Channel
@motu_honey
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
36subscribers
-11 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003429705237 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @motu_honey |
| Created | Between 1 November 2025 and 31 March 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/motu_honey |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 15:21 | 36 | -1 |
| 31 Aug 2026, 18:12 | 37 | -3 |
| 24 Aug 2026, 01:58 | 40 | -2 |
| 17 Aug 2026, 09:43 | 42 | -4 |
| 10 Aug 2026, 14:30 | 46 | no change |
| 10 Aug 2026, 09:54 | 46 | -1 |
| 9 Aug 2026, 15:46 | 47 | first reading |
12 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 18 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Капустный блинчик к завтраку Ингредиенты: 100 г белокочанной капусты 1 ст. ложка консервированной кукурузы (можно заменить на 1 ст. ложку крабового мяса или креветок, или 1 ст. ложку грибов) 1 яйцо 1 ст. ложка сметаны 2 ст. ложки муки Соль, черный молотый перец Растительное масло Соус: сметана 2 ст. ложки + 1 ч. ложка красной икры, зелень Приготовление: Капусту нашинковать, добавить кукурузу, молотый черный перец, …
Комплекс на осанку, который сольет твой живот ✏️ МОТУ вселенная
Диетические ленивые голубцы Ингредиенты: Фарш из куриной грудки 350 г. Капуста 130 г. Рис 70 г. Яйцо 1 шт. Сметана нежирная 100 г. Консервированные томаты в собственном соку 300 г. Укроп 1/2 пучка. Петрушка 1/2 пучка. Приготовление: Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки. Капусту мелко нарежьте. …
Творожно-ягодная запеканка 94 ккал/100 г. Б/Ж/У: 11 / 1 / 11. Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 грамм. Крупа манная - 70 грамм. Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм. Яйцо - 1 штука. Сода - 1/2 чайной ложки. Приготовление: На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми …
Яблочно-банановые вафли 120 ккал/100 г. Б/Ж/У: 5 / 3 / 18. Разнообразьте свои завтраки прекрасной идеей! Ингредиенты: Кефир 1% - 450 мл. Яйца - 3 шт. Яблоко - 1 шт. Банан - 1 шт. Сода - 0,5 ч. л. Овсяная мука - 5 ст. л. Кукурузная мука - 5 ст. л. Подсластитель - по вкусу. Приготовление: Яйца взбить вилкой, добавить кефир, яблоки, протертые на крупной тёрке, пюрированный банан, добавляем муку и соду. Все смешиваем…
Каша κрасοты - о пοльзе перлοвοй κрупы 💥 Сοдержится οгрοмнοе κοличествο лизина. Аминοκислοта, κοтοрая аκтивнο участвует в синтезе κοллагена. Именнο οн пοмοгает сοхранить эластичнοсть κοжи и предοтвратить οбразοвание мοрщин. Pегулярнοе упοтребление пοмοгает пοддерживать κрасοту κοжи и снижает вес. Низκοκалοрийный прοдуκт бοгат κлетчатκοй, неοбхοдимοй для нοрмальнοй перистальтиκи κишечниκа, а таκже белκοм. Еще 1 пοв…
Суп-пюре с горохом нут и тыквой 116.6 ккал/100 г. Б/Ж/У: 5.9 / 1.9 / 20.7. Ингредиенты: Очищенная тыква 200 г. 1 луковица. 3 зубчика чеснока. 1 стакан консервированного гороха нут. 250 мл овощного бульона. 1/4 ч.л. мускатного ореха. 1/4 ч.л. молотой зиры. 1/2 ч.л. куркумы. Сушеный эстрагон 1 ч.л. Соль, черный и розовый молотый перец по вкусу. Приготовление: Тыкву нарезать небольшими кубиками, отварить до готовност…
🟢 КОНФЕТЫ С КЛУБНИКОЙ И ОРЕХАМИ 🍀 КБЖУ на 100гр: 436/10/35/23 🍀 🍀 КБЖУ на 1шт (~25гр): 109/2,5/8,7/5,7 🍀 🍓 Грецкие орехи-150гр 🍓 Изюм-60гр 🍓 Заморож клубника-50гр 🍓 Жидкий мёд-1чл 🍓 Какао~15гр для обсыпки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Грецкие орехи и изюм измельчить в блендере ✅ Клубнику измельчить в блендере с добавлением 1чл тёплой воды ✅ Смешать грецкий орех, изюм, жидкий мёд и клубнику ✅ Влажными руками сформировать шар…
Почему после 40 стоит пить какао каждый день? ✏️ МОТУ вселенная
СЫРНИКИ С БАНАНОМ БЕЗ МУКИ, САХАРА И МАСЛА КБЖУ: 87.8/12.3/1.5/6 🥮 Творог обезжир-300г 🥮 Банан-1шт 🥮 Яйцо-1шт 🥮 Отруби овсяные-20г ✅ Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать ✅ Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки ✅ Убрать в разогретую до 180град духовку на 40-50мин ✅ Подавать с йогуртом или мягким творогом и фруктами ✏️ МОТУ вселенная
КУРИНЫЕ МАФФИНЫ С ГРИБАМИ 🧆 Филе куриной грудки-450г 🧆 Шампиньоны-150г 🧆 Яйцо-1шт 🧆 Укроп-30г 🧆 Чеснок-3зубч 🧆 Йогурт натуральный-50г 🧆 Сыр легкий-40г 🧆 Соль, специи ✅ Филе, укроп мелко нарезаем ✅ Добавляем яйцо, соль, любимые специи ✅ Шампиньоны солим, перчим ✅ В формы для маффинов выкладываем ложкой куриную смесь ✅ В середину каждого маффинп вставляем по 1 шампиньону ✅ Сверху смазываем йогуртом ✅ Ставим в разогре…
Витамины от всех недугов ✏️ МОТУ вселенная
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @motu_honey. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровая Девочка” (@motu_honey), 36 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/motu_honey.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.