9 Apr 2025, 04:10 UTC565 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Случайно с утра листала ленту и наткнулась на пост, который вызвал во мне большой отклик.
Я не знаю и не подписана на автора. Редко меня так вдохновляет материал, найденный в запрещенной соцсети.
Решила поделиться и с вами — а вдруг это то, что сейчас нужно и вам.
Материал о тренде на «бережность к себе». Комментарии тоже занятные. Почитайте, особенно, если стало казаться, что все вокруг «токсичные», «вредные» и в…
❤2👍2🗿1
Signed Kseniya Stegalina
2 Apr 2025, 07:10 UTC447 views5 reactionsread 8 August 2026 Привет, всем, кто еще со мной) и спасибо 🩷
Сегодня хотела поразмышлять с вами на такую тему: как выбирать спорт/кружок или занятие для ребенка. Важно ли учитывать пол?
Моя дочь 7 лет занимается большим теннисом, тогда мы спорт выбирали исходя из того «что больше подходит девочке», «имеет базу для занятий в нашем городе» и чтобы был в удовольствие.
И вот спустя эти 7 лет, до нас всех дошло, что теннис нас утомил. О…
👍4❤1
Signed Kseniya Stegalina
6 Nov 2024, 15:00 UTC618 views12 reactionsread 8 August 2026 Девушки, спасибо тем, кто из вас остается со мной, несмотря на мою пассивную пока позицию по ведению блога ❤️
Ремонт, переезд, много рабочих проектов сильно поглотили меня. Такой период, так бывает.
Вспоминала простую и классную #практику на понимание и ощущение вашей связи с партнером или любым другим человеком.
1. Представьте себя и этого человека, стоящими друг напротив друга.
2. А теперь внимательно посмотрит…
❤9👍3
Signed Kseniya Stegalina
1 Oct 2024, 12:02 UTC579 viewsread 8 August 2026 Девочки, привет!
У меня прям аврал запросов на тему: «как найти работу».
Энергия вся ушла туда 😁 на сессию можно записаться с 20 октября, по цене 3000 рублей. С 1 декабря планирую повышение.
Буду вам рада.
Под такой «рабочий вайб», создала еще один канал на тему удаленной работы: https://t.me/headsma
Кто-то из вас знает, что по первой профессии я — маркетолог. Буду там делиться всем, что знаю об удаленной работе…
Signed Kseniya Stegalina
13 Sept 2024, 05:08 UTC614 views5 reactionsread 8 August 2026 Я рада видеть слезы
Да, когда на сессиях вы плачете. Почему? Слезы — это про выход эмоций, расслабление, позволение себе проявить чувства.
Слезы на сессиях бывают очень часто, примерно 8 раз из 10. И всегда после лицо становится мягче, появляется легкая улыбка. Готовлю для вас аудио, которое можно будут слушать и самостоятельно запускать такую вот разблокировку.
Когда такого результата в конце сессии нет — значит …
❤5
Signed Kseniya Stegalina
11 Sept 2024, 07:44 UTC436 viewsread 8 August 2026 Мне давно казалось, что лично у меня тема отношений закрыта 👌
В хорошем смысле. Все хорошо. Но в последнее время мне активно начали попадаться чужие рассуждения на эту тему. Читаешь как у других и узнаешь что-то новое. А так можно было?
Я к тому, что делиться опытом и смотреть со стороны — круто. Наверное, это основной рецепт роста во всех сферах. Это не про выход из зоны комфорта и тп, а про наоборот вход в еще бо…
Signed Kseniya Stegalina
5 Sept 2024, 08:05 UTC373 viewsread 8 August 2026 Photo
Девочки, а вы что думаете?
Оправдана агрессия или нет.
Signed Kseniya Stegalina
4 Sept 2024, 16:10 UTC337 views3 reactionsread 8 August 2026 Девочки, марафон по отношениям вам, судя по реакциям не зашел ☹️
Ну ладно)
Сегодня я словила у себя чувство адской усталости от быта, работы и вообще все тлен.
По классике психологии: принимаю, разрешаю себе в этом побыть. Но хочу обратно в энергию и движ.
Мне вдохновение — вам польза.
Окна на две бесплатные консультации:
9 сентября 11:00, 12:00 — забирайте 🙏
👍3
Signed Kseniya Stegalina
29 Aug 2024, 11:31 UTC333 views2 reactionsread 8 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
👍2
Signed Kseniya Stegalina
29 Aug 2024, 11:31 UTC471 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Kseniya Stegalina
29 Aug 2024, 11:31 UTC341 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Kseniya Stegalina
29 Aug 2024, 11:31 UTC248 viewsread 8 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
Signed Kseniya Stegalina
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @momsksu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
