Channel

психотерапия в кармане | MCC

@mentalcarecrew

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,542subscribers

-8 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001159864662
Type	Channel
Username	@mentalcarecrew
Created	Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	13 October 2026
Measurements held	14
Confirmed unchanged	1 time, most recently 13 October 2026
On Telegram	t.me/mentalcarecrew

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

14 measurements spanning 66 days, net -8. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,541–1,554 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
13 Oct 2026, 03:10	1,542	-10
29 Sept 2026, 06:17	1,552	+2
19 Sept 2026, 02:18	1,550	+1
10 Sept 2026, 22:20	1,549	+1
6 Sept 2026, 05:16	1,548	+5
29 Aug 2026, 07:42	1,543	-1
26 Aug 2026, 12:42	1,544	-3
23 Aug 2026, 09:53	1,547	-1
19 Aug 2026, 22:34	1,548	-2
16 Aug 2026, 21:36	1,550	-2
13 Aug 2026, 11:38	1,552	+1
10 Aug 2026, 21:33	1,551	+1
7 Aug 2026, 21:32	1,550	no change
7 Aug 2026, 18:52	1,550	first reading

Engagement

12 posts held, back to 29 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 35s
Average length: 35s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

56 reactions across 10 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 69.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
custom 5927244164868611688	39	69.6%
custom 5927272284019498607	8	14.3%
custom 5927230786045484007	5	8.93%
custom 5924877096722635097	4	7.14%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 56 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 29 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 15:00 UTC40 views1 reactionsread 7 August 2026

Photo

⭐️ Время как оптика: несколько способов на него смотреть Мы привыкли думать, что время одно. На деле это несколько разных вещей, которые мы называем одним словом, и путаница здесь обходится дорого. 🤩Есть время как ресурс. Его считают, распределяют, экономят, теряют. Язык выдаёт установку: время тратят, вкладывают, крадут. В этой оптике сутки – это бюджет, а жизнь – бухгалтерия. Полезно для планирования, разрушитель…

custom 59272441648686116881

7 Aug 2026, 09:14 UTC63 views4 reactionsread 7 August 2026

Photo

У нашей Маши вчера был день рождения! 🎂 Пусть немного запоздалое поздравление всё равно принесёт тепло – ведь ты его точно заслуживаешь. Ты умеешь делать непростые темы чуть понятнее, а трудные моменты – чуть спокойнее, и это огромная ценность. Спасибо за твой труд, за искренность и за то, что остаёшься такой настоящей. Желаем, чтобы этот год был щедрым на хорошие события и приятные сюрпризы! ✨

custom 59272441648686116882custom 59248770967226350971custom 59272722840194986071

6 Aug 2026, 15:00 UTC69 views1 reactionsread 7 August 2026

Photo

✨ Инструмент, на котором играет психика: как мозг управляет временем Эволюция дала животным очень важный подарок: способность запоминать прошлое, чтобы предсказать будущее. Единственная эволюционная функция памяти заключается в том, что она позволяет животным предсказывать, что и когда может произойти, и как следует реагировать, если что‑то произойдёт. Без этого никакого выживания нет. Лань, которая не помнит, где о…

custom 59272307860454840071

5 Aug 2026, 15:02 UTC79 viewsread 7 August 2026

Photo

🌸 Механика восприятия времени Странное дело: психолог говорит пациентам, что время – это не объективная категория, а конструкция мозга. А потом удивляется, почему две недели могут быть и длинными, и короткими одновременно. Пора перестать удивляться и разобраться в механике. 🤩Время в мозгу работает не как часы на стене. По теории Роберта Орнштейна, сознательно воспринимаемая продолжительность времени определяется к…

4 Aug 2026, 15:00 UTC107 views7 reactionsread 7 August 2026

Photo

💭 Переключение на отпуск Психолог, который две недели считал дни до конца отпуска, а потом два дня не мог поверить, что отпуск уже кончился. Занятная нейробиология, если разобраться, особенно на моём собственном примере с ошибками планирования. Первая ошибка случилась ещё до того, как отпуск фактически начался. Первые два дня я продолжал работать, искренне считая это разумным способом плавно закрыть дела. Классиче…

custom 59272722840194986073custom 59272307860454840072custom 59272441648686116882

3 Aug 2026, 15:01 UTC147 views10 reactionsread 7 August 2026

Video

☀️ На связи, Олег 👋 После отпуска хочу порефлексировать про время. Мы все им пользуемся, иногда боимся, а некоторые даже пытаются им управлять! 🐥 Так что расскажу вам про него. Будет интересно.

custom 59272441648686116887custom 59272307860454840072custom 59248770967226350971

2 Aug 2026, 15:10 UTC149 views18 reactionsread 7 August 2026

Photo

🥳 А также хотим поздравить Олега с днём рождения! Ты делаешь невероятно важное дело: помогаешь людям понять и принять себя, а нам – двигаться вперёд как команде. Спасибо за твою вовлечённость, за поддержку и за твою настоящую, живую энергию. Пусть впереди будет много поводов для радости и вдохновения! ✨💖

custom 592724416486861168816custom 59272722840194986072

2 Aug 2026, 15:00 UTC118 viewsread 7 August 2026

✈️ ДАЙДЖЕСТ ✈️ На неделе вместе с Машей говорили об отпусках – теме, особенно актуальной сейчас. Обсудили важный нюанс: отпуск не всегда равен отдыху, ведь мы нередко не разрешаем себе в это время по-настоящему отпустить контроль и расслабиться. Маша поделилась личным опытом: как справляется с расставанием с клиентами во время поездок и что включает в свою «аптечку», чтобы пауза была бережнее для обеих сторон. Ещё …

1 Aug 2026, 15:00 UTC107 views4 reactionsread 7 August 2026

Photo

🐥 Вот вам домашнее задание на выходные Предлагаю посмотреть фильм из моей подборки очень осознанно и внимательно, чтобы сделать небольшое упражнение. Когда будете смотреть фильм, обратитесь к внутренним наблюдениям за собой. «Что я чувствую, когда наблюдаю, как герой не может отдохнуть? Узнаю ли я себя? Что мешает ему расслабиться, а что мешает мне?» ⬆️ Это станет отличным мостиком от теории к личной рефлексии!

custom 59272441648686116882custom 59272722840194986072

31 Jul 2026, 15:09 UTC113 views3 reactionsread 7 August 2026

Photo

🌸 Настоящий отпуск для меня – это не награда за хорошую работу. Это моё право на собственную жизнь. В экзистенциальном анализе есть важное понятие – «способность к паузе». Отпуск и есть такая глобальная, легальная пауза. Время, когда мы выходим из роли контейнера, инструмента и опоры для других. И главный вопрос, который встаёт в этой тишине: кто я, когда я никому не нужен? Что остаётся от меня, когда я перестаю быт…

custom 59272441648686116883

30 Jul 2026, 15:43 UTC119 views2 reactionsread 7 August 2026

Photo

✈️ «Аптечка» на время отпуска: что я оставляю клиентам, чтобы контакт не прерывался Продолжаю свой «венский дневник». Вчера мы говорили о том, как терапия продолжает «работать» внутри клиента, даже когда мы физически далеко. Это процесс интериоризации: клиент начинает сам находить ответы, опираясь на наши с ним диалоги. Но чтобы этот процесс шел спокойнее, я люблю «снаряжать» клиентов в их летнее путешествие. Вот м…

custom 59248770967226350972

29 Jul 2026, 15:11 UTC138 views6 reactionsread 7 August 2026

Photo

💔 Сегодня очень личный пост про тяжесть расставания. Есть в профессии «психолог» момент, который часто прячем за профессиональной этикой 😞. Каждый раз, уходя в отпуск, уезжая в поездки или уходя в перерыв по семейным обстоятельствам, меня накрывает не только радость предвкушения, но и фоновое беспокойство от предстоящего расставания. Я строю терапию на постоянстве и стабильности, а на перерыв можно посмотреть как на…

custom 59272441648686116886

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @mentalcarecrew. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Нить Ариадны | Даша Советникова, о психологии просто
@sovetnikovapsy · 112 posts

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Нить Ариадны | Даша Советникова, о психологии просто
@sovetnikovapsy · 113 posts заметки Дари
@sovetnikovaaaa · 421 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“психотерапия в кармане | MCC” (@mentalcarecrew), 1,542 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mentalcarecrew.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.