Эмоции — это компас, который указывает на наши истинные потребности. Эмоции возникают не случайно — они сигнализируют о том, что важно для нас в данный момент. Радость указывает на удовлетворение, грусть на утрату, а гнев — на нарушение наших границ. Если мы научимся слушать свои эмоции, то сможем лучше понимать себя и принимать решения, которые соответствуют нашим глубинным желаниям и ценностям.

Channel
Мастерская сознания
@masterskayasoz
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
19subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002160787573 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @masterskayasoz |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/masterskayasoz |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 00:43 | 19 | -1 |
| 15 Aug 2026, 20:44 | 20 | -1 |
| 11 Aug 2026, 13:47 | 21 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:47 | 21 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
8 reactions across 6 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 62.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 5 | 62.5% | |
| ❤ | 1 | 12.5% | |
| 🔥 | 1 | 12.5% | |
| 🙏 | 1 | 12.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 8reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 October 2024 to 2 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Когда мы учимся отпускать, мы освобождаем место для новых возможностей. Часто мы держимся за старые привычки, убеждения или отношения, даже если они уже не приносят нам пользы. Такие вещи могут удерживать нас в прошлом, не позволяя двигаться вперёд. Когда мы учимся отпускать эти привязки — будь то негативные мысли, страхи или даже физические вещи — мы освобождаем пространство в своей жизни для чего-то нового. Это мо…
❤1
Только начав, вы сможете понять, насколько вы сильны. Наша внутренняя сила и способности часто остаются скрытыми до тех пор, пока мы не делаем первый шаг. Зачастую страх перед началом или сомнения в себе удерживают нас от действий, но именно в процессе мы открываем свою стойкость, умение преодолевать трудности и находить решения. Каждое действие, даже маленькое, раскрывает наш потенциал, доказывая, что мы способны н…
Внутренний мир начинается там, где заканчивается стремление всем угодить. Настоящая гармония приходит, когда мы учимся ценить собственные желания и потребности, а не зависеть от ожиданий окружающих.
👍1
Мы становимся сильнее, когда учимся отпускать то, что не можем изменить. Важно принимать и уметь отпускать ради внутреннего покоя и личностного роста.
«Чтобы увидеть новые горизонты, нужно решиться отпустить берег.» — Уильям Фолкнер. Эта мысль вдохновляет на смелость в выборе нового пути, напоминая, что для роста и перемен необходимо выйти из зоны комфорта и рискнуть ради большего.
👍3
Ваше будущее формируется не случайностями, а выбором, который вы делаете каждый день. Наши ежедневные решения постепенно складываются в траекторию жизни. Именно они, а не случайные события, определяют то, кем мы станем и чего достигнем.
Выбирайте окружение мудро: люди, с которыми мы общаемся, влияют на то, кем мы становимся. Наше окружение играет большую роль в формировании наших привычек, мышления и самооценки. Поддерживая связь с теми, кто вдохновляет и мотивирует, мы прокладываем путь к собственному росту.
🙏1
Каждый день — это возможность учиться чему-то новому. Даже самые маленькие знания могут однажды изменить нашу жизнь. Постоянное обучение, даже через маленькие открытия и идеи, постепенно обогащает наш опыт. Со временем, каждое новое знание может сложиться в важные перемены и привести к новым возможностям, о которых мы даже не задумывались.
👍1
Не ждите идеальных условий для начала. Действия, предпринятые сегодня, создадут возможности завтра. Не стоит ждать подходящего момента — начав сейчас, даже с небольших шагов, мы уже закладываем основу для будущих успехов.
Мастерская сознания pinned a photo
ТЕСТ НА САМОПОЗНАНИЕ 🌱 Почему самопознание так важно? Самопознание — это ключевой элемент нашего психического благополучия. Понимание себя помогает нам лучше ориентироваться в жизни, принимать более взвешенные решения и строить здоровые отношения с окружающими. Осознание своих сильных сторон и триггеров позволяет нам развиваться и справляться с трудностями. 🧠 Как начать путь к самопознанию? Одним из эффективных с…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @masterskayasoz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мастерская сознания” (@masterskayasoz), 19 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/masterskayasoz.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.