14 Jul 2026, 13:04 UTC40 views1 reactionsread 8 August 2026 🔥⚡Срочная новость по условиям марафона⚡
Принять участие в марафоне Стройность сможет каждый.
Мы с командой внесли изменения в условия.
1. Для тех,кто хочет участвовать, получать рекомендации по питанию и тренировки-стоимость участия 3000р.
2. Для тех кто хочет большего,лучшего результата и самочувствия, кроме питания и тренировок подойти комплексно к оздоровлению и наполнить свой организм:
Питание+тренировки+баз…
🔥1
13 Jul 2026, 10:46 UTC42 viewsread 8 August 2026 Всем привет, у меня после отпуска плохо проходят звонки на телефон.
Не теряйте меня - пишите в мах,тг,смс. Я дома🤗.
12 Jul 2026, 08:24 UTC43 viewsread 8 August 2026 Что дает комплексный подход к диагностике и оздоровлению организма.
В первую очередь - наиболее полная картина работы организма. Места дефицитов.
Например, жалоб сильных нет. Легкая постоянная усталость,низкая энергия, раздражение. Отложение жира на животе.
При этом ничего не болит, снов в норме. Питание без переедания.
Но вес не уходит. Энергии мало.
Такое состояние становится привычным . Витамины прибавки сил н…
9 Jul 2026, 05:32 UTC42 viewsread 8 August 2026 Photo
Продолжаю вас знакомить со спикерами марафона.
Нутрициолог нашей команды.
Всем привет 👋 Давайте знакомиться 🌹Меня зовут Ковалева Анжелика, г. Ярославль
⚡Нутрициолог. Специалист превентивной медицины.
⚡Тренер по оздоровлению, питанию, коррекции веса и эстетики тела, anti-age тренер
⚡Реферальный предприниматель в компании NL
⚡Стратегический партнёр государственный программы Союза Здоровье здоровых по популяризации зд…
8 Jul 2026, 02:03 UTC41 viewsread 8 August 2026 Как же хорошо,что тренироваться можно дома.
В текущей ситуации с бензином я радуюсь,что у меня есть тренажеры и тренировки можно проводить дома.
Если тренажеров нет, можно заниматься с минимальным оборудованием: резинки,гантели,рол. Работать со свободными весами. Результаты хорошие.
У меня есть в записи тренировочные комплексы под любой запрос. Это очень удобно. Занимайтесь В любом месте,в любое время.
Теперь - э…
6 Jul 2026, 15:37 UTC43 viewsread 8 August 2026 Сколько стоит часовая консультация Нутрициолога?
По рынку от 15.000р
У нас в проекте встреча со специалистами , в т ч с нутрициологом бесплатно.
Специалист поможет разобраться с балансом в питании. Поможет закрыть дефициты в продуктовой корзине. Даст рекомендации по выбору продуктов и простым блюдам.
Насколько это важно?
Думаю у каждого из нас много дел и мало времени. Глубоко погружаться в КБЖУ своей тарелки пр…
6 Jul 2026, 11:50 UTC40 viewsread 8 August 2026 На марафон оздоровления организма возьму не всех.
Будет закрытый чат.
Всего 15 мест.
Вы знаете я давно интересуюсь восстановлением здоровья на всех уровнях. Придерживаюсь комплексного подхода.
Сейчас меня заинтересовал проект общего оздоровления организма. Я в нем участвую,прохожу обучения.
Научилась распознавать дефициты, разбираться в анализах. Эти навыки сильно углубили мой подход к оздоровлению организма.
В …
6 Jul 2026, 11:36 UTC37 viewsread 8 August 2026 Девочки, кто слышал или пробовал продукцию компании NL?
Какой был результат?
Понравилось?
Есть доверие?
6 Jul 2026, 03:45 UTC40 viewsread 8 August 2026 Возможно ли похудеть без дефицита?
Я ем мало, а вес стоит?
Знакомо?
В тканях движения мало,нет полноценного обмена жидкостями. Поэтому при малой активности вес не снижается,даже если объем еды небольшой.
Недавно прошла маршрут 68км по горам, с набором высоты 3920м . Ела сало,колбасу,орехи, тушенку с макаронами и сушеным мясом. Сами понимаете каллораж огромный. Но и активность высокая.
Результат: -3 кг,-4см в тали…
5 Jul 2026, 11:34 UTC46 viewsread 8 August 2026 🛑Старт 15 июля🛑
5 Jul 2026, 11:33 UTC48 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
5 Jul 2026, 11:33 UTC50 viewsread 8 August 2026 Девочки,всем привет.
После активного отдыха со спортивной составляющей,хочу предложить вам оздоравливающий марафон с детокс наполнением.
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @medkova_fitness_online. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.