8 Aug 2026, 07:02 UTC10 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
РПП не возникает из ниоткуда.
Если присмотреться к своим мыслям о еде, теле и собственной ценности, можно заметить:
✅многие из них когда-то были сформированы в отношениях с близкими, в семье, в опыте сравнения, критики или необходимости соответствовать.
Это не значит, что во всём виноваты родители. И не значит, что детский опыт автоматически приводит к РПП.
Но то, что мы слышали и чувствовали в детстве, может пост…
❤2🔥1
28 Jul 2026, 14:48 UTC24 views3 reactionsread 9 August 2026 Вчера вспомнила об очень мудрой фразе. Которое с каждым периодом жизни открывается с новой стороны:
❗️"«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого».
Она возвращает нас всё к тому же принятию. Принятию того, что мы не можем изменить.
Если мы говорим в контексте РПП, то есть вещи, которые мы действительно можем контро…
❤3
28 Jun 2026, 09:36 UTC43 views3 reactionsread 9 August 2026 «…что обесценивание и принижение женщины, сравнение «всегда не в её пользу» так глубоко усвоено – из воздуха, из культуры, от папы с мамой, - что при встрече с настоящим, живым мужским шовинизмом у нас всегда в тылу «пятая колонна». Что делая удивительные вещи дома и на работе, мы отмахиваемся – сами на себя машем рукой? – ой, да это я так… Что оценки, которыми мы пользуемся по отношению к самим себе, часто предвзяты…
❤2😱1
15 Jun 2026, 11:38 UTC55 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Не знаю как у вас, но у меня это в точку 😂
Но я была бы не я, если меня не зацепила последняя фраза🙈
Дело в том, что появляется нездоровая тенденция. Люди приходят к психологам по РПП всё с тем же желанием похудеть.😞
С мыслью: если поработаю над скукой, то перестанут её заедать и вуаля... скину все кг.
Но давайте честно:
✅Едим/заедам мы не только скуку, есть масса причин
✅Нет, это так не работает. Вопрос не тольк…
❤3🔥2
Channel name was changed to «Психолог об РПП и не только»
10 Jun 2026, 07:06 UTC51 views5 reactionsread 9 August 2026 Всем привет! ✨
На днях со мной произошёл один случай.⁉️
Шла с детьми по привычной дорожке в садик и встретила женщину. ⤵️
Она рассказала, что давно меня замечает: видела ещё беременной, как я вела старшую в сад. Потом с коляской, теперь уже с двумя детьми. Видела, как иногда я там хожу гуляю с собакой.
➡️Меня это не смутило, но напомнило о теме, о которой давно хотела поговорить.
Ко мне часто приходят люди с зап…
❤4🔥1
2 Jun 2026, 07:02 UTC58 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всем Привет!
Недавно на учёбе мы обсуждали
конституциональную психологию ➖ направление, которое изучает связь между особенностями тела и психологическими характеристиками человека.
Было много теорий, но самая известная ➡️ теория американского психолога Уильяма Шелдона. (нет, не из Теории большого взрыва😂)
Он предположил, что определённым типам телосложения соответствуют определённые особенности темперамента.❓
❗️Ш…
❤5
15 Feb 2026, 14:08 UTC100 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера было 14 февраля. Я считаю прекрасный праздник 😊 особенно зимой 😂
Но, как вы понимаете, я буду опять про еду.
Вчера все мои сторис в инсте пестрили разными вкусняшками, походами со вторыми половинками в рестораны, готовками дома. В общем много, много еды 🍜
Мне показалось - это любопытным. И появились некоторые мысли и гипотезы почему так.
1. Уже не раз говорила: еда - это наша жизнь. В прямом смысле, потому …
❤4🔥2👍1
4 Feb 2026, 09:46 UTC100 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет всем! Сегодня расскажу об одном занятном случае😁
Недавно готовила заметку для сайта поиска психологов b17 и мне нужна была картинка.
Попросила ИИ нарисовать мне девушку, которая сидит на диете. И вот что он мне выдал. (Разверните первую картинку).
Что мы видим: Надпись диета и счастливая девушка. Но сверху ещё одна надпись, которая оказала на меня ещё большее впечатление : "Здоровое питание и счастливая улыбк…
🔥3❤1
2 Feb 2026, 09:19 UTC87 views8 reactionsread 9 August 2026 Всем Привет!
Сегодня расскажу вот о чём:
Сейчас я читаю книгу Евгении Дашковой про СДВГ (но речь будет не про него).
Я хотела прям сфотографировать кусочек, но не нашла 😂 Поэтому передам смысл.
НЕ ВСЕГДА ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ПСИХОЛОГ. Иногда полезнее будет обратиться к коучу, нанять няню/помощницу, администратора, уборщицу, тренера и т.д.
Вообще, я считаю, что у каждого человека есть с чем пойти к психологу, но соверше…
🔥4❤2💯2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @mnevkusnopsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.