https://www.instagram.com/p/CJMxCMBBO2U/?igshid=14h9818spiwnc کدبانوهای عزیزم لطفا تو این پیج اینستا عضو بشید براتون یه عالمه فیلم و دستور اشپزی گذاشتم و به اشتراک بزارید لطفا فالو کنید 😘😘
Signed به قشنگی رنگین کمان

Channel
@menufood1
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
306subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001350239257 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @menufood1 |
| Created | Between 1 March 2018 and 28 November 2018 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/menufood1 |
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 73% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 21:40 | 306 | -1 |
| 15 Aug 2026, 15:55 | 307 | -1 |
| 7 Aug 2026, 15:55 | 308 | no change |
| 6 Aug 2026, 23:48 | 308 | first reading |
20 posts held, back to 28 November 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 December 2020. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
https://www.instagram.com/p/CJMxCMBBO2U/?igshid=14h9818spiwnc کدبانوهای عزیزم لطفا تو این پیج اینستا عضو بشید براتون یه عالمه فیلم و دستور اشپزی گذاشتم و به اشتراک بزارید لطفا فالو کنید 😘😘
Signed به قشنگی رنگین کمان
. ترشی بادمجون:شکم بادمجون ها رو باز میکنیم.(پوست نمیگیریم).توی قابلمه ای سرکه و آب و بادمجون ها رو میزاریم بیست دقیقه بجوشه.وقتی سرد شد شکم بادمجون رو با سیر و فلفل چرخ شده و سبزی معطر و کمی نمک پر میکنیم و توی ظرف شیشه ای میچینیم.با سرکه میپوشونیم در ظرف رو محکم میکنیم.بعد از یک هفته آمادست. #بهترین_دستورات_آشپزی💕 @menufood1👈
Signed N
#رشته_پلو اميدوارم درست كنين وخوشتون بياد😋 .برنج براي هر نفر نصف پيمانه و دوبرابرش رشته استفاده ميشه، . رشته رو با كره وياروغن محلي ودارچين سه دقيقه تفت دادم تا بوي خاميش گرفته بشه، .رشته رو پنج دقيقه آخر به برنج اضافه كنيد تا مغزش نرم بشه واز روي حرارت بردارين، .مرغ تكه اي،گوشت تكه اي،گوشت قلقلي،ماهي،خرما،كشمش،خلال نارنج وپرتقال،پياز داغ قابل تغيير هست تو اين غذاي فوق العاده #بهترین_دستورات_آشپزی💕 @menufood1👈
Signed N
ترشی مخلوط سس دار رب گوجه وسرکه وقاشقی شکرونمک و ادویه کاری یاادویه ترشی ،پونه وفلفل گذاشتم جوشیدکه طعم خامیش بره و کمی غلیظ بشه بعدسبزیجات روریختم داخل سس دودقیقه موادجوشیدن درظرف ریختم ودرش وبستم #بهترین_دستورات_آشپزی💕 @menufood1👈
Signed N
کتلت_مرغ مواد لازم : گوشت مرغ چرخ کرده 300 گرم سیب زمینی متوسط خام 2 عدد پیاز متوسط 2 عدد سیر 4 حبه جعفری تازه ساطوری 2 ق غ خوری سبزی خشک معطر 2 ق غ خوری شامل : جعفری ترخون مرزه نعناع شوید شنبلیله تخم مرغ 1 عدد آرد 1 ق غ خوری نمک زردچوبه فلفل سیاه و پاپریکا طرز تهیه مرغ رو از قبل چرخ کرده بودم سیب زمینی رو پوست کندم و بصورت خام رنده کردم (با رنده ریز) پیاز رو هم رنده کردم و آب هر دو تاش رو گرفتم سیر رو هم رنده کردم ب…
Signed N
سلام دوستای گلم اینم یک غذای معطر و خوشمزه شمالی.فوق العادست فوق العاده امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. طرز تهیه: ابتدا چند حبه سیر رو تفت میدیم بعد گوجه های پوست کنده رو بهش اضافه میکنیم و بعد از تفت دادن نمک و فلفل قرمز و سیاه و زردچوبه یا سس فلفل اضافه میکنیم خوب تفت میدیم تا ادویه ها و رب از خامی دربیاد بعد سبزی محلی شمال که ترش واش هست روبهش اضافه میکنیم وخوب تفت میدیم بعد سرخ شدن و روغن انداختن سبزی ب…
Signed N
#مربای_کدو_حلوایی کدو حلوایی یک کیلو شکر یک کیلو تا یک ونیم کیلو بستگی داره به شیرین بودن کدو داره جوهر لیمو نوک قاشق چایخوری وانیل نصف قاشق چایخوری آهک یک ونیم لیوان+آب ۵لیتر طرز تهیه: کدوها رو برش بزنید ویا مثل من با قالبهای کوچولو قالب بزنید. آهک رو با آب مخلوط کنید بزارید تا آهک ته نشین بشه بعد آب رویی که زلاله داخل کاسه دیگه ای بریزیدمواظب باشید تا آهک ته نشین شده وارد کاسه نشه ،کدوها رو داخلش بریزید وبزارید تا …
Signed N
#دونات_ژامبون موادلازم آب ولرم يك ليوان خمير مايه يک قاشق شكر يک قاشق غذاخوری سر خالى نمك نصف قاشق غذاخوری سرخالی سوسيس يا ژامبون رنده شده يك ليوان (بنظر من دو لیوان باشه خیلی بهتره) فلفل دلمه رنده شده نصف ليوان فلفل و آويشن به ميزان لازم آرد حدود ٢/٥ ليوان (شايد بيشتر يا كمتر بشه) طرزتهیه اب ولرم و خمير مايه و شكر رو با هم مخلوط كنيد و بعد نمك و اويشن و فلفل رو اضافه كنيد و فلفل دلمه و ژامبون رو هم داخلش بريزيد و هم…
Signed N
برای سرخ کردن #ماهی_قزل_آلا , تکه های ماهی رو از صبح توی آبلیمو,نمک ,فلفل و کمی روغن زیتون مرینیت میکنم. توی تابه روغن و کره میریزم و کمی پودر زعفرون و اول طرف بدون پوست ماهی رو میزارم, برشته که شد, پوستشو آروم میکنم,بعد برش میگردونم تا اون سمتشم سرخ شه. #دسر_کدو_حلوایی کدو هارو تفت میدیم,با توجه به مقدار کدو آب اضافه میکنیم تا بپزه,شکرو گلاب و زعفرون میریزیم(اندازه ها ذائقه ایه)،با گوشت کوب خوب له و یکدست میکنیم و ص…
Signed N
#شامي_پوك_رشتي . گوشت گوسفند یا گوساله: 500 گرم پیاز: 1 عدد سیب زمینی: 2 عدد لپه: 250 گرم مغز گردو: 75 گرم سبزی معطر (جعفری، تره، نعنا و ترخون): 500 گرم تخم مرغ: 5 تا 6 عدد روغن مایع: به میزان لازم زعفران دم کرده: 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل و ادويه كاري : به میزان لازمگوشت، پیاز و لپه را بپزید تا آب آن تمام شود. سبزی را پاک کرده، شسته و ریز خرد کنید. سیب زمینی را بپزید و رنده کنید و همراه سبزی، گوشت و لپه چرخ کنید. مغ…
Signed N
#بادمجان_شکم_پر مواد لازم؛ بادمجان ۱کیلو گوشت چرخ کرده ۳۰۰تا۴۰۰گرم پیاز ۲عدد رب ۲قاشق غذاخوری جعفری خرد شده ۲تا۳ قاشق غ گوجه فرنگی گیلاسی و فلفل سبز نمک زردچوبه فلفل.اویشن به میزان لازم بادمجان ها را شسته و و پوست بگیرید (یک در میان تاراه راه بشه میتونید ، پوستش هر جوری دوست دارید بگیرید). شکم بادمجان را چاک بدهید.نمک بزنید و بگذارید نیم ساعت بماند تا تلخی آن گرفته شود .بعد شسته و خشک کرده و سرخش کنید و یا داخل فر ب…
Signed N
ماکارونی با گوشت وقارچ هستن پیاز را تفت دادم گوشت چرخ کرده هم اضافه کرده وتفت داده قارچ هم همینطور ورقه ورقه کردم وتفت دادم کمی فلفل دلمه ای هم خلالی کردم وبه مواد اضافه کردم نمک وفلفل وزردچوبه زدم رب اضافه کردم وکنار گذاشتم ماکارونی هم داخل اب جوش ریختم فقط بیشتر از مواقعی که میخوام اونو دم بذارم جوشوندم کامل پخته شد موقع سرو غذا با مایع گوشت وقارچ مخلوط کردم بچه ها این مدل بیشتر دوست داشتن فقط ته دیگ نداشتیم #به…
Signed N
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @menufood1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍃🌹 MENU FOOD1🌹🍃” (@menufood1), 306 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/menufood1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.