10 Oct 2025, 11:44 UTC393 views30 reactions2 Starsread 8 August 2026 Бояться и делать: история одного правильного выбора
Наверное, только когда ты уже на полпути, оглянувшись назад, понимаешь, что всё не зря и к лучшему.
Так у меня сейчас с учёбой на юнгианского аналитика.
Когда я собиралась туда идти, была куча сомнений:
🤩это история на два года;
🤩предстоит писать ВКР, а справлюсь ли я?
🤩это очень глубинная психология, и далеко не всем она подходит;
🤩а уж сколько раз я объясняла,…
❤🔥14🔥12🥰4
Signed Aleksandra Volkova
27 Aug 2025, 11:10 UTC616 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Глинотерапия | 27.09 в 16:00
Что, если закрыть глаза и по-настоящему услышать себя?
Именно этот уникальный опыт ты получаешь на интуитивной лепке с закрытыми глазами.
Представь: мягкая, податливая глина в твоих руках.
Ты закрываешь глаза, и… мир вокруг исчезает. Остаются только твои ощущения, твоя интуиция, твой безграничный внутренний мир.
В этом пространстве безграничной свободы ты создаешь не просто изделие из …
🔥6custom 52692218032255315565
Signed Aleksandra Volkova
25 Jul 2025, 09:39 UTC542 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знакомство с глиной
С глиной я познакомилась в 2022 году, когда мы с мужем проводили наше первое лето в Петербурге.
Для меня это был сложный период: новый город, полная смена жизненного уклада и ощущение потерянности.
На соседней улице я увидела гончарную мастерскую и решила, что пора уже попробовать то, о чём давно мечтала. ✨
Как же я удивилась, когда почувствовала на себе «магию лепки и творчества»!
✨Это чувство…
🔥9❤🔥4🌚4🥰2
Signed Aleksandra Volkova
18 Jul 2025, 15:19 UTC457 views22 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Делюсь классным упражнением
💜Ожерелье удовольствий!
Суть его в том, чтобы собрать в одном месте всё, что доставляет вам удовольствие и, самое главное, заряжает энергией и восполняет ресурсы.
Нужно составить три списка:
1. Бесплатные удовольствия (тут я удивилась, сколько всего можно сделать бесплатно, чтобы получить заряд энергии).
2. Удовольствия, которые требуют небольших вложений (у всех это будет свой урове…
❤🔥12🔥5🥰3custom 52692218032255315562
Signed Aleksandra Volkova
9 Jul 2025, 12:50 UTC463 views13 reactionsread 8 August 2026 Личный хит
Считается, что если в терапии или коучинга на сессии не произошло нового открытия или не получен инсайт, то это равносильно бесполезной трате времени и денег.
Мне приходит на ум такая аналогия:
✨Музыкант пишет альбом.
Не каждая песня в этом альбоме станет хитом и взорвет мировые чарты. Одна-две песни из всего альбома. Остальные же будут поддерживать общую атмосферу и раскрывать историю альбома.
Так же и…
🥰7🌚4❤🔥2
Signed Aleksandra Volkova
7 Jul 2025, 07:44 UTC382 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето вернулось в Москву!
А вместе с ним и любимые Мак-Карты, чтобы настроиться на всю неделю! ✨
ℹ️Готовы заглянуть внутрь себя и открыть скрытые ресурсы?
Правила просты:
1. Сформулируйте свой запрос (о чем хотите узнать?).
2. Выберите номер карты от 1 до 50.
3. Напишите комментарий с выбранным номером. Я пришлю вам карту и вопрос к ней.
⭐️Важно: Мак-Карты не дают готовых ответов, а помогают увидеть то, что важн…
🔥10❤🔥6🌚3
Signed Aleksandra Volkova
2 Jul 2025, 10:06 UTC408 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Глинотерапия — лучший способ провести время!
Вчера на мастер-классе по глинотерапии каждая участница создавала то, что просила душа: уникальные творения, рожденные из чувств и ощущений.
Этот процесс — чистое творчество, свободное от рамок и ожиданий. Просто делаешь то, что хочется именно сейчас, и получаешь невероятное удовольствие!
Важные плюсы глинотерапии:
🐟 Она помогает довериться своим чувствам, что особенн…
❤🔥9💔6🔥6🥰2
Signed Aleksandra Volkova
11 Jun 2025, 07:11 UTC542 views13 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
✨Мак-карты: Ваш еженедельный путеводитель
Добро пожаловать в нашу постоянную рубрику "Мак-карты"! Здесь каждую неделю вы сможете получить подсказку, вдохновение или новый взгляд на ситуацию с помощью метафорических карт.
Как это работает?
1️⃣Сформулируйте свой запрос.
Например: "Что мне нужно знать о текущей ситуации?", "Какой мой следующий шаг?", "Что мне поможет достичь моей цели?".
2️⃣Выберите номер карты от 1 …
custom 526922180322553155611🌚2
Signed Aleksandra Volkova
10 Jun 2025, 09:46 UTC444 views15 reactionsread 8 August 2026 Любимая игра клиентов: "Да, но..."
🤩Да, это все замечательно, 🤩🤩 у меня нет времени".
🤩Да, конечно, я могла бы это сделать, 🤩🤩это слишком долго.
🤩Да, это легко, 🤩🤩 у меня не получится.
🤩 Узнаете?
Многие клиенты гроссмейстеры в этой игре.
За этим безобидным "но" часто скрывается страх перемен. Даже если есть шанс улучшить свою жизнь, привычное кажется безопаснее.
Новое – это неизвестность, а неизвестность пугае…
🔥11🌚2🥰2
Signed Aleksandra Volkova
4 Jun 2025, 12:05 UTC459 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Много планов, а энергия как вода утекает сквозь пальцы.
У меня всегда много идей и желание их реализовать.
И в то же время часто не хватает внутренней энергии для их реализации.
Как будто заряд всегда в режиме экономии или остался 1%.
👀Что же делать в таких случаях?
Конечно же, начать анализировать и задавать себе вопросы, честно на них отвечая!
Где моя энергия?
📎В течение дня периодически задавать себе вопрос:…
🔥6❤🔥3🌚3💔3
Signed Aleksandra Volkova
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @mogy_pozvolit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.