Channel
@missionmeal
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
25subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002281926664 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @missionmeal |
| Created | Between 1 September 2024 and 20 October 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/missionmeal |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 1 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 00:38 | 25 | -1 |
| 11 Aug 2026, 08:46 | 26 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:08 | 26 | first reading |
20 posts held, back to 20 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 December 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
59 reactions across 18 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 35.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 21 | 35.6% | |
| 👏 | 19 | 32.2% | |
| 🔥 | 16 | 27.1% | |
| ❤ | 3 | 5.08% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 59 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 October 2024 to 26 December 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
چرا تو سفره غذات ، اینا نیستن 😰👇⁉️ خوردن سالاد همراه غذا توصیه نمیشه❌ اما برای داشتن سلامتی همراه با غذا باید سبزیجات مصرف بشه✅ ❓چه نوع سبزیجاتی؟؟ ▫️سبزی ریحان ▪️سبزی نعناع ▫️سبزی خرفه ▪️سبزی تره و درکل، سبزی خوردنی های معروف👌 برای دونستن اینکه چه نوع سبزی برای شخص شما مناسبه، باید موارد متعددی بررسی بشه که در میشن میل ، همه جوانب به طور کامل بررسی میشه✅ با پر کردن فرم زیر👇👇 به خانواده میشن میل بپیوندید🌷 https:…
🔥3
به این دلایل میگن 🍔فست فود نخور‼️ 🔺قند زیـاد » افزایش سریع قند خون 🔺نمک زیاد » افزایش فشار خون 🔺چربی زیاد» مشکلات گوارشی 🔺کالری زیاد » افزایش وزن 🔻فیبر پایین» یبوست و مشکلات گوارشی 🔻فاقد ویتامین و مواد معدنی» افزایش اضطراب و کاهش تاب آوری!! ✅مصرف فست فودها به طور تفریحی و هر از چندگاهی، اینقدر آسیب زننده نیست! مهم اینه که پیوسته و مداوم مصرف نشه!! ❓میدونی با یه رژیم جامع و مدرن، میتونی با خیال راحت فست فود…
شده تا حالا فکر کنید داشتن یا نداشتن لیست خرید چه تاثیری توی انتخاب و خرید مواد غذایی داره؟ اگه دلت کلی راهکار ساده و عملی میخواد که باهاش استایل غذایی و فیتنس خودت رو عالی کنی، فرم زیر رو پر کن ✅🥰 https://forms.formool.ir/paziresh1
👍2
سفره صبحونه اکثر مردم ایران پنیر و کره و مرباست🧀🧈🧉 اما آیا میدونستین خوردن پنیر و مربا و کره ممکنه به سلامتی بدن شما آسیب بزنه؟🤔؟😳!! اگر فرزند مدرسه ای دارین یا خودتون شاغل هستین و نیاز به انرژی و تمرکز حواس دارین، 👈بهتره پنیر و گردو رو باهم بخورین✅ اگر لاغر هستین و قصد افزایش وزن دارین، 👈بهتره مربا و کره جانوری رو باهم بخورین✅ 🚫هشدار🚫 حتما برای داشتن ""برنامه غذایی هدفمند"" به متخصص تغذیه مراجعه کنید و طبق نیا…
🔥3
به نوجوونت بیشتر توجه کن‼️ میدونی تغییرات هورمونی در این سن، به طور کلی خصوصیات فیزیولوژیکی و روانی نوجوون رو تحت تاثیر قرار میده؟ 💟حالا اگر هورمون ها متعادل نباشن و یا با سبک زندگی اشتباه، از تعادل خارج شده باشن... ☢رشد نوجوون مختل میشه ☢و روح و روانش به شدت بهم میریزه!! اما یه رژیم غذایی سالم ، میتونه جلوی تمام این موارد رو بگیره✅ برای دریافت جامع ترین رژیم غذایی، همین الان ،فرم زیر رو پر کن👇👇 ht…
❤3
❤️🩹خوردن غذاهای ناسالم در زمان استرس، به خصوص برای افرادی که پرخوری میکنن، ⚠️مثل یه مسکنِ مخدر🚬، عمل میکنه که بعد از تموم شدن تاثیر مسکن، عوارض ،شدیدتر و بدتر برمیگردن‼️ 🔰این افراد باید بدونن در این زمان ، چه مواد غذایی باید مصرف کنن که همزمان 🔅استرسشون رو کنترل کنن! 🔅دچار عوارض پرخوری نشن!! 🌿میشن میل با بررسی فرم شما و تماس های مکرر با شما ، مناسب ترین و جامع ترین رژیم غذایی رو بهتون ارائه میده که همه جوانب زن…
👏2
بزار نبض روده منظم بزنه ... چون اگر این نظم رو با پُر خوری یا کم خوری 👆 یا حتی انتخاب اشتباه تغذیت به هم بزنی باعث اتفاقای ناخوشایند میشه که قطعا دلت نمیخاد🌺 . . برای جلوگیری از این اتفاق کافیه به ما پيام بدی 😊 تا بهت بگم چطور اینکار رو انجام بدی #رژیم #رژیم_غذایی #روده #مرگ #تغذیه مشاهده ویدئو این پست در اینستاگرام 👇👇 https://www.instagram.com/reel/DDC2L6xIh0J/?igsh=YWVyaXNxNjJhdHI4
👍1🔥1
یعنی میشه رفتار انسان های قابل پیش بینی باشه؟؟! اگر سوالی داشتی میتونی به ایدی درج شده داخل توضیحات کانال پیام بدی .... یا فرم درخواست مشاوره رو تو سایت پر کنی و متخصصین ما باهات تماس بگیرن لینک فرم 👇🏻👇🏻👇🏻 https://forms.formool.ir/paziresh1 ربات تلگرام ما مشاوره و مراقب شما @Missionknow_bot کانال رسمی میشن میل https://t.me/missionmeal
🔥3
چه ربطی به تغدیه داشت ؟!! کاملش رو تو پیج مون گذاشتم👇 https://www.instagram.com/reel/DCTpfc4IRTW/?igsh=bjFudTJna3p0cDUw
👏4👍1
پس نمیتونی خوب تصمیم بگیری... اگر سوالی داشتی میتونی به ایدی درج شده داخل توضیحات کانال پیام بدی .... یا فرم درخواست مشاوره رو تو سایت پر کنی و متخصصین ما باهات تماس بگیرن لینک فرم 👇🏻👇🏻👇🏻 https://missionmeal.com/%d9%81%d8%b1%d9%85-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87/ ربات تلگرام ما مشاوره و مراقب شما @Missionknow_bot کانال رسمی میشن میل https://t.me/missionmeal
👍2🔥2
⚠️ذهن آگاهی و تغذیه: یک ترکیب قدرتمند 🤹🏻ذهن آگاهی در تغذیه به معنای توجه کامل به فرآیند غذا خوردن است. 🍪🍮به جای اینکه حین غذا خوردن حواستان پرت شود، روی طعم‌ها، بوها، بافت غذا و احساسات بدنتان تمرکز می‌کنید. ✅این روش نه تنها به شما کمک می‌کند تا از غذا لذت بیشتری ببرید، بلکه باعث می‌شود تا سیگنال‌های گرسنگی و سیری بدنتان را بهتر بشناسید و از پرخوری جلوگیری کنید. با تمرین ذهن آگاهی در تغذیه، می‌توانید رابطه سالم‌ت…
👏2🔥2👍1
میدونستین آشپزی میتونه به عنوان یک راه عالی برای کاهش استرس باشه و به افزایش خلاقیت کمک کنه؟ ⚠️ با تمرکز بر مراحل آماده‌سازی و پخت غذا، می‌توانید از لحظه حاضر لذت ببرید و احساس رضایت بیشتری تجربه کنید. ❇️این کار می‌تواند به شما کمک کند تا رابطه بهتری با غذا و تغذیه‌تان برقرار کنید. اگر سوالی داشتی میتونی به ایدی درج شده داخل توضیحات کانال پیام بدی .... یا فرم درخواست مشاوره رو تو سایت پر کنی و متخصصین ما ب…
👍1👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @missionmeal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“میشن‌میل” (@missionmeal), 25 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/missionmeal.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.