5 Aug 2026, 10:54 UTC57 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
я устала от работы. или это уже не просто усталость?
последнее время слово «выгорание» стало почти универсальным объяснением.
нет сил? выгорание. не хочется открывать ноутбук? выгорание. раздражают люди? выгорание.
но иногда за этим может стоять совсем другое.
как отличить выгорание от депрессивного состояния?
при выгорании чаще всего:
→ тебе плохо именно в контексте работы (или конкретной роли) → после хорошего …
❤🔥6❤4👍2
30 Jul 2026, 15:18 UTC91 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
давайте попробуем спасти мой рабочий день, больше у меня вариантов и нет 🙏🏻
❤9❤🔥3😁3
29 Jul 2026, 14:29 UTC102 views13 reactionsread 8 August 2026 «в стране кадровый голод».
тоже видите эту фразу везде?
я каждый раз думаю о людях, которые прямо сейчас ищут работу.
потому что очень легко начать переносить эти заголовки на свою жизнь.
«если специалистов так не хватает… почему мне никто не отвечает?»
«почему после десятков откликов у меня до сих пор нет оффера?»
«может, со мной что-то не так?»
нет.
Рынок сейчас очень неоднородный.
где-то действительно не могут…
❤🔥8❤4💋1
23 Jul 2026, 10:47 UTC136 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
я уже сама не знаю, возможно ли хоть как-то угодить людям, которые создают подобный «карьерный» контент.
в реальности это просто смещение фокуса с действительно важных вещей (структура и содержание резюме) на незначительные частности. поменять хоть что-то и якобы это повысит конверсию.
едва ли.
прикольная почта кстати, киска2001.
❤12💋3❤🔥2
18 Jul 2026, 15:27 UTC153 views12 reactionsread 8 August 2026 а дальше, кстати, идут промпты.
ИИ - иногда неплохой инструмент точечно подкрутить какие-то аспекты резюме, НО
самостоятельное оформление резюме – отличная тренировка. потому что свой опыт придется презентовать эйчару, затем руководителю, нужно убедиться, что вы можете сделать это самостоятельно.
и да, нанимающие видят ИИ резюме, ИИ прохождение собеса, ИИ тестовое задание.
я за разумное использование ИИ, но тут та…
❤7🔥3❤🔥2
18 Jul 2026, 15:20 UTC123 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
одна из самых ярких спекуляций, которая сейчас есть в интернете – «hr сказал по секрету» или «я подслушала 2 HR!!!»
эйчары живые люди, мы с другими эйчарами обсуждаем свою жизнь или более интересные аспекты нашей работы.
as for me. 90% тех резюме, которые вижу я, летят в корзину, потому что они не подходят к профилю конкретной позиции. все. руководитель дал требования — мэтча не случилось. эти резюме вполне хорошо …
❤9💯3❤🔥2💋1
14 Jul 2026, 12:55 UTC162 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
«просто выберите то, что вам нравится» — окей, а как?
совет звучит вдохновляюще ровно до момента, пока не попробуешь его применить. потому что «нравится» — это не пункт в резюме, а что-то, что обычно выясняется по ходу, а не заранее, сидя и медитируя над вопросом «а что мне нравится-то».
«найдите своё призвание» — предполагает, что оно уже где-то есть, готовое, и просто ждёт, пока его найдут. на деле чаще наоборот: …
❤7💋4❤🔥3💯1
10 Jul 2026, 13:25 UTC179 views15 reactionsread 8 August 2026 слышите «расскажи о себе» и первым делом называете должность?
это не случайность, ведь идентичности нужна опора. что-то стабильное, что можно предъявить себе и миру. работа для этого подходит идеально: статус, зарплата, прогресс, всё измеримо.
но когда карьера и личность склеиваются, любая рабочая неудача перестаёт быть просто неудачей. не «проект не получился», а «я не получилась». не «меня сократили», а «я оказал…
❤8🔥4🥰3
8 Jul 2026, 10:24 UTC180 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
вчера клиентка пришла ко мне с очень интересным вопросом. и формулировка крайне жизнеутверждающая.
итак, что если эйчар говорит «остаемся на связи»
вариант 1. именно это он и имеет в виду. в моменте может действительно не хватать навыков для конкретной роли, но вы оставили крайне позитивное впечатление, и с вами точно не хотят прощаться окончательно.
у эйчаров тоже есть любимчики, которым они будут очень рады напи…
❤🔥6❤4💋3😁1
6 Jul 2026, 14:27 UTC191 views14 reactionsread 8 August 2026 после прошлого поста хочу кое-что добавить.
я правда не верю в «работу мечты».
но я верю, что есть работа, с которой пора уходить.
и нет, это не обязательно токсичный руководитель или переработки, иногда всё гораздо менее очевидно. я не хочу сейчас затрагивать базовые редфлаги.
так когда пора задуматься?
например, когда вы уже полгода говорите себе «ну ещё немного».
или когда каждое воскресенье портится настроение…
❤8❤🔥4👀1💋1
6 Jul 2026, 10:19 UTC178 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
нетворкинг? согласна, я тоже не хочу 🙏🏻❤️
❤🔥11❤5💋4
ми́льда про твою карьеру pinned «🔗 вот что я думаю про площадки для поиска работы 🔗 самая большая ошибка — ограничивать себя одной платформой. в последнее время всё чаще вижу советы в духе «ищите работу только в telegram» или «hh уже не работает». но рынок давно стал больше, и чем больше…»
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @mildasamoylina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.