Channel
@moshavereh_salamat_ravan
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
190subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001616324922 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @moshavereh_salamat_ravan |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 26 September 2026 |
| On Telegram | t.me/moshavereh_salamat_ravan |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Sept 2026, 20:22 | 190 | -1 |
| 29 Aug 2026, 09:14 | 191 | -1 |
| 22 Aug 2026, 14:46 | 192 | -1 |
| 7 Aug 2026, 06:02 | 193 | no change |
| 6 Aug 2026, 06:49 | 193 | first reading |
20 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
🔷طرحواره نقص و شرم ✍🏻طرحواره مثل یک پیش بین برای اینکه خودش رو “خوراک بده” و تقویت کنه، کاری میکنه که شما ناخودآگاه: 1. موقعیتهایی رو انتخاب کنید یا به وجود بیارید که باور اون رو تایید کنه. 2. اطلاعات رو طوری تفسیر کنید که با اون باور جور دربیاد. مثال تله نقص و شرم: اگه طرحواره نقص و شرم دارید (باور دارید که ایراد دارید، کافی نیستید یا شرمآورید): ممکنه ناخودآگاه وارد روابطی بشید که در اونجا تحقیر بشید یا…
Signed ravanshenas
•چرا عصبانی میشیم؟ -نیازهامون سرکوب میشن -مرزهای اخلاقیمون مورد تهاجم قرار گرفتن -احساس میکنیم داریم تهدید میشیم •چرا عصبانی میمونیم؟ -برامون راحت تره که عصبانی باشیم تا قبول کنیم ناراحتیم -بلد نیستیم خودمون رو آروم کنیم -عصبانی بودن بهمون کمک میکنه از مسئولیت هامون فرار کنیم -از والدینمون کینه ورزی رو الگوبرداری کردیم -ترک عصبانیت برامون به معنای ترک آخرین ارتباط با کسیه که دوستش داریم -عصبانیت بهمون حس زنده بودن رو…
Signed ravanshenas
➖⃟🥀••• تفاوت رابطهی خوب و پایدار با رابطهای که زود تموم میشه در این نیست که بگو مگو و دعوایی ندارن، در اینه که بلدن چجوری اون چالش ها رو مدیریت کنند! چند مورد هست که خیلی کمک میکنه تا بحث های توی رابطه رو خوب پیش ببریم... ❀ یادت باشه خیلی از اختلاف ها اصلا حل نمیشه! گاتمن زوج درمانگر معروف می گفت واقعیت اینه زوج های موفق دنبال حل همه مشکلات و تفاوت ها نیستن، اتفاقا دنبال پذیرش اون تفاوت و ادامه دادن با تفاوت ها…
Signed ravanshenas
https://eitaa.com/moshavereh_salamat_ravan
Signed ravanshenas
❦تقریباً همهی رفتارهای مهم ما از جنس انتخاب هستند. در اینجا واژهی رفتار، صرفاً در ساختن و مدیریت رابطهها، تصمیمهای روزمره و انتخابهایی که آشکارا و آگاهانه انجام میدهیم خلاصه نمیشود. حتی افسردگی یا اندوه هم یک رفتار انتخابی هستند؛ رفتاری که هر چند ناآگاهانه، اما بر اساس تحلیل منافع و دستاوردها و هزینهها، اتخاذ و انتخاب میشود. به همین علت، افسردگی کردن در مقایسه با اصطلاح افسرده بودن، دقیقتر است. ویلیام_گل…
Signed ravanshenas
🌺چرا بعضی از افراد خودشیفته، مادر رو اولویت قرار میدن نه همسر و فرزندانشون رو ؟ 🔷🔻پشت این رفتار، دلایل عمیق روانشناختی هست که به دوران کودکی برمیگرده: 🔸 🔷مادر، اولین و گاهی تنها منبع عشق مشروط یا بیقید و شرط بوده. کودک خودشیفته یاد میگیره که برای ارزشمند بودن باید تأیید مادر رو جلب کنه. این تأیید تبدیل میشه به نیاز دائمی. 🔸 🔻با همسر و فرزند، رابطه متقابل و واقعی لازمه.یعنی باید هم «دریافت» کرد و هم «داد». اما …
Signed ravanshenas
9تمرین افزایش اعتماد به نفس _ نگاه مستقیم به آینه: هر روز به خودت نگاه کن و سه جمله مثبت بگو. _ چالش صحبت با غریبهها: روزی یه مکالمه کوتاه با یه نفر ناشناس داشته باش. _ انجام یه کار عجیب: یه حرکت جسورانه توی جمع بکن، مثل بلند خوندن یه جمله. _ بلند صحبت کردن: کمی بلندتر از حالت عادی تو جمع حرف بزن. _ حالت "آلفا": صاف وایسا، دستت رو رو کمرت بذار، مثل رئیس. _ ورود به جمع غریبهها: خودت رو تو مکالمه غریبهها بندا…
Signed ravanshenas
سیاست زنانه در ۵ نکته : همه چیزو نگو کمی رازآلود بودن همیشه جذابه. قشنگ و زیرکانه حرف بزن ترکیب لطافت و هوش تاثیرگذاره. احساساتتو کنترل کن کسی که زود عصبانی یا ناراحت میشه، بازی رو میبازه. بفهم ولی نشون نده اگه چیزی رو فهمیدی، همیشه لازم نیست سریع واکنش نشون بدی. با احترام ولی قاطع باش نه گفتن رو قشنگ بگو، بدون دعوا یا توهین. مشاوره با عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور دارای پروانه اشتغال تخصصی روانشناس…
Signed ravanshenas
Video, posted without a caption
Signed ravanshenas
File, posted without a caption
Signed ravanshenas
👩🏻🏫🎓 مشاوره تحصیلی؛ همون چیزی که کم داشتی چرا بعضیها با تلاش کمتر، نتیجهی بهتر میگیرن؟ رازش هوش نیست، رازش دیدن مسیر درسته، قبل از دویدن🔥 خیلیها اشتباه میکنن، وقت تلف میکنن و بعد میگن تقصیر خودم بود! نه عزیزم، تقصیر تو نیست؛ نبودِ کسی بوده که راه درست رو بهت نشون بده💔 🚫 نداشتن مشاور یعنی: 📘 درس میخونی ولی نمیدونی برای چی 📚 کلی کتاب داری ولی هیچکدوم رو درست نمیخونی 😰 شب امتحان استرسی، روز کنکور پشیمون…
Signed ravanshenas
▫️لطفا در زندگی مشترک نبش قبر نکنید شاید شما روزهای سختی را پشت سر گذاشته باشید و هزار و یک اتفاق ناخوشایند قبلا در زندگی شما ، هر دوی تان را آزار داده باشد، اما امروز که به خاطر موضوعی خاص با هم دچار اختلاف شده اید، حق ندارید همه مشکلات کهنه را نبش قبر کرده و با دوباره مطرح کردن شان حل مشکل فعلی را هم دشوار کنید. شما باید آنچه در هر زمان باعث آزار تان می شود را، در زمان خود حل وفصل کنید و حتی اگر فراموشش نمی کنید،…
Signed ravanshenas
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @moshavereh_salamat_ravan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مرکز مشاوره و روانشناسی” (@moshavereh_salamat_ravan), 190 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/moshavereh_salamat_ravan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.