6 Aug 2026, 15:32 UTC44 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Ещё совсем недавно здесь были пустые стены, строительные материалы и множество решений, которые только предстояло принять.
Сейчас большая часть работы уже позади: интерьер практически полностью обновлён, появились современные кабинеты, новое оформление и та самая спокойная и комфортная атмосфера, которую мы хотим создать для наших пациентов.
Но ремонт ещё продолжается. Мы завершаем последние работы, продумываем дет…
❤3
3 Aug 2026, 17:54 UTC61 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы в MAX 🩵
У нас есть канал клиники МЕДИКО, где мы делимся тем, что действительно помогает сохранять здоровье позвоночника и суставов.
Что уже есть и будет регулярно:
✔ Комплексы упражнений при боли в спине, шее и суставах;
✔ Рекомендации специалистов по восстановлению;
✔ Разборы клинических случаев;
✔ Профилактика обострений.
Мы видим, как многим пациентам не хватает понятной и безопасной информации:
• что можно …
👍3
24 Jul 2026, 15:38 UTC103 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Межпозвонковая грыжа — не всегда приговор к операции 🙏🏻
Если боль в спине отдаёт в ногу или руку, появляются онемение, скованность и становится сложно двигаться — важно не терпеть симптомы, а разобраться в их причине.
В клинике МЕДИКО мы помогаем пациентам с межпозвонковыми грыжами восстановить подвижность, уменьшить боль и вернуться к привычной жизни без операции — с помощью индивидуально подобранной программы леч…
❤2
21 Jul 2026, 15:01 UTC111 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Делитесь заботой — получайте скидку 15% 💙
Расскажите о своём визите в МЕДИКО в социальных сетях — и получите скидку 15% на следующий приём.
Как воспользоваться предложением:
1. Опубликуйте историю с фотографией или видео из клиники.
2. Отметьте наш аккаунт @medico_tmb
3. Покажите публикацию администратору.
Мы ценим ваше доверие и благодарим за то, что рекомендуете МЕДИКО своим близким 🩵
Подробности и условия акц…
❤1
20 Jul 2026, 14:13 UTC87 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спина — это не отдельный орган, а целая система: позвонки, диски, суставы, мышцы, связки и нервы должны работать согласованно при каждом движении.
Когда один участок перестаёт справляться с нагрузкой, тело начинает подстраиваться: одни мышцы перенапрягаются, другие — ослабевают, меняется привычная механика движений.
Так постепенно могут появиться:
— скованность после сна или рабочего дня; — напряжение в пояснице и …
❤2
17 Jul 2026, 15:07 UTC98 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Новая клиника. Новое направление. Новые возможности для наших пациентов.
Пока мы не раскрываем всех подробностей, но за этим проектом уже стоят месяцы работы, десятки важных решений и большое желание создать место, где помощь станет ещё доступнее, современнее и эффективнее.🩵
Впереди ремонт, выбор оборудования и множество деталей. Мы будем продумывать всё: от планировки кабинетов до атмосферы, в которой каждый пацие…
❤6🥰1
13 Jul 2026, 12:31 UTC105 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кость — это живая ткань, которая постоянно обновляется и адаптируется к нагрузке. Когда мышцы сокращаются и воздействуют на скелет, организм получает сигнал: кости должны становиться прочнее, чтобы выдерживать это напряжение.
Регулярные силовые тренировки помогают:
• поддерживать минеральную плотность костной ткани;
• замедлять возрастную потерю костной массы;
• укреплять мышцы, которые стабилизируют позвоночник и с…
👍3❤1🔥1
8 Jul 2026, 12:48 UTC129 views5 reactionsread 8 August 2026 File
Какой инвентарь нужен для реабилитации коленного сустава?
В реабилитации важно не просто «делать упражнения», а выполнять их правильно и с подходящей нагрузкой. Поэтому инвентарь подбирается не случайно: от жёсткости резины, размера мяча или устойчивости платформы зависит техника и безопасность движения.
Важно: начинающему человеку не нужна максимальная жёсткость и сильное сопротивление. На первых этапах лучше выби…
❤2👍2🔥1
3 Jul 2026, 12:31 UTC147 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Несколько месяцев пациент жил с постоянной болью в плече. Руку было трудно поднять, любое движение сопровождалось резкой болью, жжением и ограничением подвижности.
Диагноз: импиджмент-синдром и воспаление сухожилий надостной мышцы.
Таблетки и мази помогали лишь временно, поэтому важно было не просто уменьшить боль, а комплексно работать с причиной ограничения движения.
После курса из 10 процедур пациент отметил:
—…
🔥4
25 Jun 2026, 17:23 UTC153 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Клиника здорового позвоночника и суставов в Тамбове 🩵
Помогаем при:
— боли в спине и суставах;
— грыжах и протрузиях позвоночника;
— остеохондрозе;
— скованности и ограничении движений;
— восстановлении после травм и операций.
📞 +7 (902) 723-22-22
📍Тамбов, Селезнёвская 2Б. к. 1
❤2🔥2🥰2
21 Jun 2026, 07:45 UTC163 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Поздравляем с Днём медицинского работника!
Спасибо врачам, медицинским сёстрам, специалистам и всем, кто каждый день помогает людям сохранять здоровье, справляться с болью и возвращаться к полноценной жизни.
Пусть ваша доброта, профессионализм и забота всегда встречают искреннюю благодарность. Желаем крепкого здоровья, душевных сил, уважения коллег и пациентов, благополучия и как можно больше радостных дней.
С пра…
❤4🥰3🔥2
20 Jun 2026, 06:24 UTC138 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Если к вечеру болят стопы, устают ноги, беспокоят колени или поясница — причина может быть в неправильном распределении нагрузки при ходьбе.
В клинике МЕДИКО ортопедические стельки подбираются индивидуально, с учётом:
— особенностей стопы; — походки и распределения нагрузки; — жалоб и образа жизни; — состояния коленных, тазобедренных суставов и позвоночника; — обуви, которую вы носите каждый день.
Правильно подобра…
👍4❤3🥰3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @medico_tmb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.