16 Jul 2026, 10:34 UTC35 views6 reactionsread 8 August 2026 СПОСОБ СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ №1
Мне лучше всего помогает иметь план А, план Б, план В … и самое главное план Ж.
План Ж про то, что я буду делать в случае наступления полной тотальной ж… С планом Ж, когда он есть, гораздо спокойнее, скажу я вам.
Недавно где-то прочитала такую фразу:
Юный человек готовится к наилучшему развитию событий, а зрелый - к наихудшему.
Глядя на своих детей, думаю что так оно и есть. С воз…
🔥5💯1
29 Jun 2026, 06:32 UTC81 views8 reactionsread 8 August 2026 ИИ ВИНОВАТ, Я НИ ПРИ ЧЕМ
Была на одной онлайн-встрече про ИИ.
У каждого участника была презентация, всего выступало пять человек. И почти каждый начинал примерно так:
«Презентацию делал Claude, так что если там будут какие-то косяки, прошу простить».
И на такой встрече это, честно говоря, не проблема. Там как раз нормально показывать неидеальный результат, обсуждать косяки и вместе разбираться, где помог ИИ, а гд…
🔥4💯3👍1
28 May 2026, 10:59 UTC139 views16 reactionsread 8 August 2026 КАК МЫСЛЬ «ЭТО ВОЗМОЖНО» МЕНЯЕТ ВСЁ
Несколько месяцев назад я пыталась настроить одну техническую штуку в iPhone.
Пробовала и так, и сяк - ничего не получалось. Посоветовалась с ИИ, он тоже сказал, что это заблокировано на уровне операционной системы телефона.
Я решила, что значит сделать то, что мне нужно, просто невозможно. И оставила эту затею.
А вчера случайно увидела в интернете комментарий человека, который…
💯7🔥5custom 57849677854361549013❤1
21 Apr 2026, 11:09 UTC186 views10 reactionsread 8 August 2026 ИНТЕРЕСНЫЙ ТЕСТ НА СОБЕСЕДОВАНИИ
Прочитала сегодня в одном канале такой лайфхак для собеседования.
Если кажется, что человек слишком гладко и красиво рассказывает о своем опыте — и тут он молодец, и там он молодец — попросить:
Расскажи мне про себя.
Нет рамок.
Говори все, что считаешь полезным мне о тебе знать.
Но задача — делать это минимум 7 минут.
Дальше поставить таймер и просто слушать.
Почти у всех людей п…
💯6👍2🔥2
9 Apr 2026, 11:08 UTC165 views10 reactionsread 8 August 2026 КОГДА ВРАЧЕБНАЯ ЭТИКА ОСТАЕТСЯ ЗА ШИРМОЙ
Недавно я купила полис ДМС, чтобы спокойно пройти врачей и сделать чекап.
В списке был невролог. Чтобы по ДМС назначили дополнительные обследования, нужны жалобы, поэтому на приеме я честно рассказывала, что меня беспокоит: в принципе ничего особенного, бывает болит голова, бывает после сна не хватает бодрости.
Врач, мягко говоря, оказалась своеобразной. Вместо нормальных о…
💯6👍2🔥2
30 Mar 2026, 07:47 UTC155 views6 reactionsread 8 August 2026 ДОСТУП В TELEGRAM БЕЗ VPN
Если Telegram зависает, не грузятся фото и видео, можно попробовать подключение через встроенный прокси MTProto прямо в приложении Telegram.
Это бесплатно и настраивается за пару минут.
Что делать:
▪️Откройте в приложении Настройки.
▪️Перейдите в раздел Данные и память.
▪️Пролистайте вниз до пункта Тип соединения.
▪️Выберите прокси MTProto* из списка.
▪️Включите Использовать прокси.
*Есл…
👍3❤2🔥1
18 Mar 2026, 10:46 UTC146 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
ЭКСПЕРИМЕНТ С ИИ И ТАЙ-ДАЙ
Сейчас вокруг ИИ столько разговоров, что сложно остаться в стороне. Кто-то восхищается, кто-то пугается, кто-то делает вид, что всё это его не касается.
Я стараюсь идти в ногу со временем и смотреть, где с помощью ИИ можно что-то сделать быстрее, удобнее или просто интереснее.
Одно из моих хобби - окрашивание одежды в стиле тай-дай. Мне стало интересно, может ли ИИ красиво показать сам п…
🔥5👍2❤1custom 57849677854361549011
12 Mar 2026, 10:36 UTC169 views14 reactionsread 8 August 2026 НЕ ПЛОХОЙ ХАРАКТЕР. А УСТАЛОСТЬ.
Когда сил мало, злость может прорываться даже на самые обычные вещи.
На интервизии коллега вынесла кейс женщины, которая пришла с жалобой на злость. Эта женщина всегда была жизнерадостным человеком, а последние полтора года на неё всё чаще начала накатывать злость. И ей это не нравится. Она хочет избавиться от злости.
Казалось бы, нужно разбираться именно со злостью. Но для меня зд…
💯7❤4👍3
4 Mar 2026, 06:51 UTC121 views7 reactionsread 8 August 2026 НЕ ВЫКЛЮЧАЙ МОЗГ, ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО УДОБНО
Я замечаю, что всё больше людей используют ИИ для самых разных задач. Модели улучшаются почти каждый день, и многое они уже делают на уровне не хуже среднего специалиста.
Например, у меня несколько месяцев была странная проблема с ноутбуком: он самопроизвольно перезагружался. Сначала раз в месяц, потом раз в неделю, а потом несколько раз в день. В новогодние каникулы работ…
👍4🔥2💯1
18 Feb 2026, 06:31 UTC136 views13 reactionsread 8 August 2026 ОТДЫХ - ЭТО НЕ ТОЛЬКО СОН: ШПАРГАЛКА НА 7 ПУНКТОВ
Иногда мы искренне думаем, что отдыхаем. После дня за компьютером мы листаем ленту, смотрим что-то фоном или залипаем в рилсы, а на выходе - будто не отдохнули, а еще сильнее устали. Так бывает, когда мы выбираем отдых не под ту усталость, которая накопилась.
Сандра Далтон-Смит выделяет 7 видов отдыха:
🖊 Физический отдых - пассивный и активный. Сон, дневной сон, а …
👍7❤3🔥3
11 Feb 2026, 06:34 UTC144 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
ВЧЕРА МНЕ В ТГ НАПИСАЛ САМ ИГОРЬ ШЕХТЕРМАН, CEO X5
И на аватарке - прямо вылитый он.
Правда, имя и фото обновлены 29 минут назад, а страна номера телефона - Узбекистан ;)
Но это, конечно, мелочи.
Ну кто на такое обратит внимание…
Так как «важные люди из X5» пытаются выходить со мной на связь уже не в первый раз, возможность звонить мне в ТГ для незнакомых я давно отключила.
Дальше всё пошло по классической схеме.
…
🔥5👍2❤1🤣1
23 Jan 2026, 06:28 UTC145 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРО ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ПРАВИЛА И ТЕХ, КТО ДЕЛАЕТ ПО-СВОЕМУ
Читаю сейчас книгу Рика Рубина "Из ничего: искусство создавать искусство"
Несколько цитат для размышлений:
"...Правила велят нам поступать заурядно. Если мы хотим создать нечто исключительное, от правил особого толку не будет. Зачем стремиться к заурядности? …"
"...Поначалу мы подходим к своему ремеслу с шаблоном из прошлого. Если вы пишете песню, наверняка он…
🔥4❤1👍1💯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @me_in_harmony. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.