📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 ✅کارگاه مدیریت اضطراب امتحان ⭕️چرا در امتحانات نتیجه دلخواه کسب نمی کنیم ⭕️چگونه استرس خود را کاهش دهیم ⭕️شیوه های موثر در کاهش اضطراب ⏰زمان:سه شنبه ۱۲دی ماه ساعت ۱۲ 🚪مکان: کلاس ۲۰۰(ساختمان اداری آموزشی شماره ۱) 📲@mbdmd
Signed Shadman

Channel
@mbdmd
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
65subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001411463193 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mbdmd |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 November 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/mbdmd |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 42% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 04:19 | 65 | -1 |
| 22 Aug 2026, 08:17 | 66 | -1 |
| 10 Aug 2026, 01:17 | 67 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:20 | 67 | first reading |
20 posts held, back to 23 November 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 January 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 ✅کارگاه مدیریت اضطراب امتحان ⭕️چرا در امتحانات نتیجه دلخواه کسب نمی کنیم ⭕️چگونه استرس خود را کاهش دهیم ⭕️شیوه های موثر در کاهش اضطراب ⏰زمان:سه شنبه ۱۲دی ماه ساعت ۱۲ 🚪مکان: کلاس ۲۰۰(ساختمان اداری آموزشی شماره ۱) 📲@mbdmd
Signed Shadman
📢🌸👈 پنجمین دوره کارگاه های تخصصی مسیر موفقیت تحصیلی 📢 دبیرخانه ملی طرح پات، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبائی با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم،تحقیقات و فناوری برگزار می کند : 🔹کسب مهارت های تخصصی تحصیلی و شغلی 🔹باحضور متخصصان حوزه مشاوره و روانشناسی 🗓 تاریخ : ۴، ۵، ۱۲، ۱۴، ۱۶ و ۱۸ دی ماه ۱۴۰۲ ⏰ زمان: ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🌺ویژه دانشجویان سراسر کشور🌺 🔹 آنلاین و رایگان، همراه با ارایه …
Signed Sh
🎓 روز تکریم آمیختن علم و دانش با اخلاق و بصیرت بر دانشجویان عزیز گرامی باد 📙📘📗📕📒📔 مسیر آرامش و شادیِ دنیا، از درون تو، آغاز میشود🌟 📚 دانشجو جان روزت مبارک 📲@mbdmd
Signed shadman
📛 امتحانات نزدیکه؟! 📛 از مطالعه درسها عقب موندین؟ 📛 روش های مطالعه بهینه رو نمی دونین؟ ✅ با شما هستیم با: 🚀 چهارشنبه های ارتقاء 🚀 ✅ در راستای ارتقاء و پیشرفت تحصیلی شما دانشجویان عزیز 👇 📣 کارگاه آموزشی "لذت مطالعه و تمرکز در ایام امتحانات" 📆 چهارشنبه 10 خرداد ماه 1402 ⏰ ساعت 12:15 سالن کنفرانس کتابخانه مرکزی دانشگاه 👤 با حضور سرکار خانم راضیه ملکوتی #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_و_دانشجویی #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی …
📣📣📣 دوره تخصصی مسیر موفقیت تحصیلی دبیرخانه ملی طرح پات، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبائی با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار می کند: چهارمین کارگاه از سلسله کارگاه های مسیر موفقیت تحصیلی با موضوع :*«شیوههای نوین مطالعه»* ✅ با تدریس دکتر مریم احمدیان نسب . 📅 تاریخ: سهشنبه ۹ خرداد ماه ۱۴۰۲ ⏰ زمان: ساعت ۱۷ الی ۱۹ حضور برای تمامی دانشجویان عزیز رایگان و آزا…
Photo, posted without a caption
📢🌸👈دوره تخصصی مسیر موفقیت تحصیلی 📢 دبیرخانه ملی طرح پات، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبائی با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم،تحقیقات و فناوری برگزار می کند : 🔹کسب مهارت های تخصصی تحصیلی برای آمادگی هر چه بهتر انجام موفق امتحانات پایان نیمسال تحصیل 🔹باحضور متخصصان حوزه مشاوره و روانشناسی تحصیلی . 🗓️ تاریخ : بهار ۱۴۰۲، مطابق روزهای اعلام شده در پوستر ⏰ زمان: ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🌺مختص دان…
📢🌸👈دوره تخصصی مسیر موفقیت تحصیلی 📢 دبیرخانه ملی طرح پات، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبائی با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم،تحقیقات و فناوری برگزار می کند : 🔹کسب مهارت های تخصصی تحصیلی برای آمادگی هر چه بهتر انجام موفق امتحانات پایان نیمسال تحصیل 🔹باحضور متخصصان حوزه مشاوره و روانشناسی تحصیلی . 🗓️ تاریخ : بهار ۱۴۰۲، مطابق روزهای اعلام شده در پوستر ⏰ زمان: ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🌺مختص دان…
📢 مرکزمشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی بیرجند برگزار می کند: 🔷 کارگاه آموزشی عشق آگاهی ✅ علاقه و عشق و سهم آن در زندگی مشترک ✅ شناخت زندگی مشترک و همسر 🔸مدرس: خانم فاطمه خردپژوه 🗓 دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ساعت 12 …
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 💫امروز روز اندیشه در رفتار آدمی است روز چرایی رفتار آدمی است 💫روز اندیشیدن به ذهن, روز تفکر در روان است 💫روز به چالش کشیدن پیچیده ترین بعد انسان یعنی ذهن و روان انسان است 💥شادباد و تا باد چنین باد ✅نهم اردیبهشت روز روان شناس و مشاور بر زیبا اندیشان و زیبا گفتاران مبارک💐 📲@mbdmd
✅خداقوت دانشجو ❇️ مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی بیرجند برگزار می کند: 🔷کارگاه حضوری تکنیک های غلبه براضطراب امتحان و افزایش تمرکز 🔹نشانه های رفتاری اضطراب امتحان 🔹عوامل موثر در اضطراب امتحان 🔹تکنیک های موثر در کاهش اضطراب و افزایش تمرکز 🔸مدرس:خانم راضیه ملکوتی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی 🗓دوشنبه 5 دی ماه 🏢مکان: ساختمان شماره یک- طبقه دوم- سالن جلسات #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_و_دانشجویی #مرکز_مشاوره_و_درمان •┈…
مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی دانشگاه صنعتی بیرجند pinned a photo
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mbdmd. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی دانشگاه صنعتی بیرجند” (@mbdmd), 65 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mbdmd.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.