Channel
@moooheb
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
148subscribers
-3 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001003428138 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @moooheb |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 21 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 21 August 2026 |
| On Telegram | t.me/moooheb |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 13:44 | 148 | -2 |
| 14 Aug 2026, 16:18 | 150 | -1 |
| 8 Aug 2026, 19:32 | 151 | no change |
| 5 Aug 2026, 19:14 | 151 | first reading |
20 posts held, back to 31 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
✅با سلام و احترام 🟥ولادت امام علی(ع) آغازگر اشاعه عدالت و مردانگی و معرف والاترین الگوی شهامت و دیانت، بر عاشقانش مبارک باد ✅روز پدر و مرد مبارک ❇️ روابط عمومی و امور بین الملل ❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان ☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴ ➖☂➖☂➖☂➖ 💢 انعکاس صدای ما باشید ... 🛑 کانال تلگرام 🆔 @moooheb 🛑 صفحه اینستاگرام www.instagram.com/moheb.se
🔴تحقیقات نشان داده است "بیخوابی " معمولا برای کسانی که IQ بالاتری دارند بیشتر اتفاق می افتد! 🟥 افراد باهوش نسبت به افراد عادی دیرتر به خواب میروند و بیخوابی و بیدار شدن پس از چند ساعت خواب شبانه در آنها بیشتر اتفاق میافتد. در واقع خاموش کردن مغز برای افراد باهوش سختتر است ❇️ روابط عمومی و امور بین الملل ❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان ☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴ ➖☂➖☂➖☂➖ 💢 انعکاس صدای ما باشید ... 🛑 کانال تلگرا…
محققان: نسل امروز بیمارتر است، چون شبها نمیخوابد! محققان اعلام کردهاند که یکی از مهمترین دلایل افت سلامت در نسل امروز، بینظمی خواب و تبدیلشدن شب به زمان بیداری دائمی است. خواب باکیفیت، قدرتمندترین سازوکار طبیعی بدن برای ترمیم، سمزدایی و تنظیم عملکردهای حیاتی است؛ کارشناسان، افزایش چشمگیر استرس، ضعف سیستم ایمنی، اختلالات هورمونی، مشکلات تمرکز، افسردگی، چاقی و حتی بیماریهای التهابی در میان نوجوانان و جوانان،…
سلولهای بنیادی؛ امید تازه زوجهای نابارور 🔹ناباروری در میان زوجهای جوان رو به افزایش است. 🔹طبق آمار جهانی، 8 تا 12 درصد زوجها با ناباروری مواجهاند. 🔹پژوهشگران ایرانی امکان درمان ناباروری با سلولهای بنیادی را بررسی کردند. . 🔹سلولهای بنیادی میتوانند به سلولهای تخمک و اسپرم تبدیل شوند و بافتهای آسیبدیده را بازسازی کنند. ❇️ روابط عمومی و امور بین الملل ❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان ☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶…
ایران در رتبه اول مصرف آنتیبیوتیک در جهان طبق جدیدترین آمار، ایران بالاترین مصرف آنتیبیوتیک را در دنیا دارد. نکته مهم این است که براساس تحقیقی که در سال ۲۰۲۵ انجام شده، تقریباً نیمی از مصرف آنتیبیوتیک در ایران بدون مبنای علمی و پزشکی انجام می شود. مصرف بیدلیل یا زیاد آنتیبیوتیک باعث میشود، بدن به مرور زمان دیگر به آن واکنشی نشان ندهد و باکتریها هم در برابر آن مقاوم شوند؛ بنابراین در زمان بیماری آنتیبیوتیک…
متخصص چشم: بعد از ساعت ۱۰ شب سراغ موبایل نروید 🔹حسین محمد ربیع، فوقتخصص قرنیه: استفاده از گوشی بعد از ساعت ۱۰ شب میتواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند. 🔹نور آبی تلفنهای هوشمند در شب، ترشح هورمون خواب را مختل میکند و باعث بیخوابی میشود. 🔹استفاده از موبایل در محیط تاریک آسیب بیشتری به چشم میزند و بهتر است هنگام کار با صفحهنمایش، محیط روشن باشد تا چشم خسته نشود. ❇️ روابط عمومی و امور بین الملل ❇️ …
🔴سه فنجان چای در روز پیری را کاهش می دهد - دانشمندان داده های 14000 نفر را مطالعه کردند و درصد چربی، کلسترول و فشار خون را در بدن آنها محاسبه کردند. مشخص شد که افرادی که چای مینوشند کمتر دچار اضطراب و بیخوابی میشوند - همه چیز مربوط به پلی فنولها است که سیستم ایمنی ، متابولیسم و عملکرد شناختی را بهبود میبخشد. ❇️ روابط عمومی و امور بین الملل ❇️ موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان ☎️ خط ویژه: ۳۱۰۶۴ ➖☂➖☂➖☂➖ 💢 انع…
افزایش عفونتهای تنفسی کودکان در فصل سرما شیرزادی سرپرست بیمارستان مرکز طبی کودکان: 🔹شرایط فصلی و ارتباط بیشتر کودکان با یکدیگر به دلیل بازگشایی مدارس جزو مواردی هستند که میتوانند میزان عفونتهای تنفسی را افزایش دهند. 🔹رعایت فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و شستن مرتب دستها بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصل سرد سال است. 🔹تب بالا، شایعترین عارضهای است که سبب مراجعه کودکان به اورژانسها و مطب…
دانشمندان خون انسان را در آزمایشگاه ساختند! محققان دانشگاه کمبریج: لحظه هیجانانگیزی بود که رنگ قرمز خون در ظرف ظاهر شد که حتی با چشم غیرمسلح هم قابل مشاهده بود. مدل جدید ما، رشد خون جنین انسان را در آزمایشگاه شبیهسازی میکند. این مدل، پیشرفتهای پزشکی بالقوهای را برای غربالگری داروها، مطالعه رشد اولیه خون و سیستم ایمنی و مدلسازی اختلالات خونی مانند لوسمی ارائه میدهد. ❇️ روابط عمومی و امور بین الملل ❇️ موسس…
🔻 مکملها را چه زمانی مصرف کنیم؟! 🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. 🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. 🔹زینک: با معده خالی 🔹امگا٣: بعد از هر وعده غذایی 🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا 🔹ویتامین C: قبل از خواب + تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین …
✅ کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود. 🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدنتان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش مییابد و در نتیجه چربیها در بدن ذخیره میشوند. ۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند. ۱. ماهی سالمون ۲. شاه ماهی و ماهی ساردین ۳. روغن کبد ماهی کاد ۴. کنسرو ماهی تن ۵. میگو ۶. زرده تخم مرغ ۷. قارچها ۸. شیر گاو ۹. شیر سویا ۱۰. آب پرتقال ۱۱. غلات و جودوسر 🔹و در آخر مهمترین منبع ویتامین D …
✅ محدودیت استفاده از موبایل در ژاپن ◽️ شورای شهر تویواکه (استان آیچی) قانون غیرالزامآور تصویب کرد. ◽️ حداکثر ۲ ساعت استفاده روزانه از موبایل و نمایشگرها خارج از کار و مدرسه. ◽️ اجرا از ۱ اکتبر ۲۰۲۵؛ نخستین اقدام از این نوع در ژاپن. محدودیت ساعت:👇 ◽️کودکان دبستانی: ممنوع بعد از ۹ شب. ◽️دبیرستانیها و بزرگسالان: ممنوع بعد از ۱۰ شب. + دلیل: جلوگیری از کاهش خواب و تعامل خانوادگی. ❇️ روابط عمومی و امور بین المل…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @moooheb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“(( موسسه حمایتی بیماریهای خونی سمنان ))” (@moooheb), 148 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/moooheb.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.