27 Oct 2026, 14:11 UTC≈8,130 views38 reactionsread 5 November 2026 Photo
"Человек живет, пока не перестает удивляться". Это мне сказал Рэй Брэдбери во время нашего интервью зимой 1992-го. А в 2000-м, когда я снимал фильм на таджико-афганской границе, пожилой таджикский пограничник сформулировал ту же мысль по-своему: "Жизнь - это старание. Когда перестанешь стараться, тогда и закончится жизнь".
Но... удивляться тоже можно по-разному - вон сколько "открытий чудных" принесла одна только пе…
❤27🔥8💯3
11 Aug 2026, 21:14 UTC≈12,100 views26 reactionsread 5 November 2026 Photo
Друзья, итак, завтра, в среду 12 августа состоится первое занятие курса «Свобода от зависимости». Серия из 8 практических вебинаров с конкретными инструментами и упражнениями, которые помогают избавиться от тяги к алкоголю, сигаретам и другим видам зависимости.
Время:
Каждую среду с 12 августа по 30 сентября
Время:
21:30 Киев/Мск
20:30 Центр. Европа
19:30 Лондон
14:30 Нью-Йорк
11:30 Зап. побережье США
8 занятий по …
❤20🔥5💯1
7 Aug 2026, 06:10 UTC≈2,750 views44 reactionsread 5 November 2026 Photo
Так, еще несколько человек попросили рассказать о программе "10 шагов" чуть подробнее. С удовольствием.
Это десять последовательных практических шагов, цель которых - не вдохновить вас на один вечер, а помочь постепенно изменить качество своей жизни. После каждого занятия будут упражнения, вопросы для самостоятельной работы, небольшие домашние задания и инструменты, которые можно применять сразу.
После каждого заня…
❤34✍4🔥4🙏2
6 Aug 2026, 06:05 UTC≈2,220 views25 reactionsread 5 November 2026 Photo
Друзья, итак, время пришло!
«10 шагов к себе» - начинаем уже в это воскресенье, 9 августа, в 18:00 по Киеву/Москве (17:00 — Центральная Европа, 16:00 — Лондон, 11:00 — Нью-Йорк, 08:00 — Западное побережье США). Ссылку на первое занятие пришлём в пятницу каждому участнику в личные сообщения - ждите весточку от Тамары.
«Свобода от зависимости»:
набор в группу продолжается, и мы очень хотим начать 12 августа. Если вы …
❤22🔥3
2 Aug 2026, 17:10 UTC≈2,580 views26 reactionsread 5 November 2026 Photo
Друзья, есть две новости, и обе хорошие.
Программа «10 шагов к себе» стартует уже в следующее воскресенье, 9 августа. Группа практически сформирована, спасибо всем, кто доверился и оплатил участие. Впереди десять недель очень интересной и важной совместной работы. Пара мест еще есть, по всем вопросам пишите сюда: @tamarany82
Теперь о второй программе.
«Свобода от зависимости» вызвала неожиданно большой интерес: мн…
❤25🔥1
30 Jul 2026, 13:03 UTC≈2,610 views33 reactionsread 5 November 2026 Photo
Друзья, снова привет!
Итак, предварительно определились с днями недели и временем проведения курсов.
Курс «Свобода от зависимости»
Серия из 8 практических вебинаров с упражнениями, техниками самонаблюдения и дорожной картой изменений. Разберем, почему человек начинает зависеть, как распознавать моменты, когда зависимость берет управление на себя, что делать в минуты слабости, как разговаривать с собой, как пережив…
❤27🔥6
29 Jul 2026, 19:57 UTC≈2,390 views25 reactionsread 5 November 2026 Друзья!
После публикации информации о цене в первые дни записи сформировалось предварительное ядро обеих групп: на сегодняшний день готовы участвовать 9 человек в программе "10 шагов к себе" и 7 человек в программе "Свобода от зависимости".
Такой отклик меня очень вдохновил, это отличное начало. Огромное спасибо за доверие! Сейчас осталось решить организационный вопрос - расписание. Поскольку среди желающих есть лю…
❤23✍1🔥1
28 Jul 2026, 14:35 UTC≈2,510 views41 reactionsread 5 November 2026 Друзья, спасибо всем, кто откликнулся на мои идеи новых практических программ. По количеству сообщений и комментариев стало понятно, что начинать пора.
Открываю запись на две программы.
1. «Свобода от зависимости»
Этот курс - для тех, кто чувствует, что алкоголь (или другая зависимость) перестал быть удовольствием и постепенно начал управлять жизнью.
Это не лекции о вреде алкоголя и не проповедь трезвости.
Это во…
❤32🔥5✍2🙏2
26 Jul 2026, 20:20 UTC≈11,400 views89 reactionsread 5 November 2026 Photo
Всем привет!
По вашим просьбам и по моему встречному желанию - возвращаюсь с предложением снова поработать вместе :)
Последние годы показали одну неприятную вещь. Оказывается, можно быть сильным, успешным, умным - и однажды обнаружить, что сил больше нет. Что перестал радовать мир, что без бокала вина, телефона, бесконечной ленты новостей или работы уже трудно расслабиться, а иногда и просто прожить новый день. Мы …
❤66🔥20✍3
18 May 2026, 19:39 UTC≈19,600 views247 reactionsread 5 November 2026 Photo
Сегодня в возрасте 85 лет оставил тело лама Оле Нидал - один из самых ярких, эффективных и противоречивых (с точки зрения консерваторов) буддийских учителей нашего времени. И просто один из самых сильных и жизнерадостных землян, которых я встречал.
Когда двадцать лет назад я впервые брал у него интервью в московском центре буддизма Алмазного пути,я спросил Оле, просветлен ли он. Помню, присутствовавшие рядом люди из…
❤171🙏56🔥15💯5
22 Apr 2026, 01:24 UTC≈5,250 views17 reactionsread 5 November 2026 Прошу прощения, в посте выше https://t.me/metodkuchera/826 забыл дать необходимую ссылку на запись. Лучше поздно, чем никогда ) Записываемся здесь: @KucherVebinary
🙏7❤4🔥4💯2
21 Apr 2026, 18:34 UTC≈4,640 views17 reactionsread 5 November 2026 Photo
Друзья! Завтра пройдет вебинар о работе с гневом и раздражением. Будем учиться управлять своим эмоциональным состоянием! Присоединяйтесь!
22 апреля
21.00 по Москве
21.00 по Киеву
20.00 по Берлину
14.00 по Нью-Йорку
11.00 по Лос-Анджелесу.
Цена — $30 РЕКВИЗИТЫ:
🅿️ PayPal: paypal.me/KucherLive
💸 Venmo: venmo.com/u/Stanislav-Ku…
🔥8🙏5❤4
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @metodkuchera. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.