8 May 2018, 04:14 UTC553 viewsread 10 August 2026 ⛔️خطاهای شناختی در روابط زوجین
۱.ذهن خوانی mind reading: فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ” جواب سلامم را نداد ، پس حتما از دست من ناراحت است.
۲.پیش گویی furtune telling : پیش بینی می کنید که حوادث آینده ، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ” در امتحان شکست می خورم ” یا ” کاری گیر من نخواهد آمد”.
۳.فاجعه سازی catastrophizing: معتقدید ه…
Signed p Afradi
28 Apr 2018, 16:40 UTC458 viewsread 10 August 2026 ⭕️اصول ده گانه تحسین ،
تعریف و تمجید کودکان👇👇
☢1- کردار و عملکرد کودک را مورد تحسین قرار دهید نه خودش را
کودکان و نوجوانان نیاز دارند که به خاطر همان چیزی که هستند – صرف نظر از آنچه می توانند انجام دهند – مورد تایید و پذیرش قرار گیرند . کودک و نوجوان چه موفق بشود چه نشود بخاطر سعی و تلاشش باید تحسین و تشویق شود. اگر والدین تنها زمانی که کودکشان استعداد و شایستگی از خود نشان می دهد ، او را قبول و تأیید کنند ، آنگاه ر…
Signed p Afradi
26 Apr 2018, 15:43 UTC446 viewsread 10 August 2026 🔴 ما عاداتمون رو تغيير نميديم چون از اجراي اونها سود پنهان ميبريم ...!!
مثلاً فرد پرخاشگر يا كسي كه عادت به قهر كردن داره ، به اين وسيله كنترل گري مي كند و به اهدافش ميرسه ...!
نكته اينجاست كه ممكنه الان ظاهراً بُرد كرديم ولي اين تاثيرِ كوتاه مدتِ ماجراست ...!
اگر كمي افق فكرمون رو گسترش بديم متوجه مي شيم كه به واسطه ي اين سود كوتاه مدت چيزهاي مهم تري رو از دست ميديم !
مثلاً عزيز ترين آدم زندگيمون رو ...!
پ. …
Signed p Afradi
26 Apr 2018, 15:41 UTC327 viewsread 10 August 2026 🍃15موردی که افراد شاد اصلا به آنها اهمیتی نمیدهند
۱. آنها به داراییهای مادی اهمیتی نمیدهند.
۲. آنها اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمیدهند.
۳. آنها اهمیتی به برآورده کردن همه ی انتظارات جامعه
نمیدهند.
۴. آنها اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمیدهند.
۵. آنها اهمیتی به تایید و ارزشگذاری دیگران نمیدهند.
۶. آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمیدهند.
۷. آنها اهمیتی به محیطهای نامساعد نمیدهند.
۸. آنها اهم…
Signed p Afradi
26 Apr 2018, 15:40 UTC251 viewsread 10 August 2026 🌺یک دقیقه برای ازدواجتان زمان بگذارید👇
💠 برای جواب دادن گوش ندهید . . .
✳️ . . . برای فهمیدن و درک کردن گوش بدهید
❇️ این یک سناریوی آشناست. شما و همسرتان در حال مکالمه هستید و شما به صحبت های او در عین اینکه سرتان را به نشانهٔ تأیید بالا و پایین می آورید گوش می دهید، اما درکنار آن در حال آماده کردن جواب در ذهن تان هستید.
✳️ در حقیقت شما پاسخ تان را از قبل حفظ هستید و آماده اید که وسط مکالمه بپرید و آن را بیان ک…
Signed p Afradi
26 Apr 2018, 15:38 UTC55 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @Cafe_plus_tehranPhoto
➕عملی اگر كاشتید،عادتی درو خواهید كرد.
عادتی اگر كاشتید، اخلاقی درو خواهید كرد.
اخلاقی اگر كاشتید، سرنوشتی درو خواهید كرد.
🌹💎 @Cafe_Mosbat
Signed p Afradi
26 Apr 2018, 15:38 UTC50 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @Cafe_plus_tehranPhoto
➕زندگی به من یاد داده،
برای داشتن آرامش و آسایش
امروز را با خدا قدم بر دارم
و فردا را به او بسپارم …
🌹💎 @Cafe_Mosbat
Signed p Afradi
26 Apr 2018, 15:37 UTC186 viewsread 10 August 2026 عهده خودش بگذارید؛ بلکه مقصودمان این است که چند قدم از او فاصله بگیرید و در عین نظارت کردن بر رفتارها و تصمیمهایش، به او فرصت آزمون و خطا و تجربه کردن را بدهید.
چقدر به او احترام می گذارید؟
نگرانید که فرزندتان چند سال دیگر، مثل بسیاری از نوجوانان و جوان هایی که می شناسید، بی احترامی را آغاز کند و به شما احترام نگذارد؟ جایی برای نگرانی نیست. شما می توانید از همین امروز مسیری را در پیش بگیرید که هرگز چنین اتفاقی د…
Signed p Afradi
26 Apr 2018, 15:37 UTC221 viewsread 10 August 2026 پدر و مادرهای نمونه، پاسخ این شش سوال را می دانند
در مقابل دوربین مخفی قرار دارید
چطور زندگی می کنید؟
اولین چیزی که میان پدر یا مادر های نمونه و والدینی که به بنبست میرسند فرق میگذارد، همین است. این که والدین به چه اصولی در زندگی شان اهمیت بیشتری میدهند و در تک تک لحظه های زندگی شان روی چه موضوعاتی حساسیت بیشتری دارند. یادتان نرود که فرزند شما، مدام در حال مشاهده ی شما و الگوبرداری از رفتارهایتان است. تصور…
Signed p Afradi
25 Apr 2018, 05:11 UTC759 viewsread 10 August 2026 File
File, posted without a caption
Signed p Afradi
25 Apr 2018, 05:10 UTC681 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed p Afradi
25 Apr 2018, 05:05 UTC216 viewsread 10 August 2026 File
File, posted without a caption
Signed p Afradi
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @moshaverehdaneshgahi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.