Video message, posted without a caption
😢7

Channel
@milenabulatova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
430subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001211323654 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @milenabulatova |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/milenabulatova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 14:58 | 430 | -1 |
| 28 Aug 2026, 17:44 | 431 | -2 |
| 21 Aug 2026, 05:48 | 433 | -2 |
| 15 Aug 2026, 04:44 | 435 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:16 | 436 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:58 | 436 | first reading |
19 posts held, back to 6 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 27 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
94 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 61.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 58 | 61.7% | |
| 🔥 | 14 | 14.9% | |
| 👍 | 12 | 12.8% | |
| 😢 | 7 | 7.45% | |
| 🙏 | 3 | 3.19% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 94 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 27 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Video message, posted without a caption
😢7
А для вас тоже есть полезняшка — рубрика повторяй за мной. Комплекс ЛФК для шеи, если затекла и устала. #повторяйсомной@milenabulatova
❤5
Сегодня у нас в центре был день диагностик: показывала, как мы занимаемся и помогаем спине. Участницы у нас всё вживую попробовали — ура, остались довольны и записались на занятия 😍
❤4
Вот такой вкусный завтрак. Мне важно с утра есть плотно, сбалансированно и вкусно — это моя энергия и продуктивность на день.
👍5❤1
Утренняя рутина, которая дает мне энергию и отличное самочувствие ✨
❤6
Приглашаем на ресурсную встречу 24.05.26г.💫 Сексуальность — Энергия Жизни🔥 Что такое Сексуальность на самом деле? Это гораздо больше, чем тема секса или тела. Это энергия, которая связана с жизненностью, реализацией, удовольствием, творчеством, близостью, деньгами, свободой быть собой и чувствовать себя живым. На встрече мы поговорим о том: 🍀как формируется отношение к своей сексуальности; почему возникают запре…
❤2
Завтрак для гормонов ✨ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #готовимсмиленой #лайфхак
❤4👍3
Photo, posted without a caption
🔥5
Навыдуманная история. И грустная. 5 лет назад можно было всё исправить «Я всё время хочу днём полежать, и меня одолевает сонливость». «Хочу похудеть. Вес достал. Я постоянно поправляюсь». «Заставляю себя днём работать, к вечеру более‑менее разгоняюсь — бодрюсь на тренировках. А на следующий день снова всё повторяется. Я начала бегать, вес всё равно не снижается». Молодая женщина когда‑то услышала мой эфир про дефиц…
❤6
Пять лет пролетели незаметно — а кажется, будто всё только начинается! Эта суббота стала для меня небольшим потрясением — но в самом хорошем смысле. Я не планировала никаких грандиозных событий, просто занималась любимым делом: проводила занятия, помогала людям, «чинила» тела с помощью упражнений (да, я так это называю — и мне нравится!). Но мой неуемный мозг толкает меня вперед. И в эту субботу, прямо как ревизор …
❤10
Зарядка для тех, кто работал на грядке в выходные «СПИНА БЕЗ БОЛИ» https://vk.ru/wall15612051_11274
🔥4
Всех с праздником ⭐️ Девчата… так хочется мира. Процветания нашей стране! Развития, роста, благополучия. И хочется признаться в этот день: хотела бы заняться улучшением экологии, чтобы было поменьше пластика и мусора. Чтобы были сортировочные пункты мусора, заводы экологичные. Хочу здоровой жизни, чистого воздуха и МИРА.
❤7
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @milenabulatova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“МИЛЕНА_БУЛАТОВА.ПРО_ЗДОРОВЬЕ” (@milenabulatova), 430 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/milenabulatova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.