23 Mar 2026, 06:26 UTC176 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Почему клиенты боятся арт-терапии больше, чем обычной психологии
Вчера потенциальная клиентка написала: "А вдруг я нарисую что-то страшное и вы подумаете, что я ненормальная?"
Знакомо?
Люди готовы часами рассказывать о проблемах психологу, но панически боятся взять в руки кисть. Как будто рисунок может выдать больше секретов, чем слова.
И знаете что? Они правы.
Творчество действительно обходит защиты разума. Ког…
❤1❤🔥1🔥1
22 Mar 2026, 06:01 UTC154 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Я работаю с травмой уже много лет, но каждый раз, когда ко мне на супервизию приходят психологи и целители, специалисты нейрографики, коучи, шаманы, и другие помогающие практики, — я снова вижу, как тонка грань между исцелением и повторной раной. В их глазах читается желание помочь, но часто за ним стоит невыносимая тревога: “А вдруг я сделаю что-то не так? Вдруг будет мало/много?”. Именно тогда я вспоминаю свои собс…
⚡2❤1❤🔥1
18 Mar 2026, 13:37 UTC124 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Отзыв ученицы с курса "Арт-терапия для самоисцеления. Арт-терапия - профессия будущего".
❤1❤🔥1🏆1
16 Mar 2026, 10:43 UTC150 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Как получить доход от 50 000 ₽ на любимом деле, работая по 5 часов в неделю 🎨
Чувствуешь, что твоё призвание — помогать людям, но боишься, что «рисование» — это несерьезно?
Или ты уже психолог, но хочешь добавить в работу мощный творческий инструмент?
Знакомо? ⤵️
❌ «Хочу помогать, но не знаю, с чего начать».
❌ «Люблю творить, но как превратить это в стабильный доход?»
❌ «Клиентов мало, не хватает методик и уверенно…
❤🔥3❤1🏆1
8 Feb 2026, 18:47 UTC261 views11 reactionsread 10 August 2026 Video
1. Когда пальцы напрямую касаются краски, мозг получает одновременный поток сигналов: температура, вязкость, давление, микродвижения кожи. Это не «творчество», а сенсорная перегрузка, которую в быту почти невозможно получить. Я на занятиях заметила, что уже через 12–18 минут у взрослых снижается количество повторяющихся мыслей и ускоряется принятие решений. Фраза, которая прозвучала вслух: "Как будто мозг перестал эк…
❤5❤🔥3👌1😍1🆒1
24 Nov 2025, 16:30 UTC182 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌿 Всего 1 действие, чтобы стать счастливее.
Я сегодня посчитала, что уже 39 лет занимаюсь объёмной живописью. Первая картина появилась из глины, которую я накопала в запруде на даче. Она была смешана с песком, плохо держала тонкие формы, но для дошкольника это уже было чудо - что-то самой собрать, слепить, высушить в тайном месте, а потом это раскрасить и подарить маме. Какое это удовольствие! Время замирает, ты про…
❤4🔥3💯2
10 Nov 2025, 17:25 UTC134 views8 reactionsread 10 August 2026 Video
1. Учёные подключили добровольцев к системе, которая превращает активность мозга в визуальные образы. И вот что случилось: когда человек думал о страхе — экран показывал красные вспышки, но стоило вспомнить что-то радостное, картинка буквально расцветала. Один участник сказал: "Я впервые увидел, как выглядит моё детство". После этого никто не смог воспринимать мысли как что-то абстрактное — мозг стал зеркалом внутрен…
❤3🔥3⚡1🆒1
10 Nov 2025, 01:22 UTC93 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Арт-терапия в работе с Целью. Упражнение "Карта внутренней страны"
"В своих статьях я часто описываю упражнения и рекомендации по работе с целью и все, что этим связано - мотивация, правильная постановка цели, работа с препятствиями и т.д. Многие упражнения направлены на анализ, планирование и т.п., в общем больше на работу левого полушария мозга, отвечающего за логику, речь, составление плана. Но важно так же задей…
❤3🆒2
2 Nov 2025, 05:22 UTC78 views8 reactionsread 10 August 2026 Video
1. Я видела это сотни раз: ребёнок подходит, говорит "смотри, я нарисовал", — а мать не глядя отвечает "отстань, потом". На лице ребёнка на секунду дрогает что-то живое — потом гаснет. Он уходит, и эта крошечная смерть внимания превращается в привычку не мешать. Через 20 лет этот же ребёнок не мешает жене, друзьям, коллегам — просто живёт мимо.
2. Мы думаем, что крик травмирует, но крик хотя бы подтверждает контакт.…
❤3❤🔥3🔥1🥰1
21 Oct 2025, 09:40 UTC410 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
И такие отзывы после каждого задания на годовом обучении по арт-терапии.
Приглашаю вас на обучение, где мы учимся управлять своей жизнью в сферах:
- здоровье и психосоматика
- полнота жизни
- семейные взаимоотношения
- воспитание детей
- миссия души, предназначение, профессия
- работа в кайф
- денежный поток и денежное мышление: снятие негативных программ
- обиды, страхи, ложные ожидания, неудачи, обман и тд - как п…
❤2❤🔥2🆒1
16 Oct 2025, 16:35 UTC104 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
ЧЕК - ЛИСТ ДЛЯ ПРОВЕРКИ УРОВНЯ ОСОЗНАННОСТИ
(поделись с друзьями). ⠀
⠀
💎"Осознанность" - это навык удерживать внимание в настоящем моменте. То есть входить в состояние "здесь и сейчас", в котором человек не захвачен мыслями о будущем или прошлом, эмоциональными всплесками или внешним шумом⠀
✨ "Вами управляет тот, кто вас злит." - Лао-Цзы⠀
⠀
1️⃣ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СФЕРА⠀
⠀
* Контроль реакций: вы способны заметить свои …
👍3❤2🆒1
14 Oct 2025, 20:17 UTC58 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПРАКТИКА «МОИ ОПОРЫ»
Останься наедине с собой. Возьми листок и ручку, если есть и любишь - возьми краски.
1️⃣ Нарисуй на листе 2 берега и между ними мост (пока просто линию, соединяющую два берега).
2️⃣ Представь, что этот мост твоя жизнь (можешь даже назвать его так).
💗Подумай: какие твой внутренние опоры помогут удержать этот мост и сделать его крепким (именно твои внутренние, не зависящие от внешних …
❤2❤🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @millionflow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.