7 Aug 2026, 10:35 UTC31 views9 reactionsread 8 August 2026 Я ПРОИГРАЛА СУД
А ещё у моей машины загорелся чек (ошибка).
Означает ли это, что челлендж не работает? Конечно, нет!
Челлендж – это движуха, которую я запустила на весь август. Работаем со сферами: деньги, отношения и здоровье.
Всякая херня в жизни случается — судьи принимают неверные решения (в первой инстанции это сплошь и рядом), машины не молодеют и ломаются, деньги теряются.
Это лишь означает, что в жизни к…
🔥8👏1
31 Jul 2026, 15:00 UTC65 views6 reactionsread 8 August 2026 Не люблю создавать ощущение, что кто-то что-то пропустил и повышать тревожку. Моя задача наоборот давать состояние покоя.
Поэтому инфо, что хотела донести на эфире — кратко
───
Все эти годы я изучала психологию и подсознание, но всегда спотыкалась: «Умом всё понимаю, а что делать?»
Мне не хватало понимания, как именно работает мозг и как включать это состояние, о котором пишут в книгах.
───
Что такое нейронные св…
❤4🔥1🥰1
31 Jul 2026, 07:50 UTC53 views8 reactionsread 8 August 2026 Завтра старт!
Завтра мы начинаем.
30 дней.
5 минут в день.
Покой + действие.
Деньги. Отношения. Здоровье.
Я чувствую эту энергию.
Я чувствую, что август будет мощным.
Я чувствую, что те, кто будет со мной — как минимум получат удовольствие. Как максимум –.... не люблю давать пустых обещаний. Узнаем в сентябре.
С нами уже 14 человек.
Хочешь быть в этом потоке?
---
Напомню:
Челлендж разделён на 3 трека:
— 1–10 а…
🔥5❤3
30 Jul 2026, 17:49 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Эфир прошел не без факапа 😁
К нам подключился какой-то бот-злодей и навёл чуть шороху
❤2🔥2👍1🙏1
30 Jul 2026, 15:56 UTC53 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
У нас будет не обычный эфир! А с музыкальным сопровождением 🔥
Весь день настраивали 🫠
В 20.00
Ссылку пришлю сюда
👍3🔥3❤1
30 Jul 2026, 10:11 UTC53 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы вообще заметили, что сегодня 30 июля?
Заметили, как почти пролетело лето, которое мы так долго ждём каждый год?
Вот эти 5 минут позволят ежедневно замедлять время хотя бы ненадолго ☀️
Блин, у меня мурашки от предстоящего августа с этим челленджем. Я чувствую, что это будет мощно.
Кто думает, даже не думайте. Залетайте и занимайте место.
Нас уже 14 человек! Вот столько людей будут друг друга поддерживать.
Ста…
👍5❤3🔥2
29 Jul 2026, 15:58 UTC50 views6 reactionsread 8 August 2026 Даже не представляете, сколько зайцев мы ловим с этим челленджем и всего за 5 минут в день:
1️⃣ Запускаем гормональный коктейль. Дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины, ГАМК — за 5 минут в теле происходит целая биохимическая революция. Спокойствие, уверенность, кайф от сделанного и внутренняя тишина. Всё это — за одно маленькое действие.
2️⃣ Успокаиваем ум — в тишине приходят самые ценные идеи. Когда мы даём мозг…
🔥6
29 Jul 2026, 12:32 UTC45 views6 reactionsread 8 August 2026 Будучи юристом, никогда не думала, что буду вести свой канал и писать про нейропластичность и нейронные связи 😂
Но работа мозга меня всегда завораживала. Просто всегда казалось, что это всё сложно, это для учёных, куда мне лезть.
Но нет. Это вполне доступная и понятная информация, которой, я считаю, должен владеть каждый, кто хочет управлять своей жизнью. А не чтобы жизнь управляла им.
Поэтому и пошла в психологию…
🔥4❤1👍1
29 Jul 2026, 08:14 UTC46 views4 reactionsread 8 August 2026 🧠 Коротко и понятно про нейропластичность.
Это способность мозга создавать новые нейронные связи. И каждый раз, когда ты делаешь что-то новое — даже просто говоришь иначе или дышишь иначе — ты строишь новый путь в мозге.
Замечали, что некоторые люди живут только в своей правде? Они не хотят слышать другие мнения, видеть другие пути. Всё потому, что их мозг застыл в старых маршрутах. Новые не строятся — старые слишк…
❤2🔥2
28 Jul 2026, 16:03 UTC46 views6 reactionsread 8 August 2026 Секрет нейропластичности: как переучить мозг за 30 дней за 5 минут в день
Ты когда-нибудь задумывалась, почему одни люди легко меняют свою жизнь, а другие годами топчутся на месте?
Дело не в везении, лени или генах. Дело в нейропластичности — способности мозга создавать новые связи.
И есть один секрет, как запустить этот процесс быстро и без насилия над собой, виртуозно обходя ловушки установок, страхов и убеждени…
👍4🔥2
28 Jul 2026, 13:10 UTC49 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девчата, кто участвует, буду в ближайшие дни добавлять в наш канал.
У кого стоит запрет, пришлю ссылку
🤝1
28 Jul 2026, 08:55 UTC57 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Помню детский лагерь
Впервые меня туда отправили в 9 лет. Я плакала примерное первые 2 недели и умоляла меня забрать.
Родители смогли приехать за мной только на третей неделе. Сказали мне - собирайся.
Я - куда? Мне и тут хорошо.
С тех пор ездила в лагерь каждую смену до 15 лет за редким исключением, когда надо было ехать к бабушке в деревню.
Так вот.
Устраивали у нас там всякие постановки. В одной из них я играл…
❤3⚡2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @matrix_self. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.