Channel

ПОХУДЕНИЕ 3D. Развенчиваем мифы о стройности

@meditation21dayslittebrant

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

191subscribers

-12 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001980786041
Type	Channel
Username	@meditation21dayslittebrant
Created	Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	14 September 2026
Measurements held	6
Confirmed unchanged	1 time, most recently 14 September 2026
On Telegram	t.me/meditation21dayslittebrant

Growth

6 measurements spanning 38 days, net -12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 189–205 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
14 Sept 2026, 16:36	191	-2
7 Sept 2026, 23:59	193	-6
28 Aug 2026, 21:14	199	-2
15 Aug 2026, 00:26	201	-2
8 Aug 2026, 11:19	203	no change
7 Aug 2026, 17:54	203	first reading

Engagement

20 posts held, back to 14 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

150 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 59.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
🔥	89	59.3%
🤩	20	13.3%
❤	14	9.33%
😁	13	8.67%
❤‍🔥	10	6.67%
🤔	3	2.00%
👍	1	0.667%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 150 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 January 2026 to 30 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jun 2026, 11:31 UTC12 views2 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @eugenialittebrantchannelPhoto

Проблема №1 в мире — это НЕ ИИ. И НЕ инфляция. НЕ обвал рынков. И даже не глобальный кризис. Сама большая проблема, с которой сталкиваются люди и организации — это пропасть между намерениями и результатами. Ты знаешь, чего хочешь. Знаешь, что надо делать. И всё равно не двигаешься. Давай я объясню. Сегодня заканчивается первая половина года, и Если твой план был заработать миллион в 2025 году, то к этой дате у …

🔥2

29 Jun 2026, 16:53 UTC121 views2 reactionsread 8 August 2026

Photo

Ваш финансовый и весовой коридор: как подсознание отсекает всё лишнее На Ютьюбе На Рутубе Вся серия эфиров про вес ЗДЕСЬ #подкасты 🪻🪻🪻🪻🪻 Подписаться на ПОХУДЕНИЕ 3D. Развенчиваем мифы о стройности я в ВК: личная страница группа по EFT и весу

🔥2

25 Jun 2026, 15:48 UTC18 viewsread 8 August 2026

Forwarded from @eugenialittebrantchannel

Ровно через неделю наступит ровно середина 2026 года А ты всё еще в той же точке, где была в январе. И знаешь что самое поганое? Ты это прекрасно понимаешь. Ворочаешься ночью и думаешь: "Блин, опять. Опять я ничего не сделала. А надо было. Еще полгода назад надо было." План был ахеренный. Мотивация зашкаливала. Списки - агонь. А потом... Потом, как обычно, началось "завтра точно начну". И вот уже полгода прошло…

25 Jun 2026, 02:57 UTC42 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

Никто не скажет вам, что диета в стрессе — это дополнительная угроза для тела. Это невыгодно На Ютьюбе На Рутубе #подкасты 🪻🪻🪻🪻🪻 Подписаться на ПОХУДЕНИЕ 3D. Развенчиваем мифы о стройности я в ВК: личная страница группа по EFT и весу #подкасты

🔥5❤‍🔥2🤩2

20 Jun 2026, 17:40 UTC60 views11 reactionsread 8 August 2026

Photo

Вам знакомо ощущение: всё знаю, всё понимаю, но не делаю? Объясняем почему На Ютьюбе На Рутубе #подкасты 🪻🪻🪻🪻🪻 Подписаться на ПОХУДЕНИЕ 3D. Развенчиваем мифы о стройности я в ВК: личная страница группа по EFT и весу #подкасты

🔥5❤3❤‍🔥2🤩1

17 Jun 2026, 18:56 UTC63 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

🔥6❤‍🔥2🤩2

1 Jun 2026, 07:23 UTC96 views11 reactionsread 8 August 2026

Photo

Вес в голове. Почему "меньше жрать и больше двигаться" не работает Роботы обсуждают мои эфиры :) На Ютьюбе На Рутубе 🪻🪻🪻🪻🪻 Подписаться на ПОХУДЕНИЕ 3D. Развенчиваем мифы о стройности я в ВК: личная страница группа по EFT и весу #подкасты

🔥6❤‍🔥2🤩2👍1

20 Apr 2026, 12:46 UTC37 views8 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @eugenialittebrantchannel

Хочешь выглядеть так, чтобы никто не видел твоих недостатков — и просто чтобы от тебя невозможно было оторвать взгляд? Читай до конца. Есть три способа добиться такого эффекта. Все три работают. Но работают по-разному — и для разных людей дают разные результаты. Первый путь — делать как Карл Лагерфельд учил своих муз: следовать трендам настолько точно и последовательно, что ты сама становишься трендом. Николь Кидма…

🔥6❤‍🔥1🤩1

18 Apr 2026, 17:24 UTC34 views7 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @eugenialittebrantchannel

Однажды я познакомилась с женщиной, которая всегда ложилась спать накрашенной. А утром вставала на час раньше мужа, смывала косметику, снова красилась, причесывалась и ложилась обратно — как будто она по природе такая красивая. И так 25 лет подряд… Вот я как тогда застыла с шевелящимися на голове волосами, как всё это себе представила, так каждый раз с тех пор и застываю… 25 лет подряд недосыпать и вот это вот всё. …

🔥5❤‍🔥1🤩1

25 Mar 2026, 15:23 UTC124 views18 reactionsread 8 August 2026

Клетки мозга умирают. Клетки волос умирают. Клетки кожи умирают. А вот жировые клетки, походу, приняли Христа, и обрели вечную жизнь!

😁13🤔3🤩2

8 Mar 2026, 17:16 UTC62 viewsread 8 August 2026

Forwarded from @eugenialittebrantchannelPhoto

Девочки, с Праздником нас!

3 Mar 2026, 15:40 UTC72 views3 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @eugenialittebrantchannel

Сегодня встречаемся в эфире? Если у вас уже есть стратегия — курсы, планы, чек-листы — но доход всё равно скачет, страшно называть цену, а работаете вроде за троих, но “на выживание” — это не про лень. На эфире мы разберём, почему ваши деньги теряются не на уровне “что делать”, а на уровне “как твоя система тебя защищает”. За 60 минут вы: 📌 определите 1 главный денежный затык — на уровне действий (1), убеждений (2…

🔥3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @meditation21dayslittebrant. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант
@eugenialittebrantchannel · 1,39013 posts

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Литтебрант. Организация
@littebrantorganization · 695 posts EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант
@eugenialittebrantchannel · 1,3902 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ПОХУДЕНИЕ 3D. Развенчиваем мифы о стройности” (@meditation21dayslittebrant), 191 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/meditation21dayslittebrant.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.