1 Sept 2025, 14:26 UTC174 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
А это Мирослава в 7 лет... разбивает доски 🔥
Честно, у меня как у мамы сердце каждый раз ёкало, хотелось бежать и спасать её, тем более видя что ей больно при неудачных попытках. Но... Это делает её сильнее духом и телом. Тем более, что почти все техники ударов в нее получились тоже. Мира настоящий боец, горжусь ей 🔥
У меня почти все приемы получились с первого раза. Секрет прост: у меня нет страха перед болью от п…
🔥3
Signed Анастасия Мичелева
1 Sept 2025, 14:18 UTC145 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Это реально 🔥
Покажу вам сегодня как я и моя дочка Мирослава с тренером осваиваем тамэсивари - технику в каратэ по разбиванию твердых предметов.
Мои ответы на самые частые вопросы:
🔸Нет, доски не подпилены. Они плотные и твёрдые.
🔸Да, это реально. Но это... Не легко и даже больно. Но! Такие тренировки тренируют тело, ты становишься крепче, выносливее. Год назад я была вся в синяках от малейшего удара об острый уго…
🔥2❤1
Signed Анастасия Мичелева
11 Jun 2025, 16:18 UTC210 viewsread 9 August 2026 У меня реально годы ушли на то, чтоб понять, как коммуницировать с людьми успешно и как объяснять почему им нужно купить то, что я создаю (как людям донести ценность моего продукта, говоря на языке маркетинга).
🔥Задавайте свои вопросы о работе, ведении блога, про работу с клиентами, буду подробно отвечать 🙌
Signed Анастасия Мичелева
11 Jun 2025, 16:16 UTC192 viewsread 9 August 2026 Photo
Я больше 15 лет работаю в сфере продаж творческих услуг и товаров, т.е. предметов не первой необходимости. Без фотосессии прожить можно. Как и без образов, что я создаю для артистов сцены.
Но! С такими предметами искусства жизнь покупателя выходит на новый уровень. Жизнь становится красивее, удобнее и успешнее. И вот за это люди готовы платить.
❤Тут уже не самое главное "качественный продукт", он и так по умолчанию…
Signed Анастасия Мичелева
18 Oct 2024, 10:12 UTC312 views2 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Подкаст про ЭНЕРГИЮ.
Часть 3. РАБОТА.
Как я сама применяю эти критерии на практике и почему не всегда это получалось 🥲
Как я научилась говорить НЕТ и почему это важно для предпринимателей.
Почему не каждый желающий купить вашу услугу или товар - ваш клиент 💔
Что такое выгорание и что помогает мне его избежать?🌿
Делитесь, было ли для вас полезно и интересно 😘
#подкаст #энергия
❤1👍1
Signed Анастасия Мичелева
18 Oct 2024, 09:57 UTC254 views1 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Подкаст про ЭНЕРГИЮ. Часть 2.
РАБОТА - самая основная причина потери энергии 🙌
Два типа успешных предпринимателей. Какой путь вы выберете для себя?
Как я сама пришла к планированию своей работы и отдыха? Составляем свой рабочий график, с чего начать и что не забыть 🔥
Как можно оценить предстоящие дела и проанализировать свою работу, по каким критериям, как это применять на практике.
#подкаст #энергия
❤1
Signed Анастасия Мичелева
18 Oct 2024, 09:23 UTC201 views1 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Подкаст по ЭНЕРГИЮ 🤍
Часть 1.
Энергия, ресурсное состояние - основа основ.
Почему я говорю про это? Потому что многие мои студенты не успевают вести блог, постоянно уставшие и не понимают что делать дальше...
Энергия и силы - это основа успеха и качественной жизни работы ❤️🔥
Сегодня обсудим причины потери энергии и я поделюсь своими лайфхаками:
1️⃣ Физическое состояние. Я расскажу про обычные вещи, про которые в…
❤1
Signed Анастасия Мичелева
17 Oct 2024, 17:51 UTC160 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как избежать выгорания, усталости и чрезмерного напряжения на работе? Делюсь тем, что помогает мне 🤍
А в Инстаграм @micheleva.pro в актуальных сториз ЭНЕРГИЯ мои небольшие секреты, которые очень облегчают мне жизнь и будут полезны и вам ❤️🔥
❤2
Signed Анастасия Мичелева
17 Oct 2024, 17:34 UTC165 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
Кто я?
Сама в шоке, какой может быть разной жизнь у одного человека ❤️🔥
1️⃣ Позирование, танцы и пилатес.
Я много лет обучалась танцам и преподавала сама. Я и мои ученики много выступали на соревнованиях и фестивалях. С 15 лет я выступала на концертах и праздниках за оплату, шила на заказ образы для танцовщиц, организовывала первые съёмки.
В декрете редкие часы отдыха я проводила ... тоже на обучении. Я получила о…
❤1🔥1
Signed Анастасия Мичелева
2 Jul 2024, 18:57 UTC230 views3 reactionsread 9 August 2026 Защитите свои соцсети от мошенников 😎
Эти правила стоит применить в Телеграм тоже!
Предыдущие два самых важных пункта смотрите в видео выше.
И проверьте себя по остальным пунктам:
3️⃣ Помните пароли от своих аккаунтов и почты!
Запишите на бумаге в секретном месте и никогда не теряйте!
Я провожу аналогию с деньгами - блог это тоже хороший источник дохода. Нельзя просто взять и забыть о своём крупном денежном счёте,…
❤2🔥1
Signed MiA Anastasia Micheleva
2 Jul 2024, 16:56 UTC194 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
Лучшая защита от мошенников ⚔️
Поделитесь постом с друзьями и близкими, у которых есть странички в соцсетях, это важно ❤️🔥
Первое, о чем я обычно спрашиваю на своих онлайн-консультациях по продвижению и продажам в соцсетях, настроена ли защита аккаунта. Нет смысла тратить время и силы на создание контента, вкладывать деньги в рекламу, если ваш аккаунт могут украсть 😵
Проще предотвратить, чем пытаться восстановить…
❤1🔥1
Signed MiA Anastasia Micheleva
Ключ к успеху🔸 Анастасия Мичелева pinned a photo
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @michelevapro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
