23 Apr 2026, 10:46 UTC219 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Физическая нагрузка при гипертонии — риск или часть терапии?
Многие избегают физической нагрузки при гипертонии, опасаясь ухудшения состояния.
Но на практике всё наоборот: правильно подобранная активность может снижать давление и улучшать работу сердца.
Например:
— аэробные тренировки (ходьба, плавание, велосипед, танцы) помогают снижать давление
— а тяжёлые силовые и статические нагрузки могут, наоборот, давать рез…
🔥5custom 54272969363884993134custom 53075362486954363053custom 54271124331833988472custom 54268774254578621481
22 Apr 2026, 14:34 UTC167 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Продолжаем знакомить вас с врачами, которым доверяют здоровье в «Медфрендс» 🤍
Голубкова Наталья Сергеевна — акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ. Принимает пациенток с 16 лет.
В видео — личное знакомство со специалистом, а по ссылке подробное описание и запись на приём.
🥰5🔥4custom 53571153840654342913custom 54272036239290255932
14 Apr 2026, 11:35 UTC195 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
На фото собрали простые, но действительно важные привычки, которые помогают сохранить густоту и качество волос.
Гаранян Лусинэ Гарегиновна занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи, волос и ногтей у взрослых и детей с 3 лет. В работе она опирается на доказательную медицину и помогает не просто подобрать уход, а разобраться в причине проблемы.
❤7🔥6custom 53571153840654342913custom 54272036239290255931
13 Apr 2026, 11:08 UTC183 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вакцинация – один из самых надежных способов защиты от инфекций у детей и взрослых.
В «Медфрендс» мы проводим вакцинацию по современным рекомендациям, с опорой на доказательную медицину и индивидуальную ситуацию пациента.
Как мы подходим к вакцинации
• Вакцинируем детей всех возрастов и взрослых с учетом индивидуальных особенностей
• Следуем нацкалендарю и международным рекомендациям
• Проводим дополнительные обсл…
🔥9❤5custom 53571153840654342914🥰1custom 54272969363884993131
30 Mar 2026, 16:35 UTC205 views8 reactionsread 8 August 2026 Продолжаем знакомить вас с косметологом Медфрендс.
Если кожа стала тонкой, потеряла упругость, появились стойкие мелкие морщины или следы постакне – биорепарация кожи на основе полинуклеотидов может стать частью бережной и научно обоснованной программы восстановления.
Выше: Гаранян Лусинэ Гарегиновна – рассказывает почему эта процедура важна и кому она может быть полезна.
❤8
30 Mar 2026, 16:34 UTC181 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7
30 Mar 2026, 16:34 UTC187 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5custom 53571153840654342911
29 Mar 2026, 10:55 UTC197 views12 reactionsread 8 August 2026 Гаранян Лусинэ Гарегиновна – к.м.н., дерматовенеролог и косметолог Медфрендс. Коротко и понятно разбирает самые частые мифы о ботулотоксине.
На самом деле ботулотоксин – это не про застывшее лицо, а про точную, контролируемую коррекцию мышечной активности. При грамотном подходе врач помогает сохранить естественную мимику, а лицо выглядит более спокойным и отдохнувшим.
Принимает взрослых и детей с 3 лет
❤12
29 Mar 2026, 10:51 UTC173 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤8
29 Mar 2026, 10:51 UTC178 views10 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤10
24 Mar 2026, 07:50 UTC220 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Екатерина Калинина – терапевт Медфрендс. О том почему терапия требует широкого клинического мышления, как важно учитывать сочетанные заболевания и почему иногда ключевая часть лечения – это не только назначение, но и понятное объяснение пациенту.
Прием ведет очно и онлайн
❤12
20 Mar 2026, 14:52 UTC246 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Программа диагностики дефицита железа создана врачами Медфрендс для раннего выявления дефицита железа – одного из самых распространённых дефицитных состояний, которое развивается постепенно и долго остаётся незамеченным. С ним сталкиваются как дети и подростки, так и взрослые.
🤍Обследование имеет смысл при наличии следующих симптомов: Усталость, падение работоспособности, частая одышка при нагрузке, выпадение волос …
❤10🔥2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @medfriends_clinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.