8 Aug 2026, 06:06 UTC19 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЗАВТРАК
Брауни из дыни с заварным кремом и шоколадным топингом, айс латте
Всем добренького утречка!
Наконец-то дождалась Алин рецепт! Вышло безумно вкусно, а я украсила заварным кремом, который за ночь почти весь впитался в кекс(ну это и плюс) и топингом
Ну и в этот раз пену кофейную добавила сверху. Ну вообще не знаю, скорее всего буду делать классический кофе, но просто добавлять лёд.
А сейчас мы едем в магазин.…
💋3
7 Aug 2026, 18:38 UTC78 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
УЖИН
Овсянка с греческим йогуртом, тыква и дыня, конфетки Babyfox
Мне очень нравится смешивать овсянку с греческим!!! А ещё сегодня новое сочетание тыквы и дыни😅. Но это вкусно!!! А ещё были сразу две небольшие конфетки. Правда, хоть они и разной формы, но вкус у них один и тот же.
А вечером было конечно много учёбы, а на перерыве пошла купаться в бассейне😁.
А чем ужинали вы?
Как прошёл день??
custom 52624720473715047876🥰2❤1
7 Aug 2026, 13:30 UTC95 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОБЕД
Тёплый крабовый салат с кускусом
Как же лаваш любит подводить!🙄 Так быстро портится. Когда уже нужно было заворачивать начинку, достаю лаваш, а он начал плесневеть.. Ну ничего, выкрутилась и сделала то, что планировал на завтра. Только давайте сделаем вид, что это не похоже на какую-то мешанину😂. Это реально вкусно!!! Здесь ещё и сыр есть, который хоть и не входит в состав салата, но без него никак)
А что у в…
❤5custom 52624720473715047873🥰1
7 Aug 2026, 09:50 UTC100 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПЕРЕКУС
Сок Мультифрукт, крекеры с кунжутом, арбуз
АААА, ЖИДКИЕ ПУСТЫЕ КК, КАКО УЖАС!😱 скажет кто-то, а НЕ Я;)
Мне просто вкусно, хехехе. Хоть там и на писано, что он с мякотью, но она почему-то вообще не чувствовалась.
Ну а вчера папа привёз ооочень вкусный арбуз. Правда я не понимаю, как раньше могли вечером, как папа привезёт арбуз, отрезать по несколько ломтиков и есть за раз. Я тут один отрезаю и уже мне немно…
custom 52624720473715047875❤2💘1🥰1
7 Aug 2026, 07:32 UTC107 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
#recipe
🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 🐉🐉🐉🐉🐉🐉 "Банановая зебра"
Ингредиенты:
🐉Лаваш-40гр
🐉Мягкий творог-115гр
🐉Греческий йогурт-75гр
🐉Белок
🐉Крахмал-7гр
🐉Какао-4гр
🐉Банан-75гр
Способ приготовления:
🐉Нарезаем лаваш по вашей формы.
🐉Для чиза смешиваем творог с греческим. Добавляем подсластитель и крахмал.
🐉Разделяем на две части и в одну добавляем какао.
🐉Выкладываем слоями и не забываем про банан.
🐉Выпекаем минут 15-20 и украшаем по ж…
❤5
7 Aug 2026, 06:13 UTC110 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЗАВТРАК
Блинный торт с смородиновым джемом и шоколадной а/п, айс латте
ПОЧЕМУ Я ТОЛЬКО В КОНЦЕ ЛЕТА ВПЕРВЫЕ ПОПРОБОВАЛА КОФЕ СО ЛЬДОМ???! Это же шикарноооооо
Ну а теперь это похоже более-менее на айс латте?😅
Только я не понимаю, нужно сначала заливать молоко, а на него кофейную пенну или наоборот? Что то везде по-разному 🤷♀️..
Ну а идею ШИКАРНОГО тортика взяла у Насти. Это её ещё при давний рецепт, но наткнулась …
❤8🔥2🥰2custom 52624720473715047871
6 Aug 2026, 18:36 UTC111 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
УЖИН
Воздушная пшеничная каша с яблоком и вишней, KitKat
Захотелось очень каши именно с белками. А их я в кашу уже не взвешиваю!! Просто беру на глаз два яйца. Не хочу уже так дотошно к граммовкам относиться)
Ну и наконец-то покушала самый любимый, наверное, батончик!!! К сожалению, у нас такое можно найти только в каких-нибудь ларьках или овощных.
Вечером я занималась, а также купалась в бассейне с огромным кайфо…
❤9custom 52624720473715047874💘1🥰1
6 Aug 2026, 13:37 UTC120 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОБЕД
Отварная картошка с слив. маслом и ореховой травой, селёдка(!!!) без масла, два конвертика с сыром и белком
Как же мне было вкусно!!!🥹 прям вкус детства. Наконец-то я решилась попробовать то, что раньше очень любила. А именно селёдку. А с сочетанием картошки с ореховой травой и маслом просто бомбезно!!! 🤤
А вместо хлеба мне очень захотелось сделать конвертики. Ещё и начинку вкусную придумала)
А чем вы обедали…
❤6custom 52624720473715047873🍓2🥰1
6 Aug 2026, 09:51 UTC115 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПЕРЕКУС
Двойная сладкая пицца на лаваше "Банановый омлет" с банановой сгущёнкой
Смотрите, какая идея пришла мне в голову! Это ну очень вкусно!!! Два слоя, сладкий омлет с двух сторон, внутри спелый бананчик и ещё с банановой сгущёнкой!! Очень на банановом сегодня, хахаха.
А ещё без топинга в ней всего примерно 200кк!!!
Дайте знать, если вдруг понадобится рецепт)
А утро провела за вязанием, учёбой и тренировкой. А…
💘6❤4🍓1🔥1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @milka6893ij222. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.