Channel
@masterskayazdorovie
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
111subscribers
+4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001424735169 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @masterskayazdorovie |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/masterskayazdorovie |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 16:00 | 111 | -1 |
| 24 Aug 2026, 06:02 | 112 | +1 |
| 16 Aug 2026, 02:23 | 111 | +4 |
| 9 Aug 2026, 08:16 | 107 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:42 | 107 | first reading |
20 posts held, back to 10 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
73 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 45.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 33 | 45.2% | |
| 🔥 | 25 | 34.2% | |
| ❤🔥 | 8 | 11.0% | |
| 🤩 | 3 | 4.11% | |
| 👏 | 2 | 2.74% | |
| ⚡ | 1 | 1.37% | |
| 💯 | 1 | 1.37% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 73 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 February 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
А что, если научиться не только справляться со стрессом, но и управлять своим состоянием? Когда вокруг слишком много тревоги, задач и напряжения, иногда нужно не бежать быстрее, а научиться правильно дышать и вовремя переключаться. «Искусство жизни. Часть 1» — про дыхание, медитацию и простые практики, которые помогают расслабиться, если вы на пределе, или собраться, если сил и фокуса не хватает. Для тех, кто мног…
Signed Вселена
ПОЛЬЗА СУДАРШАН КРИИ Одна из техник, которой я повсюду обучаю, называется Сударшан Крия. «Сударшан» означает «правильное видение своего Я». «Крия» означает «очищающее действие». В течение одного часа во время самой первой практики вы видите, как энергия, ум и кислород проникают глубоко в каждую клеточку вашего тела и очищают вас. Гипофиз связан с гипоталамусом, который является местом расположения вашего сознания,…
❤3👏2🤩2❤🔥1
Signed Вселена
Случайная встреча и «побочный эффект» Счастья: Встретила на днях прекрасную знакомую. Она проходила у меня базовый курс искусство жизни (тот самый, что идет 3 дня по 3 часа во многих городах и странах) уже довольно давно. Знаете, что самое интересное? Она уже плохо помнит детали программы, но четко помнит состояние. Я решила устроить ей небольшой допрос с пристрастием. ☀️С чем ты вообще тогда пришла? ♦️все шло на…
🔥4❤2❤🔥2
Signed Вселена
Вы наглые, эгоистичные и... совершенно правы. Я смотрю на вас, двадцатилетних, и радуюсь. 😍 ♦️вы не умеете планировать завтрашний день, ♦️вы отрицаете помощь и считаете, что знаете все. 🔥Моя старшая дочь и ее друзья: как быстрые нейронные вспышки! Категоричные, непоследовательные, порой невыносимые в своем всезнайстве. 🔥 ⚡️Знаете, что меня в вас восхищает? 🌊 Ваша скорость. Вы восстанавливаетесь быстрее, чем я успе…
🔥5❤4
Signed Вселена
Когда внутри звучит: «Я хочу снова чувствовать вкус жизни» 🌸 Если вдруг всё вокруг стало пресным — это важный сигнал. Пора возвращаться домой. К самой себе. 🏠✨ Нашему поколению (тем, кому сейчас 45–54) не нужно объяснять, что такое «надо». Мы — люди долга, «главбухи» своих и чужих судеб, привыкшие держать всё под контролем 24/7. Но у этого контроля высокая цена. Мы замечаем, как здоровье дает сбои именно тогда, ког…
🔥4❤3🤩1
Signed Вселена
Привет, дорогие! Сейчас расскажу, зачем мне увлечение в виде «СЕВА» (и почему я до сих пор не сошла с ума) ✨ Меня часто спрашивают: «Вселена, что за волонтерство? Зачем тебе преподавание «Дыхания и медитации»? У тебя же свой кабинет, семья, питомцы... Зачем еще и роль Учителя в «Искусстве Жизни»?» Только сегодня могу четко ответить: Раньше моя энергия напоминала неконтролируемый пожар — могла и сама обжечься, и дру…
🔥3❤1❤🔥1
Signed Вселена
Оказывается, чтобы найти свой источник радости, необходимо честно ответить на 10 простых вопросов, которые раскрывают меня как личность. Говорят, что мы по-настоящему знакомимся с собой только в моменты тишины. Сегодня я решила нарушить тишину своего кабинета и поделиться с вами тем, что наполняет мою жизнь смыслами. Вот 10 фактов обо мне, которые помогут нам стать ближе: 1. Что крадет у меня энергию? Пустая суета и…
❤5🔥2❤🔥1
Signed Вселена
Всем привет! Скоро возвращаемся в чат! Обещаем будет полезно.
❤🔥2
Signed Вселена
🧘♀️ Международный день йоги с «Искусством жизни» 🧘♂️ ✨ 21 июня | 16:00–18:00 🎁 Участие бесплатное. 📍 Минск, ул. Волгоградская, 4А Подарите себе 2 часа отдыха, энергии и внутреннего спокойствия. Приглашаем вас познакомиться со Шри Шри йогой и медитацией — практиками, которые помогают снять напряжение, восстановить силы и обрести гармонию. 🌿 Это мероприятие для вас, если вы: ✔️ Хотите попробовать Шри Шри йогу…
❤🔥1
Signed Вселена
Очень скоро в Минске состоится встреча «Секреты дыхания и медитации» с учителем Свами Джаатаведой 28 апреля с 19:00 до 20:30 по адресу: г. Минск, ул.Интернациональная 28, отель «Европа», 7 этаж. Стоимость 35 рублей Зарегистрироваться и оплатить можно по ссылке: https://www.artofliving.by/page115977556.html Пишите и звоните нам по любым вопросам! С принадлежностью, Искусство жизни, Беларусь +375297798364 Тать…
❤2
Signed Вселена
МЕДИТАЦИЯ САКШИ для осознанного наблюдения и очищения ума «Сакши» на санскрите означает свидетель. Сакши — это тот, кто осознает наше тело, мысли, чувства. Тот, кто напоминает нам о том, кто мы есть на самом деле. Вы являетесь свидетелем всех событий. Они приходят, накатываются как волны на берег, и уходят от вас. Сядьте удобно, включите медитацию, закройте глаза и полностью расслабьтесь. Следуйте инструкциям без у…
Signed Вселена
ПЯТЬ ШАГОВ В МЕДИТАЦИИ Мы тратим уйму времени на то, чтобы сохранить тело и обеспечить ему комфорт. Ум застревает на бренном теле. Можно ли сохранить это тело навсегда? Однажды оно обязательно вас оставит. 1. Вначале медитация приносит расслабление. 2. На втором этапе медитация дает вам энергию. 3. На третьем этапе медитация пробуждает творчество. 4. На четвертом этапе медитация создает энтузиазм и радость. 5.…
Signed Вселена
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @masterskayazdorovie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вселена и Татьяна Мастерская” (@masterskayazdorovie), 111 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/masterskayazdorovie.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.