5 Aug 2026, 09:14 UTC28 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
🔥 Открываем набор детей в группы по плаванию
Родители, важная новость 🙌 В клубе MEGASWIM стартует набор детей 7–14 лет в группы по плаванию. Но теперь у нас два потока — разные тренеры, разные бассейны, но одинаково высокий уровень эффективности и любви к плаванию!
Что ждёт вашего ребёнка в MEGASWIM?
✅ Безопасное и интересное обучение плаванию
✅ Персональное внимание
(никакой «работы на поток»)
✅ Соревнования, тре…
🔥1
22 Jul 2026, 03:02 UTC52 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Как плыть увереннее: ответы на частые вопросы взрослых новичков
🤓Почему ноги постоянно тонут? Нормально ли быстро уставать? Можно ли научиться плавать без тренера? Почти каждый взрослый новичок хотя бы раз задавал себе эти вопросы.
📖В новой Дзен-статье собрали самые частые из них и дали короткие, понятные ответы. Разбираем, почему уверенность в воде зависит не от силы, а от техники, зачем начинать с коротких отрезк…
❤3
16 Jul 2026, 03:34 UTC68 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Мы на время переезжаем в «Водник» по адресу ул. Советская 60!
Пока «Маяк» и другие бассейны на профилактике, тренируемся здесь и в НГТУ.
❗️ ВАЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ
Для первого визита нужна мед. справка со свежим анализом кала на яйца глист. Подойдет справка из любой клиники, мед. книжка или паспорт здоровья (если анализ там уже есть).
Без этого, увы, не пустят 🙏🏻
🗓 СТАРТУЕМ
Ориентировочно с 20 июля…
👍2
9 Jul 2026, 05:41 UTC68 views7 reactionsread 10 August 2026 Video
MEGASWIM KIDS: 10 дней, которые зарядили ребят на год вперед! 💥
18–27 июня наш клуб плавания устроил для юных пловцов каникулы мечты в самом сердце Алтайского края — селе Бочкари.
Парк-отель «Бочкари» — прекрасное место с мощной инфраструктурой для спорта и отдыха: несколько бассейнов, спа-комплекс, чудо-столовая, свежий воздух и простор Алтайских полей, что еще надо для качественного сбора!
🏊♂️ Бассейн каждый де…
👍5❤2
8 Jul 2026, 03:03 UTC44 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Как держаться на воде без лишней паники?
Многие уверены: если вдруг начинаешь уходить под воду, нужно сильнее работать руками и ногами. На практике это часто приводит к обратному результату — силы заканчиваются еще быстрее.
🏊В новой Дзен-статье разбираем четыре простых приема, которые помогают спокойно удерживаться на воде и не тратить энергию впустую. Без сложных техник и экстремальных ситуаций — только базовые на…
❤2
2 Jul 2026, 07:04 UTC62 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Меняем локацию, но не темп! 🏊♂️
Друзья, отличные новости для тех, кто не представляет своё лето без воды! Пока бассейн «Динамо» уходит на заслуженные каникулы (чистится и готовится к новому сезону), мы не останавливаемся ни на день.
С 1 июля мы переехали в новый, светлый и очень уютный бассейн «Маяк»!
Чем вас встретит «Маяк»:
✨ Свежий ремонт и кристально чистая вода.
🚗 Удобная парковка — больше не нужно нарезать …
❤3🆒1
23 Jun 2026, 03:00 UTC82 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня поговорим о такой, возможно, скучной, но необходимой вещи, как разминка перед плаванием.
😎Приходя в бассейн, многие стремятся как можно быстрее зайти в воду и сразу поплыть “в полную”. Вроде бы, объяснимо: человек пришел плавать, а не простаивать у бортика.
На практике же быстрый старт почти всегда получается скомканным. Первые дорожки уходят на борьбу с зажатыми плечами, сбитым дыханием и ощущением, что те…
🔥3❤1👍1
9 Jun 2026, 03:04 UTC81 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Открытая вода требует чуть больше, чем умение плыть по дорожке.
🏊В бассейне есть бортик, разметка, стабильная глубина и понятные условия. Проще говоря, тут есть безопасность.
🌊В природном же водоеме все иначе: направление приходится контролировать самому, вода может быть прохладнее, а остановиться “у края” получается не всегда.
Поэтому первый заплыв лучше планировать не через смелость, а через готовность.
В новой…
❤2
9 Jun 2026, 02:55 UTC74 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
В прошедшую субботу тренеры устроили команде MEGASWIM «контрольную работу» 🏊♂️
А после активного заплыва дружной бандой клуба отправилась на традиционную душевную встречу в «Москвичку» — обсудить результаты и поделиться планами на лето ☀️
Хватит быть в стороне! 😜 Вливайся в нашу команду и проведи этот сезон на максималках 💙
Хочешь подробностей? Оставляй комментарии под постом или пиши по номеру +79134792881
❤2🔥1
3 Jun 2026, 11:13 UTC76 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Контрольная тренировка: проверяем прогресс вместе 💪
6 июня проводим контрольную тренировку в бассейне «Динамо». Это наш внутренний формат, который помогает понять: есть ли у спортсмена прогресс и над чем еще стоит поработать.
По сути, это «проверочная работа» для себя. Вы получите дистанцию, соответствующую вашему текущему уровню. Кто-то впервые проплывет длинный отрезок, кто-то захочет обновить свой результат. Гла…
🔥4❤1
26 May 2026, 03:02 UTC79 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Усталость в воде часто пугает сильнее, чем сама глубина.
😱Когда руки и ноги начинают работать хаотично, дыхание сбивается, возникает естественное желание выбраться или бороться со стихией.
Но есть приемы, которые помогают сохранить контроль, восстановить дыхание и удержаться на поверхности. Они простые, понятные новичкам и отрабатываются заранее на занятиях в бассейне с тренером.
В новой Дзен-статье разбираем три т…
❤1
12 May 2026, 08:14 UTC108 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Плывем к лету правильно 🏊♂️
Наш традиционный открытый урок в этот раз пройдет в бассейне «Маяк»! Приглашаем провести это воскресенье с пользой и в классной компании. Будем вместе врываться в сезон и ловить тот самый гребок 🌊
В программе урока:
✅ Знакомство с авторской методикой обучения от Марии Горбачевой
✅ Совместное плавание под чутким присмотром тренера
✅ Подробная обратная связь: увидим ваши сильные стороны и…
❤🔥3🔥2👍1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @megaswimnsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.