راهورسم نشستن اثر تیک نات هان برگردان شکوفه غفاری ویراستار مجموعه: نیما سلیمی طراح گرافیک: حبیب ایلون عکس: شیوا عبداللهپور این کتاب اولین کتاب از مجموعهی «راهورسم»، نوشتهی تیک نات هان، است که در آن راهکارها و مراقبههایی روشن و ساده برای علاقهمندان به کاوش در مراقبهی «آگاهی» (مایندفولنس) ارائه شده است. این استاد ذن در نوشتههایی کوتاه، دستورالعملهای دقیق، تمرینهای تنفسی هدایتشده، تجسمهای فکری و نیز داستان…

Channel
نشر مثلث
@mossallass
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
97subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001001967278 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mossallass |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mossallass |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 07:01 | 97 | -1 |
| 14 Aug 2026, 07:18 | 98 | -1 |
| 9 Aug 2026, 11:01 | 99 | no change |
| 6 Aug 2026, 18:56 | 99 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 31 August 2016 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 February 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 32s
- Average length
- 1m 46s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Photo, posted without a caption
Loris Tjeknavorian God is Love Mormon Choir لوریس چکناوریان "خدا عشق است" گروه کر "مورمون" تقدیم به روح هموطنان از دست رفته حادثه تروریستی تهران و ابراز همدردی با خانواده ها... برای ایران پایدار🌹🌹
@mossallass
آب پنهان (2جلدی) نگاهی متفاوت به گرانبهاترین دارایی زمین نوشتهی تونی اَلِن، ترجمهی آرش حسینیان، با همکاری مریم بیرمی نشر مثلث @mossallass یک پرسش ساده: چه میزان آب برای صبحانهی ما مصرف میشود؟ ممکن است فکر کنید که هیچ، اما بعد شاید یادتان بیاید که برای تهیهی چای یا قهوه از آب استفاده میکنید، و البته شیر. پس در مجموع، برآورد شما حدود 300 تا 400 میلیلیتر آب است. درست است؟ @mossallass حالا بیایید مسئله را دقیق…
آب پنهان (2جلدی) نگاهی متفاوت به گرانبهاترین دارایی زمین نوشتهی تونی اَلِن، ترجمهی آرش حسینیان، با همکاری مریم بیرمی نشر مثلث @mossallass
آهنگی از موسیقی فیلم بابِل، آهنگساز و نوازندهی گیتار: گوستاوو سانتا اولایا @mossallass
@mossallass 🍃🍃🍃 شهر من رنگ نداشت، قلم مو نداشت. در شهر من موزه نبود. گالری نبود. استاد نبود. منتقد نبود. کتاب نبود. فیلم نبود، ...اما خویشاوندی انسان و محیط بود. تجانس دست و دیوار کاهگلی بود. فضا بود. طراوت تجربه بود. میشد پای برهنه رفت و زبری زمین را تجربه کرد. میشد انار دزدید. میشد با خشت دیوار خو گرفت. معماری شهر من آدم را قبول داشت. دیوار کوچه همراه آدم راه میرفت و خانه همپای آدم شکسته و فرتوت میشد. همدردی ا…
@mossallass نام کتاب: قواعد خوردن نوشتهی مایکل پولان برگردان آرش حسینیان طراح گرافیک: حبیب ایلون قطع جیبی، 112 صفحه 10000 تومان نشر مثلث خوردن نباید موضوعی اینقدر پیچیده باشد اما در دنیای امروز اینچنین شده. کتاب «قواعد خوردن» در این روزگارِ رژیمهای غذایی پیچیده و توصیههای متناقض و متضاد دربارهی سلامت، کمک میکند که بتوانیم در مورد غذاهایمان راحتتر تصمیمگیری کنیم. شفافیت، اختصار، و ظرافتِ طبع از ویژگیهای بارز…
قواعد خوردن نوشتهی مایکل پولان برگردان آرش حسینیان طراح گرافیک: حبیب ایلون قطع جیبی 10000 تومان نشر مثلث @mossallass
قدرت طبيعت / عبور كاروان شترها از روی بزرگراهی در دل بيابانهای امارات متحده @mossallass
جنگل مرموز با 400 درخت کج در لهستان یکی از عجیبترین جنگلهای جهان است. @mossallass
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mossallass. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“نشر مثلث” (@mossallass), 97 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mossallass.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.