7 Aug 2026, 15:32 UTC16 views4 reactionsread 8 August 2026 Сегодня поговорим о горловом зажиме.
Как понять, что у вас есть горловой зажим?
⠀
Ощущение першения в горле, желание откашляться после долгого разговора.
⠀
Спазмы, комок в горле. Металлический, резкий, неприятный звук - все это горловой зажим.
Голос устает и садится.
⠀
Часто появляется от волнения, невысказанных чувств и мыслей, от неправильной постановки голоса или ее отсутствия.
⠀
В норме в горле при речи или пении…
❤2👍1🔥1
Signed Мария Тяркина Psychovocal
4 Aug 2026, 15:15 UTC38 views7 reactionsread 8 August 2026 У нас есть три зажима в теле, которые мешают свободно говорить.
Сегодня обсудим первый зажим - челюсть.
⠀
Мы очень часто сжимаем челюсть, когда напряжены, тревожимся, не можем высказать свои настоящие чувства.
⠀
Например, при конфликте с начальником сложно быть абсолютно откровенным - и все подавленные эмоции - гнев, страх, возмущение после такого разговора оседают в мышцах нашей челюсти, мешая нам звучать свободно и…
🔥3❤2👍2
Signed Мария Тяркина Psychovocal
2 Aug 2026, 13:12 UTC42 views13 reactionsread 8 August 2026 Всем привет!
У меня появился канал на Youtube и в Tiktok.
Там публикую полезные видеоролики.
Желающие - подписывайтесь)
⠀
www.tiktok.com/@mgvoice
⠀
https://youtube.com/@sealsong6233
🔥7👍4❤1🙏1
Signed Мария Тяркина Psychovocal
29 Jul 2026, 15:44 UTC67 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Голос и темперамент:
⠀
ФЛЕГМАТИК
⠀
У флегматиков сильный и уравновешенный тип нервной системы. Но, в отличие от сангвинников, это инертный, а не подвижный тип.
⠀
✅Флегматики часто интроверты, медлительны, им сложно быстро переключаться с одной задачи на другую, нужно время, чтобы погрузиться в процесс.
⠀
Зато они хороши в монотонной, рутинной работе, умеют глубоко анализировать, качественно погружаться в деятельность…
👍4🔥3❤2👏1
Signed Мария Тяркина Psychovocal
11 Jul 2026, 10:04 UTC82 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Голос и темперамент:
⠀
МЕЛАНХОЛИК
⠀
✅Меланхолик — тип темперамента, который связан со слабым и неуравновешенным типом нервной системы.
⠀
✅Сильные стороны:
⠀
- глубина мышления и восприятия;
- творческие способности;
- внимательность к деталям;
- постоянство и верность в отношениях;
- аналитический ум
- развитая эмпатия
⠀
⠀
✅Слабые стороны:
⠀
- склонность к пессимизму и депрессии;
- ранимость и обидчивость;
- заниженн…
❤5👍3🔥3
Signed Мария Тяркина Psychovocal
10 Jul 2026, 10:08 UTC57 views12 reactionsread 8 August 2026 Моя студентка Натали хорошо сказала про свое состояние, когда она поет: «Я ощутила, что я сосуд, в котором просто льется музыка».
⠀
Это действительно так.
⠀
Если тело правильно настроено - там, где были зажимы, появляется свобода,
звук идет в звонкие, мелодичные точки организма.
⠀
Голос действительно начинает просто и свободно переливаться.
⠀
И такого состояния при правильной тренировке может достичь каждый.
⠀
❤6🔥5👍1
Signed Мария Тяркина Psychovocal
17 Jun 2026, 10:18 UTC97 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Преподаватель по вокалу - это камертон.
⠀
Он всем телом ощущает ваши вибрации - и искажения, и попадания. И поправляет их не с помощью объяснений, а с помощью специальных звуков.
⠀
Вы тоже камертоны. Бывает, слушаешь какого-нибудь вокалиста/тку - и в теле рождаются ощущения - першит в горле, слезы наворачиваются, какие-то странные вибрации в грудной клетке, приятные ощущения - голос будто окутывает и т д
⠀
Это ваше т…
❤7🔥5👍2
Signed Мария Тяркина Psychovocal
15 Jun 2026, 16:29 UTC82 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Голос и темперамент:
⠀
2. САНГВИНИК
⠀
✅Сангвиник — тип темперамента, который связан с сильным и уравновешенным типом нервной системы.
⠀
Быстро включаются в процессы, быстро переключаются между ними.
⠀
Уравновешенны, жизнерадостны, подвижны, энергичны.
⠀
Лидеры, всегда на виду, экстраверсивны, дружелюбны, любят пошутить и посмеяться, не любят рутину.
⠀
✅Голос сангвиника:
⠀
1)звучный
⠀
2)обычно гармоничный и красивый
⠀…
🔥3❤2👍2
Signed Мария Тяркина Psychovocal
11 Jun 2026, 12:47 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Голос и темперамент:
⠀
1. ХОЛЕРИК
⠀
✅Холерик — тип темперамента, который связан с сильным, но неуравновешенным типом нервной системы, где процессы возбуждения преобладают над торможением.
⠀
Примеры: Жириновский, Луи де Фюнес, Рома Зверь из группы Звери, Аврил Лавин
⠀
✅Сильная нервная система дает
⠀
1)энергичность
⠀
2)активность
⠀
3)работоспособность
⠀
4)лидерские качества
⠀
5)способность выдерживать перегрузки
⠀
✅Неу…
🔥6❤3👍2
Signed Мария Тяркина Psychovocal
8 Jun 2026, 11:28 UTC76 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
На этой неделе хочу выложить вам информацию о том, как темперамент влияет на голос и что со всем этим делать, чтобы звучать классно.
⠀
Есть 4 типа темперамента: холерик, сангвинник, меланхолик и флегматик.
⠀
Для начала определите свой преобладающий тип темперамента с помощью теста👇
⠀
https://psytests.org/trait/atq-run.html?ysclid=mq54mmxe8j117857182
⠀
Завтра ждите первый пост🔥
❤6🔥3
Signed Мария Тяркина Psychovocal
3 Jun 2026, 07:54 UTC87 views12 reactionsread 8 August 2026 Никогда не задумывались о том, что ваше состояние влияет на собеседника или ваших зрителей?
⠀
✅Если вы тревожитесь во время выступления/речи, собеседник тревожится вместе с вами;
⠀
✅Если вы сонный, вялый и выключены из процесса, собеседник тоже выключается и улетает в свои мысли, перестает вас слышать.
⠀
✅Если вы собраны, активны, чувствуете себя внимательным, уверенным, собеседник тоже сосредоточен, слышит вас, заря…
❤7🔥3👍2
Signed Мария Тяркина Psychovocal
2 Jun 2026, 15:26 UTC81 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍3🔥3❤2
Signed Мария Тяркина Psychovocal
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @mashavoice2023. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.