чем воспоминания.
Я ездила туда вместе с детьми. Для меня очень важно, чтобы они росли в среде, где естественно быть открытым, свободным.
В этом году было особенно много искусства.
Мы глубоко погружались в контактную импровизацию с Барри Ким.
У нее такое уникальное сочетание: с одной сторон…
🔥17custom 53800746643221479906custom 53100830096831372034
Showing the 5 most recent of 5 posts we hold for @movetoself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.