31 Jul 2026, 03:43 UTC53 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
#lifestyle@milfsconfession
Каждый раз, когда я говорю людям, что у меня проблемы с координацией, я неуклюжая и получаю нелепые травмы, надо мной ржут и в целом не верят. До вчерашнего дня победителями в номинации травма жизни были порезать рот ложкой в ресторане и разбить нос об руль в машине во время года, но вчера в ванной села жопой на пробку ровно пропахав по копчику жирнющую царапину. Теперь у меня не просто ка…
🔥1😱1
27 Jul 2026, 16:59 UTC64 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
#спорт, #питание
Не смотря на спортивный образ жизни и правильное питание, есть нормальную еду, жить полной жизнью тоже необходимо. Чрезмерное ограничение в еде ведёт к срывам, а разумное потребление ведёт к грамотному снижению веса. Поэтому я себе в целом ни в чем не отказываю, просто не обижаюсь жипсами с пивом перед телеком, а хожу в какие-то приличные и не очень заведения, чтобы развить свой гастрономический вкус…
🔥4🥰2
17 Jul 2026, 09:49 UTC106 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
Немного о женском жестоком тренинге
Не секрет, что изо дня в день женщина живёт с разным набором гормонов, что не то чтобы сильно усложняет, но точно мешает тренироваться. Например в фолликулярную фазу цикла ты конь и тащишь 15 кг, а в лютеиновую ты пузатый пони, что еле три подхода с 2,5 на 8 еле делаешь. Как быть в таком случае? Да никак! Проживать с гордостью и в слезах продолжать пахать через не могу и маты в сто…
❤1
16 Jul 2026, 06:44 UTC89 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Вот такая печальная велопрогулка у нас вчера получилась. А всему виной саморез на дороге, который воткнулся в заднее колесо Артёму. Самое обидное, что имея свободное время, мы теперь не будем кататься, а ждать пока придет резина (хорошо если покрышку не придется менять). Вначале сезона муж уже поменял покрышки и камеру в нашем постоянном сервисе #звезда, где нормально задолбались натягивать резину. И вот теперь им пр…
❤1
10 Jul 2026, 10:22 UTC87 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Ну да, это я... Как я докатилась до жизни такой? Рассказываю!
Упорные тренировки, порой через боль и слезы всегда приводят к результату, если всё делать верно. Кто-то достигает его быстро, кто-то медленнее. Я хотела подтягиваться, мне нравится подтягиваться и я буду подтягиваться. Путь длинной в несколько лет - ничто по сравнению с результатом, который я сейчас показываю.
(Собственный вес на момент съемки 52,8, вес …
🔥1
3 Jul 2026, 08:05 UTC115 viewsread 11 August 2026 Video
#спорт@milfsconfession
#велосипед, #велоспорт
Я вчера возвращалась на велике в 11 часов с тренировки. В итоге за день где-то около 40 км было + турники.
Настолько отбитой задницы от седла у меня ещё ни разу не было.
2 Jul 2026, 10:26 UTC103 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
#lifestyle@milfsconfession, #лето, #сапборд
Вчера открыли сезон купания и заодно опробовали мой новый сап и насос. Со вторым решили что мы дебилы и нам сложную технику нельзя, но справились. Видео настолько смешное, что даже не стыдное) зато теперь у меня есть цель, зачем мне ещё нужна стойка на руках)
🔥3
30 Jun 2026, 18:32 UTC97 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
#спорт@milfsconfession, #велосипед, #велоспорт, #нетбензина
Шел второй день на велике. Жпс чудит, я в целом тоже. Катались в обратную сторону конечно не 3,5 часа, а 2,5 потому что заезжали на квартиру и вешали шторы. Но всё равно калорий я сожгла достаточно.
🔥2
29 Jun 2026, 16:43 UTC88 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
#спорт@milfsconfession, #велосипед, #велоспорт
В целом, я в любом случае собиралась летом, когда дочь уедет в деревню, ездить на работу на велике. А тут ещё и события меня поддерживают, чтобы я была уверена в своем решении.
Часы как всегда тупили, поэтому дорогу на работу потеряли, зато обратно тренировку запустила на телефоне, поэтому можно посмотреть путь.
В честь такой спортивной себя меня ждёт бутылочка пива и дв…
🔥2
29 Jun 2026, 13:03 UTC64 views3 reactionsread 11 August 2026 Video
#спорт@milfsconfession, #стойка, #стойканаруках
Продолжаем ~жрать кактус~ делать стойку.
В целом из-за большого количества упражнений на спину и плечи, к концу тренировки, когда я делаю стойку, сил уже нет. Но это не повод вообще от нее отказаться. Ибо это навык, который осваивается через миллионы повторений. И только на миллион первый раз мозг создаст чёртову новую нейронную связь, которая даст мне пьяной прийти до…
🔥2🤣1
25 Jun 2026, 20:12 UTC77 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
#спорт@milfsconfession, #флагдракона
Бог с ним с цветом, что у нас по спорту? Конечно флаг дракона. Столкнулась с проблемой, что на уличных лавках я просто не могу его тренировать, тк моей ладони не хватает объять необъятную лавку, поэтому делаем на лестнице, имитируя лавки на спорт площадке. На выходе имеем три подхода по 6 раз, где последние повторения отзывались землетрясением в Австралии. (В первом забыла удалить…
🔥1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @milfsconfession. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.