Channel
@mironova_body_soul
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
318subscribers
+1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001707546057 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mironova_body_soul |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mironova_body_soul |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 07:00 | 318 | +1 |
| 6 Sept 2026, 04:16 | 317 | +3 |
| 29 Aug 2026, 21:04 | 314 | -2 |
| 15 Aug 2026, 00:13 | 316 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:33 | 317 | no change |
| 8 Aug 2026, 07:16 | 317 | first reading |
16 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
63 reactions across 14 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 74.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 47 | 74.6% | |
| 🔥 | 5 | 7.94% | |
| ❤🔥 | 4 | 6.35% | |
| 👍 | 3 | 4.76% | |
| 😁 | 1 | 1.59% | |
| 😘 | 1 | 1.59% | |
| 🤝 | 1 | 1.59% | |
| 🥰 | 1 | 1.59% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 63 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 22 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Физические упражнения прямо и немедленно воздействуют на телесные и эмоциональные симптомы стресса. Когда мы двигаемся, наше тело откликается мгновенно: прямо во время практики усиливается кровообращение, а мозг получает больше кислорода. Укрепляются не только мышцы, но и мельчайшие сосуды, питающие нашу нервную систему. Физическая активность мягко снижает уровень кортизола — гормона стресса и одновременно запускае…
Когда мы говорим «интимность», воображение чаще всего рисует спальню, приглушённый свет и соприкосновение тел. Мы свели огромный пласт человеческих отношений к физиологии. Но секс — это лишь крошечный полуостров на карте огромного континента под названием Близость. Если копнуть глубже, в этимологию, мы обнаружим удивительный поворот. Корень этого понятия уводит нас не к запретному или постыдному, а к идее «объявлени…
❤3
Заметки на коврике и в кресле терапевта «Вы используете ваше тело вместо того, чтобы быть этим телом». — Фредерик Перлз Эту фразу основателя гештальт-терапии я часто вспоминаю и как психолог, и как инструктор йоги. Я сталкиваюсь с одной и той же картиной. Клиент говорит: «Моё тело меня подводит» или «Я заставляю себя идти на тренировки». Заметьте формулировку. Тело здесь — это объект, инструмент, почти что бесправ…
❤1🤝1
От мыслей — к ощущениям: зачем телу и психике практика сканирования «Сканирование тела» — на первый взгляд очень простая техника. Но именно в этой простоте кроется её сила. Она мягко собирает воедино то, что часто живёт отдельно: сознание и тело. Мы привыкли проводить почти всё время в голове — в мыслях, планах, оценках и переживаниях. Из-за этого связь с собственным телом понемногу истончается. Некоторые его участ…
Photo, posted without a caption
❤5
Небольшой сдвиг в языке — и целый переворот в ощущениях. Попробуйте заменить «я должен» на «у меня есть возможность». Ходить на работу, приготовить ужин, учиться, тренироваться — формально действия те же. Но в первом случае это звучит как тяжкий груз, во втором — как выбор. Оба взгляда реальны. В каждой ситуации действительно есть и «надо», и «возможность». Наш мозг найдёт аргументы в пользу той версии, которую мы с…
❤3
Сопричастность как лекарство от одиночества В предыдущих постах мы много говорили о том, как закрытость истощает, а открытость-сделка — опустошает и приводит к обиде. И о том, что настоящая открытость не отнимает нас у себя, а возвращает к себе. Но есть ещё одна грань, без которой картина будет неполной. Это сопричастность. Обычно, когда говорят о глубоком контакте с другим человеком, вспоминают про сострадание — …
❤6
Всем приятных выходных 🩶
❤5🥰1😘1
Утро началось с Йоги-антистресс для группы, а продолжилось Илицюань для себя. Две практики, два состояния, одна я. Есть фраза: у эго и души разное понимание, что для нас хорошо. Вот да! Практика Илицюань тому доказательство. Это явно проделки моей души, эго бы никогда не одобрило этот экспириенс, но проморгало 😂 Иногда мне кажется, что я безнадёжна, что никогда не постичь премудростей внутреннего стиля. Но даже то н…
❤🔥1
Почему открытость не опустошает, а делает нас больше В прошлом посте мы говорили о том, какую цену мы платим за закрытость: мир сжимается, силы уходят на охрану границ, внутри поселяются усталость и рассеянность. И тогда возникает логичный вопрос: хорошо, а что даёт открытость? Не стану ли я ещё уязвимее? Не растащат ли меня по кусочкам? Давайте разбираться. Почему искренняя сердечная открытость успокаивает и соби…
❤3
Меня иногда спрашивают: «В каком подходе Вы работаете?» А я честно отвечаю, что во время хорошей сессии забываю про всё, чему училась. Потому что на сессии происходит магия. Не алгоритмы, не протоколы, не расстановка стульев — а магия контакта. Трудно подобрать слова для этого состояния. Когда ты рядом с человеком просто есть. Не оцениваешь, не спасаешь, не лечишь. Просто остаёшься живым и настоящим. А потом мне п…
🔥5❤4
Всем привет! Напомню, что у меня есть страничка в вк https://vk.ru/mironova_body_soul Есть канал - удобно, т.к новые публикации приходят прямо в ЛС https://vk.ru/im/channels/-235071811 И чат в макс https://max.ru/join/yRarvX-xSkx3fSe77Ub3fpe2FBLOECYq01h2wS9MPkY Присоединяйтесь, где удобнее. С ТГ как-то становится сложнее взаимодействовать. Хотелось бы не потеряться 🩶
❤5
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @mironova_body_soul. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Юлия Миронова” (@mironova_body_soul), 318 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mironova_body_soul.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.