Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Юлия Смахтина.Умный фитнес 🧠

Channel

Юлия Смахтина.Умный фитнес 🧠

@miss_owl

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

150subscribers

+0 since we began measuring on 15 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001664591976
TypeChannel
Username@miss_owl
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded15 September 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held2
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/miss_owl

Growth

15015 September 2026 — 150 subscribers17 September 2026 — 150 subscribers15 September 202617 September 2026
2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 149–151 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 02:39150no change
15 Sept 2026, 11:22150first reading

Engagement

14 posts held, back to 15 August 2024the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 31 December 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
4m 09s
Average length
31s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

39 reactions across 10 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 64.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2564.1%
👍717.9%
🔥717.9%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 15 August 2024 to 31 December 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Dec 2024, 12:01 UTC608 viewsread 15 September 2026
Video

Video, posted without a caption

Signed Юлия 🕊️ Яровая

31 Dec 2024, 12:01 UTC583 views7 reactionsread 15 September 2026
Photo

Дорогие мои, поздравляю вас с наступающим Новым годом 🙏🎆🎄 Развивайте Любовь 💗 Не питайте ни к кому ненависти. Развивайте Веру в то, что всё, что происходит, происходит для вашего же блага. Всякий раз, когда вы встречаетесь с какими-либо трудностями или страданиями, вы должны понимать, что вы сами несёте ответственность за это. Уважайте других. Только это защитит вас. С другой стороны, если вы кого-то обидите, то это

7

Signed Юлия 🕊️ Яровая

31 Dec 2024, 11:54 UTC432 views2 reactionsread 15 September 2026
Photo

Пока все бегают в праздничной суете я проверяю отчеты и хочу поделиться с вами результатом своей подопечной 🆕 Первичная цель - здоровье 🔼 Из-за сидячей работы были жалобы на боль в шее и спине, что приводило к защемлению и частой головной боли 🪫 Мы начали работу с осанкой и результат не заставил себя ждать. Улучшилось общее самочувствие, беспокоящие боли стали гораздо реже, а еще не меняя питания бонусом мы получил

2

Signed Юлия 🕊️ Яровая

17 Dec 2024, 16:16 UTC454 views7 reactionsread 15 September 2026
Photo

Выпирающий живот в нижней части - боль многих женщин. 😩 С такой проблемой сталкиваются не только люди с лишним весом, но и так же стройные. Нужно ли в таком случае зашивать рот и садиться на изнуряющую диету, чтобы исправить это ? Дорогие мои, это не решит задачу полностью и не избавит вас от нависающего фартука. ПОЧЕМУ ❓ Потому что это в первую очередь нарушение положение таза и грудной клетки, здесь важно работат

🔥43

Signed Юлия 🕊️ Яровая

19 Nov 2024, 19:15 UTC468 views11 reactionsread 15 September 2026
Video

Волна 🌊 одно из лучших базовых упражнений для согласованной и последовательной работы всех сегментов тела в движении, а еще отличная профилактика против сутулости 🔥

5👍3🔥3

Signed Юлия 🕊️ Яровая

4 Nov 2024, 05:37 UTC474 views2 reactionsread 15 September 2026
Photo

МФР — что это такое в фитнесе 🟢 Это эффективная методика самостоятельного миофасциального массажа и мягкого растягивания. С помощью разминки массажерами можно смоделировать фигуру, скорректировать осанку, придать очертания мышцам рук, ног, пресса 🔥 Миофасциальный релиз избавляет от болевых ощущений в теле после выполнения силовой тренировки и ускоряет обмен веществ. Главная цель тренинга МФР — размять и растянуть

👍2

Signed Юлия 🕊️ Яровая

3 Sept 2024, 12:48 UTC474 views3 reactionsread 15 September 2026
Photo

Масштаб личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя. Умение контролировать и управлять эмоциональным состоянием определяет реакцию и дальнейшее действие. Внутреннее влияет на внешнее. Тренировка тела и ума помогает познакомиться с собой настоящим и взглянув на себя со стороны, увидеть то, что является слабым и сильным местом в теле и психике. Твои чувства - это не выбор. Твое пове

👍21

Signed Юлия 🕊️ Яровая

22 Aug 2024, 10:29 UTC446 views2 reactionsread 15 September 2026
Video

Частые жалобы многих людей - боль в спине 🫨 Причины у каждого свои: сидячий образ жизни, мамы, которые носят малышей на руках, сюда же привычки носить тяжести не симметрично или нарушения осанки, так или иначе каждый человек сталкивается с этой болью и хочет от нее избавиться. Сегодня делюсь с вами упражнениями, которые помогут вернуть эластичность мышцам спины и снизят болевые ощущения. Повторяйте за мной и делите

2

Signed Юлия 🕊️ Яровая

20 Aug 2024, 12:36 UTC392 viewsread 15 September 2026
Photo

Тот, кто хочет достичь желаемого не фокусируется на препятствиях, а ищет возможности 😉

Signed Юлия 🕊️ Яровая

15 Aug 2024, 12:31 UTC540 views1 reactionsread 15 September 2026
Video

На персональных тренировках и в своем курсе «Здоровое тело» я делюсь опытом и новым видением в мире фитнеса, который перевернет ваши представления. Если тебе интересен новый уровень,присоединяйся ко мне ♥️ https://misowl.taplink.ws/

1

Signed Юлия 🕊️ Яровая

15 Aug 2024, 06:50 UTC393 viewsread 15 September 2026
Video

Video, posted without a caption

Signed Юлия 🕊️ Яровая

15 Aug 2024, 06:37 UTC371 viewsread 15 September 2026
Photo

Photo, posted without a caption

Signed Юлия 🕊️ Яровая

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @miss_owl. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Рязань | События | Новости
@Ryazan_narod · 24,833
Telegram ranks this channel #22 of 40 here — alongside 39 others — read 15 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Юлия Смахтина.Умный фитнес 🧠” (@miss_owl), 150 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/miss_owl.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.