Channel
@mefodi_facefit
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
185subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001593843402 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mefodi_facefit |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/mefodi_facefit |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 20:14 | 185 | +1 |
| 15 Aug 2026, 10:35 | 184 | -1 |
| 8 Aug 2026, 12:16 | 185 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:46 | 185 | first reading |
20 posts held, back to 15 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
61 reactions across 14 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 29.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 18 | 29.5% | |
| 🔥 | 17 | 27.9% | |
| ❤ | 16 | 26.2% | |
| 💯 | 5 | 8.20% | |
| 🥰 | 4 | 6.56% | |
| 👏 | 1 | 1.64% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 61 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 February 2026 to 21 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня я имел честь принимать у себя чемпионку Ларису Мекшун, призёра чемпионата мира FINA Masters Kazan 2015 по плаванию, на сеансе восстановительного массажа. Доверие спортсменов и людей с выдающимися достижениями — это большая ответственность и особая честь для меня. Это ещё одно подтверждение того, насколько важны правильное восстановление и забота о здоровье для поддержания высокого уровня физической формы и хо…
👏1🔥1
Photo, posted without a caption
Снова и Искра, Кучугуры 🙏
Photo, posted without a caption
❤1👍1
Photo, posted without a caption
Знаете ли вы, что стресс может «накапливаться» в теле? 🤯 Не только в голове… но и в определённых точках тела, например — в ладонях 👇 Есть точка в области ладони, которая напрямую связана со стрессом и напряжением 💥 Когда стресс накапливается: ✔ появляется зажатость в теле ✔ усталость без причины ✔ постоянное напряжение ✔ боли в шее и плечах Но самое интересное 👇 даже простое нажатие на эту точку может помочь телу рас…
❤1👍1
Ваша следующая тренировка может не дать результата… без этого 👇 💥 Многие думают: чем больше тренируешься — тем лучше результат Но правда совсем другая Во время тренировки тело находится в состоянии разрушения (катаболизм) — это нормально ✔️ Но проблема вот в чём 👇 Если не дать телу перейти в восстановление (анаболизм) гормон стресса (кортизол) начнёт «съедать» ваши мышцы Даже если вы тренируетесь на максимум 💪 📌 2 ва…
❤2👍1🔥1
Для тех, кто страдает от болей в верхней части спины или сутулости, это упражнение также очень подходит и действительно эффективно — проверено на опыте. Выполняйте 3 раза в день по 25 повторений. Желаю всем крепкого здоровья без боли.
Снижает ли массаж риск травм? 🤔 Ответ — да, и это важно понимать 👇 Мышцы не становятся «жёсткими» за один день Это результат накопленного напряжения: стресс, работа, тренировки, малоподвижный образ жизни Со временем это приводит к: ❌ зажатости ❌ снижению подвижности ❌ повышенному риску травм Именно здесь массаж играет ключевую роль 👇 ✔ расслабляет мышцы ✔ улучшает кровообращение ✔ увеличивает эластичность тканей ✔ сн…
👍1
Я заметил одну странную вещь за время своей работы в массаже в разных городах России… Но в Волгограде это особенно заметно 👇 К сожалению, многие считают, что массаж — это «дорого» 💸 При этом те же люди спокойно тратят больше на волосы, ногти и ресницы без лишних раздумий! Скажу честно 👇 Уход за внешностью — это важно ✔️ Но забота о здоровье намного важнее ❗ Массаж — это не роскошь… Массаж: ✔ снимает боль и стресс ✔ у…
💯5👍3
💡 Знаете ли вы, что стресс может превращаться в реальную физическую боль? Не каждая боль — от нагрузки… Существует так называемая «тихая боль», которая появляется из-за стресса и постоянного напряжения. 📌 Когда вы находитесь в стрессе: организм вырабатывает кортизол и мышцы остаются в состоянии постоянного напряжения ❗ Результат: боль в шее тяжесть в плечах напряжение в спине частые головные боли 🧠 Именно здесь помог…
Один спазм может влиять на весь организм Чувствуете: — постоянное напряжение в теле? — зажатость в шее и плечах? — тревогу без причины? — усталость даже после отдыха? Иногда причина — накопленное напряжение в мышцах и перегруженная нервная система. Когда мышцы долго остаются в спазме, тело постоянно посылает сигналы стресса в мозг. Это может влиять на: ✔ уровень стресса ✔ качество сна ✔ уровень энергии ✔ общее самочу…
❤3👍3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mefodi_facefit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мефо массаж Волгоград” (@mefodi_facefit), 185 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mefodi_facefit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.