5 Aug 2026, 07:35 UTC56 views2 reactionsread 7 August 2026 Щёлкает и болит грудина? Сначала — то, что нужно знать точно 👇
Боль и щелчки именно в грудине пугают больше всего: любая боль в груди у женщины первым делом ассоциируется с сердцем.
Но в большинстве случаев причина — не сердце, а хрящи, которые соединяют рёбра с грудиной.
Это состояние называется костохондрит — воспаление рёберно-хрящевых сочленений, чаще всего на уровне 2–5 рёбер.
Разновидность с заметной припух…
❤2
4 Aug 2026, 07:04 UTC69 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌀 «Голова кружится» — это не диагноз. Это может быть четыре совершенно разных состояния
И если перепутать одно с другим — можно годами лечить не то
Разбираем по полочкам, потому что на приёме одна и та же история: «У меня кружится голова» — а за этой фразой может стоять четыре разных механизма.
1️⃣ Вертиго (истинное головокружение)
Комната вращается, пол уходит из-под ног, всё плывёт. Причина — в вестибулярном ап…
❤2
2 Aug 2026, 08:53 UTC76 views3 reactionsread 7 August 2026 🎥 Головокружение при повороте головы? Возможно, дело в кристаллах, которые «упали не туда»
Ролик с пробой Дикса-Холлпайка и маневром Эпли — это не просто эффектная демонстрация.
Это стандарт диагностики и лечения самой частой причины головокружений в мире: доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ).
Что происходит в внутреннем ухе
Во внутреннем ухе есть три полукружных канала с чувстви…
❤3
2 Aug 2026, 08:13 UTC78 views1 reactionsread 7 August 2026 🌀 Голова закружилась, стоило перевернуться в постели?
Это не «встал не с той ноги» — это, возможно, отолиты сдвинулись не туда👆🏻
Большинство жалоб на головокружение – это ДППГ (доброкачественное позиционное головокружение).
Причина – крошечные кристаллы во внутреннем ухе, которые «заплыли» в полукружный канал и путают мозг сигналами о движении.
🔥 Хорошая новость: это не лечится таблетками.
Это лечится руками врача…
❤1
27 Jul 2026, 10:08 UTC128 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Боль в плече во время нагрузки — знакомая история, особенно если вы поднимаете вес над головой, плаваете или просто резко потянулись за чем-то на верхней полке.
И тут в голове сразу рождается десяток версий: «потянул», «отлежал», «само пройдёт». А иногда не проходит.
Почему так происходит?
Плечевой сустав — самый подвижный в теле.
За эту свободу движений он расплачивается стабильностью: сустав держится не столько…
❤1
24 Jul 2026, 10:21 UTC147 views4 reactionsread 7 August 2026 Голова болит не от давления. Давление растёт от головной боли 🤔
«Наверное, это давление» — фраза, которую хоть раз произносил каждый, у кого заболела голова.
Проблема в том, что с точки зрения доказательной медицины причина и следствие здесь чаще всего перепутаны местами.
Что говорят данные
Крупные исследования, изучавшие связь между уровнем артериального давления и головной болью, показывают: лёгкая и умеренная …
❤4
23 Jul 2026, 10:23 UTC125 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему женщины «ломаются» чаще?
Мужчины травмируются не из-за физиологии, а из-за собственной сообразительности.
«Держи мое пиво» — фраза, которая ежегодно наполняет травмпункты мужской половиной человечества. Тут действительно чаще виновата не биология, а привычка проверять законы гравитации на личном опыте.
А вот с женщинами история другая. И тут уже не смешно — тут физиология.
Дело в коллагене и эластине
Врач…
❤5
21 Jul 2026, 07:11 UTC120 views1 reactionsread 7 August 2026 Жизнь без боли - это выбор 🔥
Тот выбор, который вы делаете каждый день: игнорировать, списывать на усталость, на переработку, на недосып
Или общаться к нам в Mi Clinic и выяснить истинную причину вашей боли, получить эффективное лечение!
А что выбираете вы?
❤1
20 Jul 2026, 09:33 UTC145 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Нейроны можно услышать? Возможно, вы уже слышали
НЕЙРОНЫ — это клетки нервной системы, по которым бегут электрические сигналы.
Именно благодаря им мозг обрабатывает всё, что вы видите, чувствуете и думаете — миллиарды нейронов постоянно «переговариваются» друг с другом через электрические импульсы.
Замечали такое: заходишь в комнату, где абсолютно тихо, или лежишь перед сном в полной тишине — и вдруг слышишь едва …
❤3👍1🔥1
17 Jul 2026, 06:18 UTC201 views5 reactionsread 7 August 2026 Триггеры мигрени: почему у одних болит голова от шоколада, а у других — от смены погоды
Если вы уже давно живёте с мигренью, то наверняка замечали: приступ будто выбирает момент.
Не после любого стресса, а именно в этот раз.
Не после каждого бокала вина, а вот сегодня — да.
Это не случайность и не «слабый организм». Так работают триггеры.
Как это устроено
Мозг человека с мигренью устроен немного иначе: он более …
❤5
16 Jul 2026, 09:38 UTC129 views5 reactionsread 7 August 2026 Как выбрать спорт для ребёнка: разбираемся, где риски выше
Выбор спортивной секции для ребёнка — это всегда баланс между пользой для здоровья и риском травм.
И хотя однозначно «безопасных» видов спорта не существует, некоторые направления требуют особого внимания родителей.
Что чаще связано с повышенным риском
👉🏻 Гимнастика (художественная и спортивная) — одна из самых травмоопасных дисциплин в детском возрасте.
…
❤5
14 Jul 2026, 10:46 UTC148 views4 reactionsread 7 August 2026 «Просто не там спал» — самая частая ложь, которую вы себе рассказываете о боли в шее
Спойлер: дело не в подушке. И не в сквозняке. Дело в том, что каждый день вы держите голову под углом, при котором на шейный отдел позвоночника давит вес, сопоставимый с гирей.
Разберём по фактам — без «просто расслабьтесь» и прочих банальностей.
🚫 Миф: боль в шейно-воротниковой зоне — это усталость мышц, которая пройдёт сама, есл…
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @miclinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.