17 May 2026, 17:04 UTC75 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Как я выбрал путь активного долголетия?
Минус 18,5 кг, переход с 52–54 на 44–46 размер одежды, возврат в бег и восстановление суставов — вот к чему я пришёл за этот год.
Почти год назад я взялся за здоровье всерьёз. Не на уровне «надо бы заняться собой», а на уровне системы.
Почему я вообще в это пошёл?
Во-первых, хотел сбросить вес.
Во-вторых, как бегун, хотел вернуться в бег.
На тот момент уже были про…
🔥4👍1
27 Apr 2026, 16:19 UTC88 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
💎Как реализовать свой потенциал?
Мне уже почти 40.
И чем ближе я подхожу к этой точке, тем чаще задаю себе непростые вопросы:
❓А чего я достиг?
❓А чего я реально добился?
❓А весь ли свой потенциал я реализовал?
И, если честно, в какой-то момент я понял, что нет, не весь.
Не потому что у меня не было способностей.
Не потому что не было идей, времени, желаний.
⚠️А потому что одного лишь потенциала мало…
🔥5
21 Apr 2026, 11:33 UTC79 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤🔤🔤🔤 🔤 8️⃣
❓Почему у одних цели остаются в голове, а у других превращаются в результат?
Очень часто проблема не в том, что человеку не хватает мотивации. И даже не в том, что он “ленивый”.
Проблема в другом:
⚙️нет системы, нет внешней опоры, нет среды, которая помогает не сойти с дистанции.
🔽Именно поэтому многие ставят цели, загораются, что-то начинают…а потом снова откатываются в привычный ритм, где много мысл…
🔥2👍1
14 Apr 2026, 15:34 UTC76 views3 reactionsread 8 August 2026 💭Сегодня должен был состояться игробранч с игрой "Ситуация"...
Но жизнь показала реальную ситуацию рынка лучше любой игры.
💬На встречу пришёл один человек. И я по старым заветам Андрея Парабеллума, провёл полноценную индивидуальную консультацию по бизнесу, вместо групповой игры.
🔼Мы сделали глубокий индивидуальный разбор "Как маркетологу увеличить доход х2-х3?"
Разбирали, как SMM-специалисту выйти из роли “вечног…
🔥3
11 Apr 2026, 07:08 UTC59 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как тренировать навык продаж?
Я часто повторяю своим клиентам простую фразу:
💵«Продажи - это всего лишь навык.
А у любого навыка есть одна важная особенность: он тренируется через практику.»
🔄А для тренировки нужна регулярная практика с клиентами или в специальных условиях, где можно репетировать в игровой механике разные переговорные «Ситуации».
Именно на такое мероприятие я и приглашаю.
Приглашение на игробран…
🔥3
10 Apr 2026, 08:43 UTC46 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что такое продажи?
⚠️Продажи - это всего лишь навык.
💎А у любого навыка есть одна важная особенность: он тренируется через практику.
ℹ️Продажа - это последовательность правильных действий, которая собирается из отдельных навыков:
➕ навык подготовки к продаже
➕навык установления (раппорта) контакта
➕ навык понимания проблем и желаний клиента
➕ навык презентации себя
➕ навык презентации продукта, который закрывает…
🔥4
4 Apr 2026, 11:01 UTC66 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎲🍽 Приглашение на игробранч
Вы просили — и мы продолжаем!
На этот раз знакомим вас с игрой, которая помогает попасть точно в цель 🎯
«Прицелься» — про ясность, решения и реальные шаги к тому, что для вас важно.
Задумывались ли вы:
❓ Чего я на самом деле хочу?
❓ Почему не получается прийти к результату?
❓ Что меня тормозит?
На игре вы не просто подумаете об этом —
вы разберётесь и начнёте действовать 🚀
🎯 Что вас ж…
🔥3
28 Feb 2026, 08:54 UTC113 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤🔤🔤
Главный миф о самодисциплине.
Вчера работал с клиенткой (бизнес-леди из Москвы) по запросу:
❓Как держать самодисциплину?
❓Что я должна сделать? Мне нужно. Это мне надо. Это я должна. Это должна…
❌И в этом запросе уже проблема в мышлении.
⚠️ Когда человек живёт из концепций «должен», «обязан», «надо», то в какой-то момент времени он выгорает.
❓Почему?
Глубже копнули в сессии.
После раскопки вопросами из сери…
🔥6
25 Feb 2026, 07:25 UTC113 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤🔤🔤🔤 6️⃣
Как реализовать свои финансовые цели?
💯Уже традиционно каждый первый понедельник нового месяца стартует марафон целей.
Приглашаю на уже 6-ой марафон, в марте продолжаем с темой финансов.
💎Что такое "марафон целей":
0️⃣ Я повторяю марафоны, которые когда-то проходил у А.Парабеллума. (По самодисциплине, экстремальному тайм менеджменту и т.д)
➕В закрытом чате вместе с участниками движемся к своим целям.
…
🔥5
6 Feb 2026, 20:00 UTC103 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
🔤➖🔤🔤🔤🔤
6 февраля 2026 прошёл
фестиваль Т-Игр
РАСШИРЕНИЕ
Провёл 2 игры
💯 ПриЦелься - игра про постановку и корректировку целей.
Помог участникам с помощью игры и специальных коучинговых вопросов поставить цели, отделить своё от "навязанного".
💎 Ситуация - про тренировку навыков продаж и переговоров.
Как я люблю говорить:
✔️"Продажи - это навык!
А у навыка есть замечательное свойство - его можно тренировать с пра…
🔥5❤1
4 Feb 2026, 08:01 UTC110 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
🔤🔤🔤🔤
❓Как легче всего учиться и формировать правильные навыки?
ℹ️ В игре!
☀️Помните как в детстве (для тех, кто играл), играя на "Денди" в "Марио", когда у тебя есть всего "3 жизни" и ты учишься проходить уровень за уровнем без сохранений, тренируя память, скорость реакции.
☀️Помните как юношестве (для тех, кто играл) в стратегии "Star Craft" или "Герои 3". Учишься планировать ресурсы, стратегически мыслить, дейс…
🔥3❤1
1 Feb 2026, 15:42 UTC112 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔤🔤🔤🔤 5️⃣
Что такое самодисциплина?
Как её развить?
На самом деле все уже знают ответ на этот вопрос.
📌Самодисциплина - чётко и системно двигаться к своим целям.
Все знают. Но кто делает?
Кто стабильно движется к своим целям без "сливов"?
Думаю ответ очевиден.
🔽Я тоже постоянно "сливался" и срывался.
Но потом задался вопросом "Как развить самодисциплину?".
🔼Для себя нашёл ответ:
1️⃣ Я повторяю марафоны, которы…
🔥6👏2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @merkushkin_blog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.