8 Aug 2026, 08:08 UTC21 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пока все осознали, что уже август, и лето - скоро гудбай, я впервые за долго живу без похожего ощущения. Нет чувства, что ничего не успеваю, от лета остались жалкие огрызки. Я уже ничего не успела 26 июня, когда случилась травма. Разумеется, с тех пор было много стенаний на тему "Почему со мной? Почему так?! За что?"
Но сейчас состояние вполне ровное: да, лето пройдет, да, никуда особо не путешествовала, планы не сб…
🤝4custom 53638998174854329371
7 Aug 2026, 11:51 UTC32 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Вот так выглядят мышцы, которые забыли, как они работают и как выглядит движение шага. Плюс разрушенные во время операции нервные волокна и двигательные паттерны. Когда физически не можешь заставить ногу работать. Нет, не все мышцы у меня бодрячки и ничуть не выключились, как мне казалось: я просто ногу поднимать/сгибать ещё не пыталась.
Вторая нога типа преувеличенно показывает ей, какое должно быть движение , чтоб…
💔6custom 53642816443730168192😱1custom 53638542006377835441
7 Aug 2026, 05:36 UTC36 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Музыкальные ходунки - это вам не шутки,это почти как пацанчики с музыкой на заниженных тачках 😂
#дневник_колена
😁3🤣2
6 Aug 2026, 14:47 UTC38 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знаете, что мне я изумило больше всего - то, как поменялось восприятие расстояния. Там, где раньше было "2 км пешком - да это же фигня", появилось "200 м - это бесконечно много, я вообще осилю?"
Я явно переоценивала свои возможности ходить - даже при том, что мне сразу разрешили наступать на ногу, а не спустя месяц.
Вот так пока выглядят мои рекорды - и это действительно рекорд. Столько на регулярной основе мне пок…
👍1custom 53642816443730168191custom 54116089412746141991
6 Aug 2026, 04:33 UTC42 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Желаю, чтобы вас обнимали так же нежно, как этот гусь мою коленку, и смотрели в глаза так же преданно.
(а-ля ванильные цитатки из пабликов 😂)
Забавная статистика: за эту неделю я покаталась на трёх разных Киа Рио Х. Включая свою, да. Вокруг меня явно клуб любителей этой машинки. 😏
custom 53642816443730168194
5 Aug 2026, 04:54 UTC48 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
#дневник_колена, чтоб его 😅
День 8. Ура-ура, я села за руль!😍
Это так забавно, как любая мелочь становится ого-го достижением. Замечать и жить в здесь и сейчас заказывали? 😂
custom 53642816443730168196👍1
4 Aug 2026, 12:50 UTC46 viewsread 8 August 2026 Photo
В рекомендациях стоит ходить 4 раза по 15 минут. Не даром указано время, а не расстояние.
За сколько случается уставание всей бабки?
Ахаха, 120 метров. От кафе до машины, а шаги вообще отказался считать. Видимо, мои телепания с костылями не считаются за шаги у фитнес часов. 😂
#дневник_колена
4 Aug 2026, 07:22 UTC51 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Настроение: срочно уехать в прекрасное далеко, а не вот это всё
Все: постят про лето, походы, путешествия, прогулки
Мои путешествия: довезли на машинке до места, докостыляли до лавочки.
Но, на самом деле, это прекрасно. Это все равно не даёт забыть, что в моей реальности, помимо травмы и реабилитации, есть другая сторона жизни. И готовые быть рядом люди. 🥰
#дневник_колена
custom 53642816443730168195
3 Aug 2026, 10:39 UTC55 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Играли с папой в оруженосца. На колеснице и с костылями копьями. 😂
Надо же как-то развлекаться после очереди, чтобы встать на учёт у травматолога по месту жительства. 💯
#дневник_колена
🙉4👍3
2 Aug 2026, 05:37 UTC57 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Первая прогулка на костылях + истерика перед лестницей ✅
Думала, я снова все порвала нафиг на неудачном шаге. Мда. Это пока все просто, я позитивна. А так-то...
#дневник_колена
custom 53642816443730168197
1 Aug 2026, 05:41 UTC64 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Просто здравствуйте. Просто теперь вот так. 😉
В ближайшее время тут не будет дальних поездок и неистовых гуляний в далёкие дали. Зато, верю, будет много другого прекрасного.
Уже 5ый день после операции. Теперь мое время измеряется отчасти так, ведь от этого зависит то, что мне становится разрешено - каждый раз чуть больше, чуть активнее.
Разрыв передней крестообразной связки (теперь вместо нее там приживается доно…
🙏7😱6custom 53641151327859155343
28 Jul 2026, 05:40 UTC95 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Будь как вода - если можешь.
А если не можешь - все равно будь.
👍3💯2custom 53642816443730168191
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @me4om_i_perom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.