В октябре для меня всегда начинается пора, когда настоящая жизнь, вне работы, происходит почти всегда только ночью. Светает поздно, темнеет рано. С 12-ти часовой рабочей сменой настоящее осознание себя и своего места в этом мире происходит только в тёмное время суток. На работу еду ночью, возвращаюсь уже в сумерках. И иногда в выходной вдруг доходит - а что, в этом мире есть солнечный свет? Между тем, я очень люблю н…

Channel
Мир в порядке | Кундалини йога
@mir_v_poryadke
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
152subscribers
-2 since we began measuring on 4 October 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001538390286 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mir_v_poryadke |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 4 October 2026 |
| Last confirmed live | 28 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 28 October 2026 |
| On Telegram | t.me/mir_v_poryadke |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (qwen3.6:35b-a3b, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 92% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Oct 2026, 13:54 | 152 | -1 |
| 20 Oct 2026, 19:21 | 153 | -1 |
| 4 Oct 2026, 02:22 | 154 | no change |
| 4 Oct 2026, 01:47 | 154 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 2.63%
- avg views ÷ 152 subscribers
- Avg views / post
- 4.0
- 1 post measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 1
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 3 October 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (27 July 2026 – 3 October 2026) |
| Views total | 4 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 4 Oct 2026, 02:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 13s
- Average length
- 1m 18s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
23 reactions across 11 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 60.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 14 | 60.9% | |
| ❤ | 8 | 34.8% | |
| 🥰 | 1 | 4.35% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 23 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 3 October 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 У каждого свой ритм - кто-то может тренироваться каждый день, а кто-то 1-2 раза в неделю. В любом случае это постоянство. И рано или поздно оно даст свои результаты. Не сдавайтесь, выбирайте свой ритм, а я как обычно жду вас на практики йоги по понедельникам и пятницам. Сегодня виньяса флоу йога в 19.00 в студии на Мира
"Пишу так, как хочу. Для себя. Десять человек всегда прочтут." С таких слов начинается эта книга. И мне это очень созвучно. Подумала, для чего я читаю книги - и поняла: мне очень важно понимать, что каждый человек имеет свой уровень свободы и принятия решений. И наблюдая за судьбами героев книг, я больше понимаю, к какой уровню свободы и яркости жизни готова я. И здесь я честна - герои книг либо вымышлены, либо гд…
🪥🦞🗿🧸🍏 🐓🗿🦞🗿🧸🗿🦏 Все просто! Если мы начинаем что-то есть, с кем-то спорить, цепляться к мелочам и разрушать отношения — всё что угодно, лишь бы избежать ощущения «нехватки», пустоты - это означает , что у нас недостаточно жизненной энергии. Сегодня вечером, на классе Кундалини йоги сделаем крийю "Рефлекторная стимуляция жизненной энергии". Одна из причин, почему мне нравится кундалини йога - это то, что ее упражнени…
Эта колода метафорические карт у меня уже около 3-х лет. И иногда у меня такие ощущения - что кто-то подрисовывает сюжеты и докладывает их в коробочку, чтобы в нужный момент попалась именно нужная карта и удивила своей точностью. Как вы поняли, карту ни я ни мои друзья, ученики, близкие не вытаскивали из этой колоды при мне ни разу. И я ее достала именно после того, как нарисовала свои размышления о том, что Мир -э…
Когда вдруг щёлкает - красиво! И хочется поделиться. Начинаешь ловить камерой это "красиво" - и как будто все не то! То ли деталей не хватает - тех, которые остались за рамками фото то ли к этому красиво еще нужно то, что внутри, то, что это "красиво" включило. Удовлетворение от продуктивного дня, надежда на приятный вечер в кругу близких, тихая, как будто еще летняя атмосфера, любовь к ночным огням, да ещё многое чт…
Йога - это про диалог: с телом можно договориться. Когда мы убираем жесткое "я должна", появляется желание двигаться. Не заставлять, не ломать, а бережно направлять. Когда убираешь давление, появляется энергия. И тогда практика — это не "работа", а удовольствие и встреча с собой. Р.S. да, иногда неплохо именно с шавасаны и начать. Жду вас по пятницам на практики Виньяса флоу йоги в студию на Мира.
❤1
🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Мы привыкли думать, что стресс — это всегда плохо. Однако, в психологии есть понятие «гормезис» — это полезный стресс. Это как прививка или тренировка мышц: чтобы стать сильнее, ткань должна получить микронадрыв. То же самое происходит и с нашей психикой. Микродозы стресса — это тренажерный зал для ума. Когда мы сталкиваемся с небольшой трудностью и успешно ее преодолеваем, наша «емкость» увеличивае…
❤2
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 Пока мы сидим, наши тазовые мышцы "засыпают" и перестают поддерживать внутренние органы. Это не только про здоровье "по-женски" или "по-мужски", это про вашу спину! Слабое дно = перегруженная поясница и застой крови. Почему это критично для всех, кто работает в офисе: 🤍Нарушение кровообращения («синдром бездействия»). 8 часов сидения сдавливают сосуды малого таза. Слабая диафрагма таза не помогает «про…
❤1👍1🥰1
ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН Жизненная сила и ее объем не зависит ни от возраста, ни от наличия мышц в теле. Наверное и вы часто наблюдаете, как молодые, сильные люди жалуются на неспособность выдерживать нагрузки жизни. Сегодня на занятии мы сделаем крийю "Внутренний запас жизненных сил и выносливость". И мы не будем искать силу — мы вспомним, что она уже есть внутри нас. Кундалини-йога помогает убрать напряжение и мусор из голо…
👍1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡 Проживая жизнь, мы всегда будем сталкиваться с двумя крайностями - желанием жить вечно и страхом перед телесной немощью. В йоге есть понятие прана (жизненная сила, дух). Она считается первичной, а тело — её проводником. Именно поэтому мы не боимся смерти как факта, а боимся иссякания праны — угасания огня, который делает нас живыми. Мы делаем асаны и пранаямы не ради вечного тела, а ради текучести э…
👍3
🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡 Говорят, сегодня ночь особенной силы. В небе — полнолуние, а вместе с ним и полное затмение, словно сама природа затаила дыхание перед великим переходом. Интересно, что именно в такие даты история запомнила рождение многих великих душ. Может быть, их праздновали не столько как день рождения, сколько как точку опоры, чтобы осветить тьму и смягчить космическое давление светом человеческого тепла? 🏮 Огл…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mir_v_poryadke. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@ruzana_nutrition · 18,842
Telegram ranks this channel #64 of 65 here — alongside 64 others — read 4 October 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мир в порядке | Кундалини йога” (@mir_v_poryadke), 152 subscribers as measured 28 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mir_v_poryadke.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.