26 Jun 2025, 09:32 UTC244 views16 reactionsread 9 August 2026 Знаю, знаю, опять перестала писать посты, выпала из канала. И с каждым днём все тяжелее и тяжелее вернуться, сделать первый шаг, сформулировать мысли.
Был тяжёлый период, который надо было прожить. Осознать и опять начать транслировать себя в этот интересный мир. Свою ценность, свои идеи через этот канал.
Что же случилось?
Как раз 3 мая, когда был мой крайний пост. Умерла мама моего мужа. И несмотря на то, что Все…
❤10👏3🙏3
Signed Оксана Черная
3 May 2025, 18:47 UTC246 views6 reactionsread 9 August 2026 Когда конфликт внутри — тело не может отдохнуть.
Если ты сейчас чувствуешь, что внутри всё сжимается, будто тебя кто-то «ведёт изнутри», а ты не можешь остановить этот поток — знай, это не «ты сошла с ума». Это твой организм включил режим выживания. Ты — в активной фазе конфликта.
Это момент, когда случилось что-то неожиданное и болезненное, ты не успела ни среагировать, ни высказаться, ни разобраться, а теперь всё…
👍6
Signed Оксана Черная
2 May 2025, 09:34 UTC150 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Когда внутри боль — молчание только усугубляет.
Что происходит с нами, когда мы закрываем боль в себе и не даём ей выхода. Уверена, многие из вас узнают себя в этой истории.
С самого детства я привыкла проговаривать всё... внутри себя. Когда происходила какая-то неприятность, особенно в школе — конфликт, обида, недопонимание, — я шла домой и часами в голове прокручивала возможные ответы, реплики, действия. Сценарии…
👍4
Signed Оксана Черная
30 Apr 2025, 16:46 UTC94 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
"Слушай, зачем так шутишь?" — и ты уже стоишь в эпицентре разрушения.
Иногда, чтобы объяснить важные вещи, лучше всего показать через историю. Не лекция, не инструкция так сильно не цепляют, как фрагмент из жизни. Взяла фрагмент - из книги, где жизнь показана так, что ты с первых строчек — как будто сама погружаешься в сюжет своих воспоминаний.
В книге хорошо описаны переживательные мысли. И хочу начать с него сери…
🔥3
Signed Оксана Черная
29 Apr 2025, 06:14 UTC84 views6 reactionsread 9 August 2026 Мой канал как старый чердак...
Полный ценных вещей.
Где лежат маленькие победы и большие открытия. Мои откровения, которые я переживала и делилась с вами.
Но всё это было вперемешку. Без полочек и надписей на коробках.
Я вдруг поняла: тому, кто сюда заходит, сложно понять — куда я веду, про что хочу рассказать.
🌿
На днях я сделала анализ своего канала.
И честно призналась себе: я создала здесь пространство, где сло…
👍5👏1
Signed Оксана Черная
25 Apr 2025, 08:17 UTC71 viewsread 9 August 2026 Мое выздоровление на уровне клетки … и как почувствовала, что наконец-то на правильном пути, пусть и с небольшими шагами.
Знаешь, бывают такие мысли, которые приходят не как гром с неба, а как будто кто-то на ухо шепчет:
— Эй. Может, пора на себя внимание обратить?
Так и было.
Только тело уже кричало:
— Мадам, извините, но тут что-то не так…
А я:
— Да подожди, я занята!
И вот где-то прошлой весной… — был ли это ма…
Signed Оксана Черная
19 Apr 2025, 19:03 UTC82 views5 reactionsread 9 August 2026 Я поняла: лечить — не значит выздоравливать.
За последние годы я не раз ловила себя на мысли:
"Опять болит… Где таблетки?"
И правда — когда болит голова, живот или сустав, я хваталась за обезболивающее. Просто потому, что уже невозможно терпеть.
Выпила — отпустило. И вроде как всё нормально.
Но однажды я честно призналась себе: это не решение.
Это как выключить сигнализацию, когда в доме начался пожар. Вроде стало…
👍4👏1
Signed Оксана Черная
18 Apr 2025, 08:28 UTC74 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Глазурь, которую я берегла напоследок.
И снова внутри зазвенело это детское: хочу куличи! Сама, своими руками.
Желание их испечь, было со мной всегда.
Иногда, не получалось. Работа, дела, загруженность по самое «не могу».
А потом и вовсе пришли мысли: «Ну а зачем, если можно купить? Да хоть заказать доставку — и всё тебе подадут на блюдечке, с кружевной салфеточкой».
Но, как это обычно бывает, в мою жизнь пришла но…
❤5
Signed Оксана Черная
17 Apr 2025, 16:07 UTC63 views8 reactionsread 9 August 2026 Я в глубоком восхищении от жизни. От того, как тонко и гениально устроен наш мозг, как работает тело, как всё в нас взаимосвязано.
Последние несколько лет передо мной всё чаще встаёт вопрос: жить или умирать? Не философски-отстранённо, а очень по-настоящему. И вот буквально вчера я услышала от трёх женщин — возрастных, мудрых — три совершенно разные жизненные позиции. И они меня зацепили.
Первая говорит: "Жить не х…
❤8
Signed Оксана Черная
3 Apr 2025, 05:28 UTC104 views8 reactionsread 9 August 2026 Почему нам так сложно получить благословение от мамы?
Идея написать предыдущий пост родилась после разговора с подругой. Как всегда болтали обо всем, но в какой-то момент перешли на финансы. У неё большая цель – 300 000 рублей в месяц. Но пока не получается.
И тут я, между прочим, говорю: «Ты же скоро поедешь к маме. Встань перед ней на колени и попроси разрешения стать богатой женщиной.»
Её реакция была резкой: «П…
🙏6👍1🔥1
Signed Оксана Черная
1 Apr 2025, 10:54 UTC84 viewsread 9 August 2026 Poll
Вы бы встали перед мамой на колени?
- Да, уже встала71%
- Не бывать этому0%
- Подумываю, только не решаюсь29%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Оксана Черная
21 Mar 2025, 19:13 UTC149 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Разрешаю тебе быть богатой! Но почему мы ждём одобрения?
Вчера встретилась с удивительной женщиной.
И почему же она такая удивительная?
Я знаю её давно. Периодически слежу за ней в соцсетях — благо, есть такая возможность. И то, что происходит в её жизни, конечно, невероятно.
Бизнес. Взлёты. Падения. Активная работа над собой. Жуткая депрессия. Потом снова подъём. Было много всего.
Иногда её истории в соцсетях в…
❤11👍7🔥6
Signed Оксана Черная
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @money_and_women. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.