30 Sept 2024, 11:25 UTC563 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Кажется, что я не умею мягко отстаивать личные границы, поэтому иногда не делаю это вовсе
Некоторые жизненные моменты показали, что пора бы уже начать это делать хоть как то, а то пиздец
У меня есть подруга, с которой я делюсь даже самыми мелкими успехами
-сказала нет, хотя было не удобно отказывать человеку
-сказала «нет, просто нет, без объяснения причины»
-отказалась от непрошеного совета
И тд
Сейчас пишу э…
❤3
27 Sept 2024, 11:15 UTC457 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Я очень люблю чистоту в доме, но ненавижу убираться (уже почувствовала каплю осуждения после этой информации вдобавок той, что я не готовлю)
Но опять таки, мы не живем в грязи)) У нас есть волшебная женщина, которая регулярно поддерживает чистоту в нашем уютном гнезде
Все-таки что-то из домашних обязанностей мне нравится, и только их делаю, потому что от части они даже удовольствие приносят:
-уют и аромат (сашетк…
🔥7
25 Sept 2024, 14:05 UTC328 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Путешествия меняют людей
Но согласишься с этой фразой только тогда, когда сам выйдешь куда-то дальше своего города
У меня был период, когда жила в Москве и не было возможности путешествовать за границу
Но мне с детства привили понятие «путешествие» - как нечто обязательное для саморазвития, познания мира, знакомства с чем-то новым
Поэтому решила, что нужно начать хотя бы с Питера, потому что это было самым доступ…
❤5
23 Sept 2024, 16:01 UTC270 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вот уже как 4 недели занимаюсь лечением спины
И в этот раз не используя самовольные назначения, а все от дерматолога, которому доверяю на 100%
Потратила на все крема, мази, бальзамы кучу денег (даже оказывается гель для душа нужен был другой)
И вот, каждый день утром и вечером трачу время для того, чтобы делать все прописанное
А по результату примерно ни ху я
Грустно ли мне от этого?
ПИЗДЕЦ как! я привыкла к быс…
😱4💔2
18 Sept 2024, 19:53 UTC249 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Есть два типа людей
Совсем недавно летела домой и перед вылетом проводила время в бизнес зале
Это был чуть ли самый ужасный “vip” lounge в моей жизни. Ужасно грязно, горы посуды с объедками, никто это не убирает часами.
Но вот, что я заметила: есть люди, кто убирается самостоятельно, чтобы перекусить в чистоте, а есть кто жалуется как тут все грязно и некуда сесть, и вообще за что деньги тут платить (отодвигают тар…
❤3😱1
15 Sept 2024, 13:43 UTC232 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Приготовила завтрак раз в пятилетку
Фоткаю и говорю Косте «сейчас выставлю с подписью “наш обычный завтрак“», его лицо надо было видеть 🙂
Кстати, очень сильно не люблю готовить, это случается супер редко и только по большому вдохновению
Но мне повезло и Костя всегда готовит нам ужины, поэтому собственно мы живы и сыты 🙃
🔥5❤1
14 Sept 2024, 21:42 UTC207 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ну, поехали
Первый платеж из 12
Буду тут себе отчет вести, чтобы не слился от самой себя
Кстати, еще со скидкой получилось)) всегда если есть возможность скинуть хоть 5-10% пользуюсь этой возможностью
Например:
Когда букаю отели - регестрируюсь в их программе для клиентов
Если начинаю пользоваться новым сервисом, то пишу в тех поддержку: «мол вот первый месяц, есть промокод?»
Если беру машину в аренду, пишу на п…
🔥6❤1
12 Sept 2024, 00:39 UTC203 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Пока вытаскивала себя из вышеупомянутой ямы, то задумалась над тем, что все проекты, которые веду сейчас - это не про пассивный доход и даже, возможно, не про долгосрочную перспективу
В связи с этим, решила попробовать нечто новое, что не сразу даст результат, но сыграет в долгую, если буду дисциплинированно тратить на это свое время в течении 9-12 месяцев
Ожиданий никаких не строю, но искренне не хочется слиться с…
🔥6❤2
10 Sept 2024, 07:04 UTC179 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дофаминовая яма, здравствуйте, мы вас не ждали
Было слишком много ярких событий, после которых как раз в эту яму и упала
Очень долго не могла выбраться, так как по незнанию использовала способы получения быстрого дофамина:
-кофе
-вкусная еда
-сериальчики/тик токи
В планах было отдохнуть, восстановиться и вернуться в обыденную рутину, но стало только хуже
И совсем неожиданно мне помогла самая простая вещь на свете…
💔7
20 Aug 2024, 11:24 UTC213 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
Болела всю неделю и позволила себе поразлагаться
-спала по 12+ часов
-смотрела сериалы, не отличавшиеся особой оригинальностью и глубиной
-читала детектив, к сожалению не угадала убийцу и расстроенная пошла спать
-не работала
-ни с кем не общалась (висело по 10 непрочитанных и без тревожности позволила отложить это до лучших времен)
В общем, получился чуть ли не мини отпуск ❤️🩹
❤8🔥2
11 Aug 2024, 14:06 UTC207 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Моя сильная сторона — это планирование. Причём неважно, чего именно
Могу распланировать свой день так, что сделаю все дела, а между ними еще умещу отдых
Могу круто распланировать путешествие, сделать сюрприз или просто организовать праздник
Считаю, что это умение не должно пропадать, и планирую делиться в канале заметками, которые составляю для личного пользования
Помимо того, что я расписываю всё супер информати…
🔥8
9 Aug 2024, 17:01 UTC209 views8 reactionsread 10 August 2026 Интуиция у меня неплохо работает в жизни, но не в казино
По какой-то причине я частенько её игнорирую, а потом жалею. Причем игнорирую осознано под предлогом «нужно принимать решение исходя из реальных аргументов, а не из чувства, у которых нет даже доказательств»
Приведу пример не из слишком личной жизни)
Подписалась на одну девушку, визуализатор брендов, понравились её работы и смыслы которые она вкладывает в ле…
😭4😱3❤1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @mashafedorov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.