Channel
@mindfitnesss
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
91subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001666127348 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mindfitnesss |
| Created | Between 1 December 2021 and 10 July 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mindfitnesss |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 21:36 | 91 | -1 |
| 22 Aug 2026, 19:46 | 92 | -1 |
| 9 Aug 2026, 13:16 | 93 | no change |
| 7 Aug 2026, 05:01 | 93 | first reading |
18 posts held, back to 10 July 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 12 August 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
119 reactions across 15 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 37.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 45 | 37.8% | |
| 👍 | 43 | 36.1% | |
| 🔥 | 24 | 20.2% | |
| 👏 | 6 | 5.04% | |
| 🥰 | 1 | 0.84% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 119 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 10 July 2022 to 12 August 2022, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Напоминаю о плюсах арт-терапии : Безболезненное, мягкое , приятное погружение в свой мир , где нет внутренних критиков и рационализации, место , где отдыхает ум и включаются чувства и интуиция . Быстро. Без долгих копаний можно соприкоснуться сразу с необходимыми ответами. Арт техники помогают обойти психологические защиты, которые сложно даются при других видах , где рационализация и контроль берет вверх . Лучший с…
👏6❤5🔥2
А я немного халявила с постами тут, зато взялась за рилс.. Соблюдаю work-life баланс 😁👌 Как ваши дела ? Кто-то что-то сделал за это время, что давно хотел или планировал? Поделитесь?
👍4
👆Очень простой вопрос помогает человеку понять, куда он действительно хочет прийти и точно ли для этого нужно именно то, что он сейчас хочет запросить для решения. Себя можно проверять так самостоятельно, определяя приоритеты и план. Плюс - профилактика выгорания . Есть четкое понимание , что должно случиться, чтобы сказать себе «молодец!дело сделано» Особенно для абстрактных запросов характерно «быть счастливым/бо…
❤7
Video, posted without a caption
👍4
Сегодня мысли про док.мед и плацебо . Сначала мультик в тему , а потом давайте обсудим вместе. Как вы относитесь к методам /практикам , не имеющих доказательную эффективность? (Не прошедшие исследования) https://youtu.be/z03FQGlGgo0
❤10
Я хочу поблагодарить тех, кто принимает знания тоже с благодарностью и ставит сердечки и смайлики . Это очень ценно и по сути на тех, кто это делает держится канал , спасибо за ваш вклад ❤️ тк писать вникуда желания нет совсем . Почувствовала нежелание писать и непонимание для чего , я уже проходила это в инст.. поэтому хочу спросить вас , поделитесь со мной, зачем оставлять этот канал ? Что вам он дает или может …
❤14
Обещала про публичность и такое разное внимание , от которого одни прячутся, другие ищут его. Страх публичности = страх внимания ( внимания к себе ) Масштаб определяется тем количеством внимания, которое человек способен выдержать одномоментно . Например, привык справляться с дискомфортом от внимания от 5-6человек и ведет спокойно малые группы, а от большего количества психика защищает и начинается «лень» , прокрас…
👍7❤5🥰1
Сегодня была на встрече . Звала тут всех вместе пойти со мной ещё и с моей скидкой партнерской , теперь точно могу сказать , зря не дошли , те, кто не дошли ) Я проверила спикеры все в нормальном доказательном подходе , мне были близки их методы и то, что говорили . Простым понятным языком . Для тех, кто хочет найти зону роста в своем карьерном развитии . Рекомендую к следующей встрече присоединиться, она когда-то т…
🔥12❤1
Video, posted without a caption
👍5
Пока смотрю про грусть 😢 нет вариантов и версий для чего она нужна , я продолжу тему «синдрома самозванца» Тема вроде заезженная, тем не менее специалисты по прежнему стесняются поднимать цены, громко заявлять о себе и услугах , а кто-то впринципе из-за него так и не начал свое любимое дело до сих пор, боясь «мало ещё знаний» либо «кому это нужно , ещё и платить за это, раз я могу и другие могут сами» Выше 👆 По тег…
👍9❤1
Зачем разговаривать нам тут о грусти Часть 1 Частый запрос : «мне не хватает энергии для..» Почему же для важных и нужных действий, энергии нет , для желаемых действий тоже нет.. Сейчас задумайтесь на 2 секунды - А что вы вкладываете в понятие «Энергия»? Откуда она берется? И Куда она девается? Думали ли вы сейчас об энергии с позиции эмоций? Наполнять и опустошать могут именно они. Эмоция - это накопляемая и нак…
👍7❤1
И ещё опрос , есть интересное предложение, но это только для экспертов/специалистов , кто продвигает себя через соц сети или не продвигает ещё, но хочет увеличить поток клиентов . Хочу посмотреть, если ли вы тут у меня 😊 Спойлер : можем сходить вместе на классную конференцию , заодно и познакомиться лично ) Будут нетворкинг, мастер майнды , возможно и я выступлю, но как участник пойду точно 👌 Напишите мне в личные,…
🔥4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @mindfitnesss. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Что вы делаете, когда чувствуете грусть ?
The shares total 146%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 18 most recent posts we hold, published 10 July 2022 to 12 August 2022. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психотерапевт тут - Kseniia Marunko” (@mindfitnesss), 91 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mindfitnesss.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.