تا حالا شده حس کنی برای شروع ورزش دیگه دیر شده❓ بدن همیشه راه برگشت به قدرت، انعطاف و آرامش رو پیدا میکنه… فقط کافیه بهش فرصت بدی🌸 مهم این نیست چند سالته؛ مهم اینه امروز یک قدم کوچیک برداری🌺 یک کشش، یک نفس، یک شروع تازه🌸 ورزش #مطالب_مفید

Channel
مطالب مفید
@matalebmofid123
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
472subscribers
+44 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001258507611 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @matalebmofid123 |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/matalebmofid123 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 09:57 | 472 | +3 |
| 29 Aug 2026, 05:04 | 469 | +17 |
| 22 Aug 2026, 06:59 | 452 | +11 |
| 15 Aug 2026, 17:35 | 441 | +13 |
| 8 Aug 2026, 05:19 | 428 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:37 | 428 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 7 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 4m 55s
- Average length
- 59s
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
نیایش صبحگاهی خدای مهربانم به دلهایمان صفای صبح به دیدگانمان توان دیدن زیباییها و به دستهایمان توان و قدرت هدیه دادن عشق را عنایت فرما آمین ♥️💚
☀️ به رسم هر روز صبح ☀️ 🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸 🌻ﺍﻟﻠَ…
به حرمت نان و نمکی که باهم خورده ایم نان راتو ببر..... سلام اول هفتتون بخیر و شادی
نخواستم بگویم، ولى فهميد! نخواستم گلایه كنم، ولى آرامم كرد! خدا بلد است چطور دلت را آرام كند، حتى وقتى خودت هم بلد نيستى... شبتون در پناه خدا 🌙
لیست رمان های کانال #سرگذشت_رعنا https://t.me/matalebmofid123/13704 #ماهچهره https://t.me/matalebmofid123/13327 #بهنام https://t.me/matalebmofid123/13539 #رمان_دنیای_سرور https://t.me/matalebmofid123/21482 #پروین https://t.me/matalebmofid123/13029 #امن_ترین_اغوش https://t.me/matalebmofid123/12613 #آهو https://t.me/matalebmofid123/21888 #دوست_برادرغیرتیم https://t.me/matalebmofid123/21102 #داستان_جانم https:…
https://t.me/matalebmofid123/23147 بانوی دوم https://t.me/matalebmofid123/23158 خسروشیرین جوانه ی امید https://t.me/matalebmofid123/23218 #شیرین https://t.me/matalebmofid123/23763 #ستاره https://t.me/matalebmofid123/23812 #سرگذشت_اقا_کریم https://t.me/matalebmofid123/23938 #گلزار https://t.me/matalebmofid123/23957 #خوشه_گندم https://t.me/matalebmofid123/24175
مطالب مفید pinned «#آخرین_خداحافظی_تولد_1 🍁قسمت اول نمیدونم چرا آدم همیشه روز تولدش دستپاچه ست.. منتظر یه اتفاق عجیبه... بعضیا خوشحالن و بعضیا ناراحت.. منم جزو اون دسته بودم که همیشه روز تولد شلوغی داشتم. وهمیشه خدا در حال تدریس و کار بودم. این موضوع همیشه مامان بابا رو…»
#آخرین_خداحافظی_تولد_2 🍁قسمت دوم و پایانی _ بوس محکمی به لپاش زدم و و بابا رفت توی اتاق..من به مامان گفتم دل نگران بابام. گفت چیزی نیس خوب میشه،منو و مامان کمی خونه رو مرتب کردیم و بعد برای خواب آماده شدیم..خسته بودم. و داشتم کارای روزمو تو ذهنم مرور میکردم،، چشمام تازه گرم شده بود که صدای مامان رو شنیدم که تکونم میداد و میگفت.. دخترم پاشو بابا حالش خوب نیس.. فکر کردم دارم خواب میبینم. ولی تکونای مامان وصداش. دوبا…
#آخرین_خداحافظی_تولد_1 🍁قسمت اول نمیدونم چرا آدم همیشه روز تولدش دستپاچه ست.. منتظر یه اتفاق عجیبه... بعضیا خوشحالن و بعضیا ناراحت.. منم جزو اون دسته بودم که همیشه روز تولد شلوغی داشتم. وهمیشه خدا در حال تدریس و کار بودم. این موضوع همیشه مامان بابا رو کلافه میکرد که بخودت هم برس و یکم تفریح و توجه کن به خودت...و همیشه روز تولدم اوضاع بدتر بود که خانواده .میخواستند بقول خودشون جشنی بگیرن دورهمی، و منو شاد کنن.. چو…
⚫️ والدین عزیز یادتون باشه ▪️ کودکان زیر ۶ سال هنوز تفاوت دروغ عمدی و خیالپردازی را درک نمیکنند #تربیت_فرزند #مطالب_مفید
سلام... روزتون بخیر و شادی🙏🍃🌸
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @matalebmofid123. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مطالب مفید” (@matalebmofid123), 472 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/matalebmofid123.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.