Channel
@mirnayapomosh
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
113subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001579592435 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mirnayapomosh |
| Description | Поддержка и саморегуляция в ситуациях кризиса Связаться со мной: @StoyanovaAlexandra |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| On Telegram | t.me/mirnayapomosh |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 06:16 | 113 | no change |
| 8 Aug 2026, 02:22 | 113 | -1 |
| 7 Aug 2026, 09:27 | 114 | first reading |
20 posts held, back to 23 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
95 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 40.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 40.0% | |
| 🔥 | 30 | 31.6% | |
| 👍 | 15 | 15.8% | |
| 🥰 | 8 | 8.42% | |
| 👏 | 3 | 3.16% | |
| 😁 | 1 | 1.05% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 May 2025 to 29 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Да, я не строю сейчас огромные системы (хотя умею и мне это нравится). Я не управляю тысячами сотрудников. Но я могу использовать весь этот багаж в своих сессиях, в разговорах с людьми, в творческих проектах. Я собираю себя заново. И это того стоит. Получилось немного пафосно в конце, но нейробиологи говорят, что пафос способствует выделению серотонина. А он — наш портал к удовлетворению, помогает справляться с трев…
❤4🔥4👏1
Но мы с моими «девочками» — коллегами из HR — решили: лучше мы сделаем это наиболее этичным из возможных способов, чем уволимся с гордо поднятой головой и позволим случиться этому руками новой команды управленцев. Это было финальным аккордом, на котором закончился мой большой нырок в глубины корпоративного мира. *** 📝 АКТ 3. Из корпорации во фриланс. Свобода и фантомные боли Тогда я решила, что больше не буду вступа…
👍3❤2
Этот канал тихо лежит в сторонке, но мне захотелось этот текст опубликовать здесь. Возможно, у кого-то отзовется и захочется что-то рассказать о себе, своем пути. —————————— Путешествие из фриланса в корпорацию и обратно. **** Акт 1. Знакомство со (не)знакомой. Так или иначе, весь мой профессиональный путь связан с обучением и развитием людей. Педагогическое образование, затем, с середины 90-х, — развитие себя и инд…
❤2
Время стремительно и прошло уже чуть более года с того момента, когда я сделала свой первый концерт. И вот уже совсем скоро - 16 мая, будет новый концерт 🎶 Будут звучать песни о любви в стиле Jazz. Приглашаю вас на тг канал концерта и, конечно же на сам концерт 🤍🤍🤍 https://t.me/+PdOBv8SyEG4wM2U6
🔥1
Мне нравится жанр мимолетных зарисовок. Воспоминания, которые столь же быстро исчезают, как и те мгновения, что запечатлевают. Утренняя прогулка в парке неожиданно привела нас с собакой вот к такому знаку. Мы остановились. Я, чтобы прочитать и удивиться, Альфа, чтобы понюхать. «Как мило, что стали делать такие штуки», - произнесла я вслух. «Это секта! Не верьте им!», - сказала женщина с огромным помпоном и такими же…
❤2😁1
Если бы я хотела о чем-то рассказать, не думая об отклике, пользе, деньгах или продвижении себя, то это были бы небольшие зарисовки, возможно, обрывки мыслей, ощущений, чувств, переживаний. Что-то мимолетное, что происходит и может забыться, раствориться в быту и в мыслях о пользе, деньгах, продвижении… Например, про то, как я вчера во время утренней прогулки с собакой встретила женщину, у которой недавно погиб сын-п…
❤7
Photo, posted without a caption
❤1
🍃 Пора переезжать Этому каналу — около трёх лет. Он начинался как попытка делиться: мыслями о психологии, заметками из коучинга, отрывками из телесной терапии, личными размышлениями, которые тогда казались важными. Были живые диалоги. Были ответы. Было ощущение: я не одна. Но со временем… жизнь в канале стала тише. Я писала реже. Вы — отвечали реже. Я долго сомневалась, уговаривала себя продолжать...но потом ясно по…
❤5👏2
Какие разнообразные могут быть интересы. Иногда кажется, что не может уживаться в одном человеке такая мешанина. А, нет, живет и вполне дружно. За последние пару дней этот микс проявился в изучении вопроса вступления в наследство, поиск кинофильмов, в которых впервые прозвучали известные джазовые песни, прогулкой и наблюдением за собаками, обсуждением сущностей и подселенцев, рассказ о стюардессах из рейса Москва-Тюм…
❤4🔥4👍2🥰1
Закончила очередное очень глубокое обучение в Академии Омлайн. В субботу была последняя практика. 3 месяца интенсивнейшей учёбы, с глубоким погружением в себя, проработкой, практикой в роли терапевта с большим количеством разных людей с различными запросами. Очень ценный и важный опыт, которым хочу делиться. Сессии теперь получаются гораздо более эффективные и глубокие. Работа идёт на всех уровнях: мысли - эмоции – т…
👍3🥰2🔥1
Вот такой опыт теперь есть в моей копилочке копилище опытов. Всем интересной жизни, воли и любви ❤️❤️❤️
🔥5❤4
Video, posted without a caption
❤3🥰3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mirnayapomosh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Александра Стоянова • КОУЧИНГ” (@mirnayapomosh), 113 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mirnayapomosh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.