Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for مرکز مشاوره "متینا" 😊

Channel

مرکز مشاوره "متینا" 😊

@matinapsychologycenter

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

222subscribers

+1 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001011991882
TypeChannel
Username@matinapsychologycenter
CreatedBetween 1 December 2015 and 31 March 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/matinapsychologycenter

Growth

2192232219 August 2026 — 221 subscribers10 August 2026 — 222 subscribers17 August 2026 — 221 subscribers24 August 2026 — 219 subscribers10 September 2026 — 223 subscribers18 September 2026 — 222 subscribers2229 August 202618 September 2026
6 measurements spanning 40 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 218–224 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 17:38222-1
10 Sept 2026, 02:37223+4
24 Aug 2026, 23:54219-2
17 Aug 2026, 17:36221-1
10 Aug 2026, 13:23222+1
9 Aug 2026, 16:47221first reading

Engagement

20 posts held, back to 12 December 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
19m 40s
Average length
2m 28s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Recent posts

15 Jul 2026, 08:58 UTC47 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @javananepooyaPhoto

مقاومت مراجع، مانع درمان نیست؛ پیام مهمی از فرایند درمان است. یکی از مهم‌ترین مهارت‌های درمانگران حرفه‌ای، تشخیص و مدیریت صحیح مقاومت مراجع است. بسیاری از رفتارهایی که در نگاه نخست «مقاومت» به نظر می‌رسند، در واقع بازتابی از اضطراب، ترس، شرم، بی‌اعتمادی یا تجربه‌های گذشته مراجع هستند. درمانگر با پرهیز از قضاوت، نصیحت، تهدید، تمسخر، اطمینان‌بخشی زودهنگام، اعلام تشخیص عجولانه و سایر رفتارهای غیرحرفه‌ای، فضایی امن و مبت

11 Jul 2026, 18:10 UTC38 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @javananepooyaVideo

کمال‌گرایی بیان می‌کند: «اول کامل شو، بعد شروع کن» اقدام متعهدانه در ACT می‌گوید: «همین حالا، با تمام نقص‌ها، در مسیر ارزش‌هایت قدم بردار». کمال‌گرایی ذهن را در چرخه‌ بی‌پایانِ «باید بهتر باشم» گرفتار می‌کند؛ چرخه‌ای که اغلب به تعلل، اضطراب، خودانتقادی و فرصت‌های ازدست‌رفته می‌انجامد. اما در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، موفقیت نه با بی‌نقص بودن، بلکه با حرکت مستمر در مسیر ارزش‌ها سنجیده می‌شود. اقدام متعهدانه ی

10 Jul 2026, 15:41 UTC37 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @javananepooyaPhoto

«هر انسان با نبوغی منحصربه‌فرد آفریده شده است؛ رسالت علم، کشف هوشِ تخصصی او، رسالت آموزش، پرورش هدفمند آن، و رسالت ما، هموار ساختن مسیر شکوفایی استعدادهایی است که آینده فرد و جامعه را می‌سازند». مدل «هوش‌های تخصصی و هفت گام نخبه‌پروری» بر این باور است که موفقیت، صرفاً حاصل بهره هوشی بالا نیست؛ بلکه نتیجه شناخت دقیق توانمندی‌های اختصاصی، هدایت صحیح ظرفیت‌های بالقوه و آموزش مهارت‌های متناسب با آن‌هاست. هرگاه انسان در م

8 Jul 2026, 16:40 UTC35 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @javananepooyaPhoto

۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه، تنها «الگوهای فکری» نیستند؛ بلکه بازتابی از نیازهای هیجانی برآورده‌نشده در سال‌های نخست زندگی هستند. در طرحواره‌درمانی، پنج نیاز هیجانی اساسی شامل امنیت (دلبستگی)، خودمختاری، خودابرازگری، تفریح و پذیرش محدودیت‌های واقع‌بینانه، زیربنای رشد سالم شخصیت را تشکیل می‌دهند. هنگامی که این نیازها به‌طور مداوم نادیده گرفته شوند یا به شیوه‌ای ناسالم پاسخ داده شوند، زمینه شکل‌گیری طرحواره‌های ناسازگار

5 Jul 2026, 18:12 UTC43 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @javananepooyaPhoto

کدامیک از شماها احساس می‌کنید زندگی دیگر مثل گذشته لذت‌بخش نیست؟ اگر با وجود استراحت، هنوز خسته‌اید، انگیزه انجام کارهای روزمره را ندارید و از فعالیت‌هایی که قبلاً برایتان لذت‌بخش بود فاصله گرفته‌اید، شاید زمان آن رسیده باشد که به این چرخه بیشتر توجه کنید. در رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) یکی از مؤثرترین راهکارها برای مقابله با افسردگی، فعال‌سازی رفتاری است. این تکنیک به شما کمک می‌کند با برداشتن گام‌های کوچک اما هدفمند

2 Feb 2026, 13:31 UTC97 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @javananepooyaVideo

Video, posted without a caption

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @matinapsychologycenter. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“مرکز مشاوره "متینا" 😊” (@matinapsychologycenter), 222 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/matinapsychologycenter.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.