Channel
@massagenarezyltat
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
84subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002356507995 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @massagenarezyltat |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/massagenarezyltat |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 23:16 | 84 | +1 |
| 8 Sept 2026, 09:36 | 83 | -2 |
| 29 Aug 2026, 22:04 | 85 | +2 |
| 22 Aug 2026, 17:48 | 83 | -1 |
| 9 Aug 2026, 17:18 | 84 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:43 | 84 | first reading |
16 posts held, back to 19 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 9 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
13 reactions across 13 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 69.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 9 | 69.2% | |
| ❤ | 2 | 15.4% | |
| 🔥 | 2 | 15.4% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 13 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
МОЯ МЕЧТА СБЫЛАСЬ! Я обещала вам привезти с фестиваля не просто знания. И сейчас понимаю… я привезла то, что невозможно упаковать в слова. Помните, я писала, что улетаю во Владивосток на МИРовой фестиваль релаксологов? Что для меня это не про «поучиться», а про состояния, которые потом становятся частью моих встреч. Так вот. Есть одна честная вещь, о которой я редко говорила. Несколько сотен женщин прожили со м…
Ух, вот это ритм! 🤩 Вчера - Москва, ВДНХ, воздушный трамвайчик, фонтаны в Царицыно… А сегодня уже держим курс на Владивосток, к Японскому морю! Впереди МИРовой фестиваль релаксологов, но об этом потом.
Почему мысли невозможно отключить перед сном и что с этим делать? Знаете, это вообще не про «слабую волю» и не про то, что вы «не умеете расслабляться». То, что перед сном в голову лезет всякая всячина - это не сбой программы, а очень логичная, хоть и неудобная, работа твоего мозга. Представьте, что весь день вы носите в руках стопку тарелок. Вы держите, следите, чтобы не упали, параллельно ещё что-то делаете. И…
САМАЯ НЕЗАМЕТНАЯ ПРИЧИНА ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ Вы просыпаетесь, а уже будто день прошёл. Глаза открываются, а тело говорит: «Мы вчера не закончили, давай полежим ещё». И это не про ту усталость, когда вы весь день таскаили коробки или бегали по делам. Это та самая, липкая, из ниоткуда. Та, что сидит в плечах, как тяжёлый рюкзак, и не снимается даже после восьми часов сна. Вы знаете какая самая незаметная причина п…
👍1
🤍 Москва, у нас есть всего два дня для встречи - 19–20 июля. После этого ближайших встреч в Москве пока не планируется. Если вы давно читаете мой канал, узнаёте себя в моих постах и не раз ловили себя на мысли: «Это же про меня…», но всё откладывали встречу, возможно, сейчас именно тот самый момент. Сразу после Москвы я улетаю во Владивосток на МИРовой фестиваль релаксологов. Я еду, чтобы перенять опыт лучших с…
🔥1
КАЖЕТСЯ. ЧТО ОТДЫХАЕШЬ, А ВНУТРИ ВСЕ РАВНО НЕТ ОЩУЩЕНИЯ, ЧТО СИЛЫ ВЕРНУЛИСЬ? Жить в режиме «НАДО». Держать всё под контролем. Засыпать с мыслями и просыпаться уже уставшей. Иногда отдых не помогает, потому что напряжение остаётся не только в мыслях, но и в теле. Именно поэтому я помогаю женщинам не просто расслабиться, а снова почувствовать ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ. Часто уже после первой встречи женщины замечают, что: 🌿…
👍1
17 МЕСЯЦЕВ СПУСТЯ ОНА ПРИШЛА СОВСЕМ ДРУГОЙ … Последний раз мы виделись 17 месяцев назад. Когда она вошла, я сразу почувствовала - передо мной совсем другой человек. 🌿 Не внешне. Хотя и внешне тоже. 🌿 Изменилось что-то глубже. 🌿 Взгляд. Осанка. Спокойствие. 🌿 Та лёгкость, которую невозможно сыграть. Полтора года назад она пришла ко мне в состоянии постоянной тревоги. Сон был нарушен, любой сильный стресс буквально…
🔥1
МЫ ПРИВЫКЛИ ИЗМЕРЯТЬ ДЕНЬ ДЕЛАМИ Но есть вопрос, который важнее любого списка задач. Что осталось внутри вас после этого дня? Усталость? Напряжение? Или ощущение, что вы отдыхали — но сил всё равно не стало больше? Именно об этом я записала сегодняшнее голосовое письмо. Не про «как успевать». А про то, почему внутри может не восстанавливаться даже после отдыха. 🎧 Возможно, вы услышите в нём себя.
👍1
ЕСТЬ ВОПРОС, КОТОРЫЙ МЫ ПОЧТИ НИКОГДА СЕБЕ НЕ ЗАДАЕМ... Когда мне в последний раз было по-настоящему спокойно? Не в отпуске. Не когда «всё наконец хорошо». А просто - внутри. Каждый день мы держимся, решаем, помогаем, справляемся. И почти не замечаем, что внутри давно нет тишины. Сегодня я записала для вас голосовое письмо. Не про отдых. Про состояние, в котором становится легче дышать изнутри. 🎧 Включите его, ес…
👍1
КОГДА ВЫ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ЧУВСТВОВАЛИ НАСТОЯЩИЙ ПОКОЙ? Почему иногда выходных недостаточно, чтобы восстановиться? Почему можно всё успевать, улыбаться, заботиться о близких - и при этом чувствовать, что внутри всё время продолжается какая-то невидимая гонка? Мы так привыкаем жить в напряжении, что однажды перестаём замечать, сколько сил оно у нас забирает. В этом голосовом письме мы не будем говорить о том, как «пр…
👍1
КАК ПРОХОДИТ ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА? Наверное, это один из самых частых вопросов, который мне не всегда задают вслух. Просто потому, что немного волнуются. А вдруг будет больно? А вдруг придётся раздеваться? А если я не смогу расслабиться? А что вообще будет происходить? 🌿 Поэтому сегодня хочу провести вас по первой встрече ещё до того, как вы переступите порог. Когда вы приходите, мы никуда не торопимся. Я встречаю вас …
👍1
ЧТО Я ЧАЩЕ ВСЕГО СЛЫШУ ОТ ЖЕНЩИН В ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ВСТРЕЧИ Наверное, кто-то думает, что ко мне приходят со словами: «У меня болит шея» или «Не могу уснуть». Иногда и так. Но чаще всего первые слова совсем другие: «Я так устала...» «Можно я просто посижу немного?» «Я даже не знаю, с чего начать...» «Я давно хотела прийти, но всё откладывала.» «Мне кажется, я уже разучилась отдыхать.» И знаете, что меня каждый раз т…
👍1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @massagenarezyltat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ирина Кузьминых • ПРИКОСНОВЕНИЕ • ПОКОЙ • ПЕРЕЗАГРУЗКА.НЕЙРОРЕЛАКС” (@massagenarezyltat), 84 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/massagenarezyltat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.