14 Aug 2026, 07:57 UTC≈1,820 views47 reactionsread 15 August 2026 Photo
Окрошка — это классика, но летняя жара заслуживает разнообразия
Собрали 6 холодных супов, которые редко готовят, а зря: белый суп с квасом и копчёными колбасками, виноградный холодный суп, рыбная ботвинья, огуречный суп, гаспачо и кукси.
Кукси, кстати, уже приготовили многие из вас, и даже те, кто в принципе не любит холодные супы, признаются, что «прям в самое сердце» 🔥
Листайте карточки и выбирайте, что готовить…
❤🔥29❤16👍2
13 Aug 2026, 09:47 UTC≈2,720 views59 reactionsread 15 August 2026 Photo
Смузи с заботой о здоровье 🫐
Растёт тренд на функциональные напитки: газировки делают с пребиотиками, в кофейнях появляются напитки с полезными добавками, а протеиновые коктейли уже давно стали частью обычного рациона.
Собрали 4 летних смузи, которые работают не только на вкус. Формула простая:
сезонные фрукты, ягоды и овощи + функциональная добавка под задачу от re-feel
Главный принцип: сначала собираем вкусную б…
😍27❤20🔥12
11 Aug 2026, 12:15 UTC≈3,570 views49 reactionsread 15 August 2026 Photo
Собрали 4 вещи, в которые стоит инвестировать этим летом — и это не про новую сумку или акции, а про сезонные продукты.
Ягоды, зелень, знакомые овощи и фрукты — сейчас они вкуснее, дешевле и ароматнее, чем в любое другое время года. Немного времени сейчас на заготовки — и осенью вместо «надо срочно что-то придумать» у вас уже готовые решения в морозилке: соус, начинка, база для ужина за 10-15 минут.
Именно с таких …
❤36🔥9💯4
7 Aug 2026, 11:10 UTC≈5,460 views99 reactionsread 14 August 2026 Photo
Собрали 7 летних комбинаций по методу тарелки — на замену салату из огурцов и помидоров (хотя и его интеренет уже переосмыслил).
Метод тарелки работает не как ограничение себя в калориях, а для создания блюд, которые реально хочется есть:
🔥котлеты из индейки + картофельное пюре + салат из огурца и редьки
🔥утиное филе + киноа + редис со шпинатом
🔥куриные крылья + полба с грибами + салат из черри
🔥куриные ножки + кус…
❤76🔥23
29 Jul 2026, 07:28 UTC≈7,100 views90 reactionsread 13 August 2026 Photo
🍓 Летний салат 4/4: фрукты и йогуртовая заправка
Оставили десерт на финал! Яблоко, банан, киви, виноград, голубика и нежный йогурт с мёдом.
Это уже не совсем салат в привычном смысле, а лёгкий десерт или перекус, но именно он чаще всего доедается подчистую первым.
Хорош на завтрак в жару, когда тяжелая еда совсем не заходит. Добавьте творог с гранолой или любимую кашу — получится полноценный витаминный приём пищи.
…
❤71👍10🔥9
25 Jul 2026, 07:35 UTC≈6,770 views29 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ищем повара-ассистента в команду Welldone (только Воронеж) 👨🍳
Каждый день над рецептами, съемками и курсами работает большая команда. Именно в Воронеже появляются блюда, которые потом смотрят, готовят и сохраняют более 3 миллионов человек.
Сейчас мы ищем человека, который поможет нам в этом процессе.
Что предстоит делать:
— закупать продукты и контролировать их наличие на кухне;
— подготавливать ингредиенты по сц…
❤22👍7
24 Jul 2026, 11:03 UTC≈6,310 views68 reactionsread 10 August 2026 Photo
🍉 Летний салат 3/4: арбуз, фета и мята
Может показаться, что это сочетание эффектно выглядит только в ленте рилсов: лайк, сохранение. Но почти 100% проиграет в битве за место на вашей тарелке с более привычным сочетанием.
Мы советуем дать арбузному салату шанс! Он стоит своих десяти минут.
Сладкий арбуз, солоноватая фета, свежая мята, оливковое масло и немного бальзамического соуса. Сочно и очень по-летнему. Главно…
❤50👍10❤🔥8
22 Jul 2026, 07:31 UTC≈6,140 views100 reactionsread 10 August 2026 Photo
🍊 Летний салат 2/4: свекла, фета и апельсин
Продолжаем неделю летних июльских салатов.
Сладкая свекла, сочный апельсин, солоноватая фета, рукола, тыквенные семечки и любимое масло — сочетание, которое кажется необычным, но влюбляет с первой вилки.
Не бойтесь добавлять фрукты в салаты. Именно они делают вкус ярче, а привычные ингредиенты раскрываются совершенно по-новому.
Рецепт маринованной свеклы ждёт вас по ссыл…
👏34🔥29❤22👍14😍1
20 Jul 2026, 11:18 UTC≈6,560 views93 reactionsread 10 August 2026 Photo
🍑 Летний салат 1/4: нектарин, страчателла и хамон
Начинаем неделю летних салатов от кулинарной школы Welldone, пока сезон в самом разгаре.
Салат с сочным нектарином, нежной страчателлой, хамоном, руколой, хрустящими фисташками и бальзамическим соусом. Ресторанно очень, скажите?
Добавьте источник сложных углеводов по своему вкусу — и получите полноценный прием пищи, который не требует долгого приготовления.
В ритме…
❤62🎉16✍9🔥6
18 Jul 2026, 14:03 UTC≈6,510 views96 reactionsread 10 August 2026 Photo
Буррата + клубника + черешня = лето, которое решили красиво подать на тарелке 🍓
Сочетание неожиданное, но рабочее: нежная сливочная буррата, сладкая клубника, сочная черешня, немного зелени, оливковое масло, соль, перец — и получается закуска, которую хочется есть на балконе, на даче или за длинным летним столом с подружками.
Можно добавить руколу, базилик, мяту, бальзамический крем, кедровые орехи или хрустящую чи…
🔥51❤45
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @media_welldone. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.