Channel
@moiaborba
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
21subscribers
+0 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003116743885 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @moiaborba |
| Description | Мой блог про борьбу с едой и с собой, с успехом и с поражениями, но с верой в победу :) |
| Created | 12 October 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/moiaborba |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 13:46 | 21 | no change |
| 9 Aug 2026, 08:47 | 21 | first reading |
18 posts held, back to 12 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 5 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
33 reactions across 10 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 63.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 21 | 63.6% | |
| 🔥 | 8 | 24.2% | |
| 🤡 | 2 | 6.06% | |
| ❤🔥 | 1 | 3.03% | |
| 🍓 | 1 | 3.03% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 33reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 12 October 2025 to 5 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Не могу пройти мимо - тут Вялов пришел в KUJI https://youtu.be/aFCAAoIwQpI?si=FPGpYx-h1-OCosCK и это был весьма разрывошаблонный подкаст для меня. Во-первых я по какой-то причине вообще не смотрел KUJI - а теперь смотрю все у них. Во-вторых, какой Сергей Вялов великолепный специалист-рассказчик про гастроэнтерологию и попутные темы связанные с физиологией, питанием и диабетом. Сергей у KUJI очень четко и доходчиво …
🤡2❤1
О соблазне и еде, и соблазне еды. На самом деле можно много рассуждать о норме, разумном потреблении и прочем - но бывает, что просто нестерпимо хочется запихнуть в себя чего-то вкусненького, особенно на ночь, да и в любое время дня тоже, особенно когда хорошее настроение, особенно когда плохое настроение, когда идешь-гуляешь по красивому городу или парку, грустно идти без еды или стаканчика с чем-нибудь таким. Увере…
❤3❤🔥1🍓1
Ну вот и все, ребята
🔥3❤2
Вообще постоянный трекинг ключевых параметров ведущих к похудению важен. Я купил весы сразу - уже большой шаг для меня) Следующий, на который не могу перейти - трекинг съеденного и подсчет калорий и соответственно дефицита. Из инсайтов с весами - говорят нельзя набрать больше чем 300г жира за день - жирофабрика в организме просто имеет свои пределы на день и якобы больше не выдает. Не знаю. Мне кажется, по крайней ме…
Прогресс есть!
❤2
Друзья! Я тут попробовал “электричества” - сходил на EMS тренинг) Это не новая штука - вроде лет 10-15 уже как появилась, но идея что электро-стимуляция мышц во время занятий как-то еще более полно тренирует тело. Для меня это было первый раз, я никогда не любил фитнес, (да и сейчас не люблю), а тут вроде предлагают всестороннюю тренировку, под чутким руководством тренера, всего за 30 минут и при этом, кажется, мож…
❤2
Истории с недоеданием приводят к таким эксцессам, что вот вчера я осознанно выкинул половинку вкуснейшей плитки шоколада в ведро (незадолго до этого другая половинка была неосознанно куплена и съедена :)
Как я научился недоедать? Не знаю откуда это было - мамино ли воспитание (доедать все с тарелки, «пока не съешь, не уйдешь»), вкусная ли мамина еда (вкусная!) или просто навык «ешь пока дают» - но до определенного времени я правда съедал буквально все, что положено и считал иное неправильным. Противоположную же идею, поданную вкупе со здравым смыслом, как есть и блюсти калории - а именно, остановиться и не съедать …
❤2🔥2
Ежедневная «сверка» :) Без айфона как раз меньше 80 получится)
🔥3
Сколько нужно есть? А сколько вообще надо человеку есть? ) Хороший вопрос ) Когда-то этот вопрос мог бы быть очень странным, я в своей жизни помню времена, когда моим родителям (да и вообще всем родителям всех) присылали материальную помощь из Японии, в которой по большей части была еда и это была очень важная еда, буквально спасавшая от голода. Лично я кажется не голодал в своей жизни никогда - на доширак хватало да…
❤3
Мой ужин)
❤2
Добавил возможность комментариев - и вообще формат блога будет лонгриды, перемежаемые потоком сознания по-теме. Надеюсь на дискуссию!)
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @moiaborba. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 751,468 of 1,160,990entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Моя Борьба - или как похудеть с 93 до 79 за полтора года” (@moiaborba), 21 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/moiaborba.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.