5 Aug 2026, 21:57 UTC39 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Боишься идти в группу? Это твой вариант 🧡
Знаешь, что самое классное в индивидуальных занятиях?
На тренировке только ты, тренер и твой личный прогресс.💪
---
❓Кому подходит:
— Если стесняешься заниматься в группе
— Если боишься, что твой уровень слишком низкий (спойлер: такого не бывает)
— Если групповое расписание не совпадает с твоим графиком
---
🧐Как это работает:
Ты выбираешь направление:
💃 Танцы на пилон…
🔥2❤1💯1
5 Aug 2026, 02:15 UTC43 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня день рождения нашей Ани! 🥳
Друзья, давайте засыплем её любовью и тёплыми словами ❤️
Аня — та, кто всегда поддержит, подбодрит и поднимет настроение в любой день.
Спасибо тебе за твою доброту, за твой свет и за то, что ты с нами.
Пусть у тебя будет всё:
Счастье — без границ,
Энергия — без дна,
А жизнь — самая красивая связка из ярких моментов ✨
С днём рождения, наша хорошая! 🫶
❤3🎉2
2 Aug 2026, 23:13 UTC207 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знакомьтесь, Анастасия — наш новый тренер по танцам на пилоне! 🧡
Есть тренеры, которые учат элементам.
А есть тренеры, которые влюбляют в пилон.
Анастасия — из вторых.
Она не просто показывает движения. Она объясняет так, что база становится понятной даже тем, кто никогда не держался за пилон. Она даёт связки, которые хочется танцевать снова и снова. И делает это так, что каждая чувствует себя самой шикарной, само…
❤3🔥2
1 Aug 2026, 03:29 UTC64 views1 reactions2 Starsread 8 August 2026 Video
Жизнь после пилона: ты уже не та 😄
Знаете, есть вещи, которые меняют тебя навсегда.
Пилон — одна из них.
Вы не замечали, но после того как вы начали заниматься, ваша жизнь стала… немного другой.
Вот 5 признаков, что пилон уже в твоей крови 🔥
---
1. Ты теперь сильнее, чем кажешься
Раньше сумки из магазина нести было тяжело.
Теперь ты одной рукой поднимаешь пакеты с 5 кг картошки и думаешь: «Да это же разминка».
…
😁1
23 Jul 2026, 02:29 UTC274 viewsread 8 August 2026 Photo
А у нас в Максе розыгрыш🙈
Приходите, и друзей приводите😜
22 Jul 2026, 03:01 UTC84 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Не хочешь в зал? И не надо! 😉
Думаешь, спорт — это обязательно железки, пот и «через не могу»?
А мы знаем секрет: движение — это кайф, а не наказание. Особенно если это движение в воздухе, под музыку и с улыбкой.
Сейчас в студии есть места, и ты можешь выбрать то, что откликается именно тебе:
💃 Танцы на пилоне — чтобы выключить голову, включить музыку и просто лететь. Эмоции, драйв, свобода.
🏋️ Спорт на пилоне —…
🔥3👍1
18 Jul 2026, 11:46 UTC98 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
14 дней, 14 видео, 14 улыбок. Наш челлендж завершён! ❤️
Друзья, мы даже не ожидали, что этот челлендж станет таким тёплым и вдохновляющим.
Каждый день вы присылали видео. Кто-то стоял на берегу моря, кто-то держал планку на кухне между делами, кто-то уговаривал мужа снимать на телефон «с правильного ракурса». И каждый раз мы открывали новые видео с улыбкой.
Вы нас радовали:
— Своим прогрессом (да, мы видели, как р…
❤3🔥1
13 Jul 2026, 01:05 UTC279 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Ну что, понедельник... Как ощущения? 😄
Давайте честно: сегодня мы не будем писать что-то вроде «Проснись и покори мир!» 😅
Лучше сыграем!
Выберите цифру, которая лучше всего описывает ваше сегодняшнее состояние 👇
1. ☕ Кофе — мой лучший тренер.
Пока организм только делает вид, что проснулся.
2. 🦥 Режим "энергосбережение".
Двигаюсь медленно, разговариваю ещё медленнее.
3. 🌿 Уже почти человек.
Появились силы немног…
🔥3
7 Jul 2026, 01:25 UTC120 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
❓❓❓ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ ПОСЛЕ МЕСЯЦА НА ПИЛОНЕ?
Всего месяц регулярных тренировок — и вы уже начинаете замечать первые изменения. Не только внешние, но и внутренние.
⭐️ СИЛА. Руки, спина, пресс и ноги становятся сильнее, а элементы, которые казались невозможными на первом занятии, постепенно начинают получаться.
⭐️ ОСАНКА. Спина выпрямляется, плечи раскрываются, а движения становятся более легкими и уверенными.
…
🔥5❤2
2 Jul 2026, 07:43 UTC342 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Крутой челлендж...
... проходит на нашем канале в Максе😍 Присоединяйтесь, будем рады всем🌟
🔥5❤1👏1
30 Jun 2026, 03:34 UTC149 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
У нас вчера было классно❤️❤️❤️
❤6🔥3
27 Jun 2026, 12:18 UTC149 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
В этот День молодёжи мы выходим из студии на улицу. Потому что пилон — это не стены, это про свободу, про воздух и про смелость.
✅Где: Городской парк
✅Когда: 29 июня (понедельник), 18:30
❓Что будет:
— Мастер-класс от наших тренеров
— Возможность ПЕРВЫЙ РАЗ в жизни попробовать себя на пилоне (без опыта — только эмоции)
— Красивые фото и видео
— Атмосфера, где каждый — звезда
🤩Спойлер: пилон не кусается. А те, кто п…
🔥5🥰2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @mk_evafox. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.