Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Путь к себе. Минус 30 кг

Channel

Путь к себе. Минус 30 кг

@minus30kg_marialotis

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

64subscribers

+1 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003811189930
TypeChannel
Username@minus30kg_marialotis
CreatedBetween 1 February 2026 and 4 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged2 times, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/minus30kg_marialotis

Growth

636463.58 August 2026 — 63 subscribers10 August 2026 — 63 subscribers16 August 2026 — 64 subscribers24 August 2026 — 63 subscribers9 September 2026 — 64 subscribers8 August 20269 September 2026
5 measurements spanning 32 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 63–64 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Sept 2026, 04:3864+1
24 Aug 2026, 01:5763-1
16 Aug 2026, 21:1564+1
10 Aug 2026, 03:4563no change
8 Aug 2026, 16:0163first reading

Engagement

12 posts held, back to 4 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 06s
Average length
21s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

117 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 37.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4437.6%
🔥4135.0%
👍1613.7%
🙏108.55%
💯32.56%
💋21.71%
🥰10.855%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 117 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 4 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 10:05 UTC26 views9 reactionsread 10 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🔥63

2 Aug 2026, 12:24 UTC40 views11 reactionsread 10 August 2026
Video

Вчера на онлайн конференции шеф представил меня как «хрупкую» девушку И я прям зависла на секунду. Это точно про меня?! Как я шучу, меня так называли никогда лет назад. Еще 9 месяцев назад у меня был официальный диагноз - ожирение. И жила я с этим более 10 лет Но как говорится у каждого свой путь. Пусть у каждого путь к себе будет лёгким и по зову сердца, а не медицинскими показаниями 💔

5💯2🔥2🙏2

27 Jul 2026, 06:25 UTC52 views17 reactionsread 10 August 2026
Video

Этому видео год. Смотрю это сейчас спустя минус 19 кг. Тогда я выбрала удачный ракурс и спряталась за мамой, чтобы спрятать своё тело и казаться худее. А сейчас мне хочется не осудить ту себя, а обнять. Она уже тогда очень хотела изменений. Просто ещё не знала, сколько сил в ней есть. Спасибо ей за то, что однажды она всё-таки начала ❤️

🔥76👍4

24 Jul 2026, 17:52 UTC56 views11 reactionsread 10 August 2026
Photo

Сложно восстанавливаюсь после операции, но уже не лежу в кровати, а сижу за компом Пока 0 физической нагрузки и так еще будет месяц Это мог быть идеальный повод слиться с питания и жалеть себя едой. Но нет, не в этот раз 😉 Результаты за месяц: Вес: 69,5 → 67,3 кг минус 2,2 кг Грудь: 97 → 96 см — минус 1 см Талия: 75 → 72 см — минус 3 см Объём ягодиц: 92 → 90 см — минус 2 см Если смотреть на весь мой путь резу

🔥54👍2

16 Jul 2026, 19:30 UTC64 views7 reactionsread 10 August 2026
Photo

И красную дорожку, и танцы в компрессионных чулках, и больничный обед - все, что происходит в моей жизни, принимаю с благодарностью Это мой путь. Путь к себе 💔 Поблагодарите сегодня все то, что есть у вас в жизни 🫶 Благодарность наполняет

3💋2🙏2

10 Jul 2026, 06:23 UTC79 views6 reactionsread 10 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🔥4👍1💯1

9 Jul 2026, 06:22 UTC85 views9 reactionsread 10 August 2026
Video

Идея для завтрака ❤️☀️🫶

7👍1🙏1

7 Jul 2026, 08:34 UTC82 views15 reactionsread 10 August 2026
Photo

Сегодня у меня был момент истины. Неделя all inclusive, где еда, десерты, напитки в неограниченном количестве. А потом ещё пару сытных дней в Ереване: местные блюда, вкусности - и, конечно, я многое пробовала. Сегодня встала на весы. Я не набрала ни грамма. Даже похудела на 1,65 кг. При этом я пробовала все, что хотела. Но, наверное, впервые так ясно почувствовала: можно быть в отпуске, среди изобилия и всё рав

🔥65👍4

6 Jul 2026, 07:09 UTC76 views11 reactionsread 10 August 2026
Photo

Сегодня у меня разгрузочный день на твороге и ягодах Кофе нельзя, но я еле как проснулась, поняла, что без кофе не справлюсь и в качестве исключения выпила с утреца Обожаю разгрузочные дни и практикую 1 раз в неделю

6🔥3🙏2

5 Jul 2026, 06:20 UTC68 views10 reactionsread 10 August 2026
Photo

Как не сорваться на all inclusive после похудения? Как не поддаться легкомысленному «ну ты же на отдыхе», «один раз живём» и не привезти с собой обратно килограммы, которые скидывала непосильным трудом?! Простые правила, которые мне помогли: 1. Ем ТОЛЬКО с десертной тарелки и ТОЛЬКО один подход к шведскому столу. Так мозг получает сигнал - полная тарелка, нас ни в чем не ограничивают, нет смысла переедать. 2. Выб

5🙏3🔥2

4 Jul 2026, 12:43 UTC63 views11 reactionsread 10 August 2026
Video

Моя текущая форма

🔥6👍4🥰1

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @minus30kg_marialotis. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Путь к себе. Минус 30 кг” (@minus30kg_marialotis), 64 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/minus30kg_marialotis.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.